腰椎不稳定疾病时常发生在我们身边，近年来该疾病的趋势年轻化，严重降低了人民群众的生活质量，增加了家庭及社会的负担。
为了进一步提升医疗治疗水平，提升医护专科知识，于年6月17日10时在我院6楼外科医办室，医院医院骨科副主任医师李志远老师，为外科全体医护人员进行《腰椎不稳定的诊断与治疗》培训。
李志远副主任医师对腰椎不稳定疾病进行详细讲解：该疾病由于腰椎运动节段不稳定钢性的丢失或下降，使脊柱该阶段超出正常范围的滑移，由此引发的疼痛及一系列相应临床表现，并且这种不稳定具有加重畸形并使神经结构受损的潜在可能性。
腰椎不稳定疾病的临床表现：
(1)、反复下腰痛，合并坐骨神经痛，有或无神经体征。休息或带围腰可缓解，但可因日常腰部扭转或劳累而复发。
(2)、推拿按摩可暂时缓解疼痛、腿痛及神经体征，但可于几天后无明显诱因复发。
(3)、因疼痛腰部前屈受限，前屈后不能直立，或直立过程中腰部突然疼痛。
(4)、急性期可有腰椎侧凸，此类患者多有手术史。可有腰部压痛，椎旁肌痉挛，腰椎侧弯。
腰椎不稳定疾病的临床治疗以保守治疗为主：
1、日常生活中要避免腰椎达到最大的活动幅度，从而预防腰椎过度负重。
2、避免过度疲劳，因为疲劳会降低肌肉承载负荷的能力。
3、急性期应卧床休息。
4、加强相关肌肉练习，提高脊柱的稳定性。在锻炼腰背肌的同时应进行腹肌练习。
5、理疗并辅以围腰或支具外固定保护。
腰椎不稳定疾病的预防及日常保健：纠正不正确的生活习惯：久坐、错误坐姿、弯腰搬运物体可造成腰背部劳损，随年龄增加有可能患腰椎小关节源性腰痛，建议平时选择带靠背的椅子，身体后方可以垫腰枕，避免长期平卧看电视、看书。避免长期弯腰洗漱、洗衣服等家务劳动。久坐超过一个小时需起身活动，建议睡硬板床垫，睡觉时使脊柱躺平，避免处于凹陷状态
通过这次培训，我院外科全体医护人员对腰椎不稳定疾病有了全面认知，从而提高了医护人员的诊疗及护理水平,使我院外科诊疗规范、服务水平更上一个新台阶。
供稿：外科
编辑：院办
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