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滑膜炎是骨科的常见病、多发病。各种年龄的人都可以发病，而且每个季节发病率都比较高。人体只要是有关节的地方都容易发生。
但滑膜炎，最喜欢盯上膝关节这是为什么呢?首先我们来看看导致滑膜炎的各种病因有哪些?
一、外伤;
二、劳损，比如经常爬山爬坡爬楼梯、打太极拳、长时间的暴走、跳舞等;
三、风湿或类风湿;
四、受风寒，比如经常游泳、骑电动车不戴护膝等。尤其是劳损和受寒。
人们在日常的工作和生活中，膝关节的活动最为频繁，而且特别容易感受风寒。
那么滑膜炎有哪些症状呢?
急性期：最主要的表现就是肿胀、疼痛、活动受限。有的人摸着膝部感觉到有“水”、还有一点发热。如果做膝部磁共振检查就能发现：关节积液。
急性发作期如果失治误治就会变成慢性滑膜炎。主要的表现就是长期肿胀、疼痛、活动不利。但是大部分人感觉局部不发热，反而感觉怕凉。
滑膜炎为什么难治，而且反复发作呢?
大家看看上面的病因，就知道了。因为人们需要工作和生活，所以得不到休息，而且很容易受凉，尤其是夏天，人们贪凉长期处在空调、凉席、电扇的环境之中。开车坐车也是在空调的环境之中，就是骑电动车也不防护了，随时随地都能受凉。
此外，人们的健康意识较强，崇尚运动。然而，一旦患上滑膜炎，是需要休息和保暖的，反之就不会容易治愈了，即使治愈，也容易反复发作了。
那么，滑膜炎到底如何规范治疗才能取得比较理想的疗效呢?
第一、要注意休息。不停劳累是对治疗不利的，甚至是无效的。
第二、要注意保暖。如果一旦感受风寒，病情就会加重或者复发。
第三、积极科学治疗。临床中多数患者在急性期使用药物治疗，在缓解疼痛后就认为病情好转，而不去彻底治疗，结果反复发作，最终加重病情。而正确的治疗应该是及时有效的综合治疗。为了避免误诊误治骨科专家建议患者医院治疗。
最后，滑膜炎一定要最好预防措施：
一、避免长期剧烈运动：长期剧烈运动是诱发滑膜退变的基本原因之一，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。
二、适当进行体育锻炼：避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。
三、减轻体重：体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。
推介专家
陈德芳主任医师
医院骨科专家
从事骨科专业20余年
个人简介：毕业于大连医学院，从事骨科专业20余年，医院进修2年，曾在国家级省级医学刊物上发表论文10余篇。擅长运用中西医结合的方法治疗颈椎病、腰椎间盘突出等骨科疾病，并善于运用超高温、等离子、射频、热凝、靶点、臭氧消融术等综合治疗颈椎病、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等骨科病症，是国内率先应用“三维正脊技术”治疗颈椎病、腰椎间盘突出症的发行者之一。
擅长：颈椎病,腰椎病，强直性脊柱炎，股骨头坏死，痛风，肩周炎，关节炎,风湿性关节炎,椎管狭窄,腰肌劳损等疾病。
出诊时间：周一至周四全天，周六至周日全天
张楠副主任医师
医院骨科微创副主任医师
中华医学会骨科微创学会会员
个人简历：从医20余年，治愈患者上万例，积累了丰富的治疗经验，国内享有较高声誉。长期从事腰椎间盘突出症、颈椎病、风湿类疾病及骨伤的临床研究与微创治疗。尤其擅长德国三氧髓核消融术、德国超氧液体刀、椎间盘后路镜微创技术，经皮椎间盘切吸术、射频靶点叠加术等先进治疗手段，深受患者信任。
擅长：腰椎间盘突出症、颈椎病、膝关节疾病、风湿类疾病及骨伤的临床研究与微创治疗。
出诊时间：周一至周六全天
安士信副主任医师
教授
医院创伤骨科专家
医院特聘专家
个人简介：从医40多年，一直致力于脊柱疾病以及常见骨科疾病的临床科研工作，对各种骨病的治疗有独特见解，造诣深厚。多项临床工作和研究结果获得科技进步奖。成功治愈了无数各型骨科疑难病患者。
擅长：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病等退行性脊柱疾病，股骨头坏死、关节炎、风湿病、骨质疏松、骨质增生等常见骨科疾病。
出诊时间：每周三下午
贾正中主任医师
医院骨科专家
曾获北京市级科研成果奖一项
医院特聘专家
个人简历：毕业于北京医学院(现北京大学医学部)。从医54年积累了丰富的临床经验，治疗骨与关节损伤、四肢骨折不愈合和髋关节骨折脱位等，关节内骨折切开复位固定术、骨折不愈合和髋关节骨折脱位、复位髋臼成形术等，成功率高。
擅长：腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、骨关节退行性病变、风湿/类风湿、颈椎病、关节炎、滑膜炎、筋膜炎、肩周炎、强直性脊柱炎、骨刺、骨质增生、腰肌劳损、坐骨神经痛、腱鞘炎、髌骨软化、半月板损伤、网球肘、骨质疏松。
出诊时间：周四上午
齐进如主任医师
医院骨科主任
享受国家政府津贴
中国人民解放军骨科学会专业委员
个人简历：主要从事骨科专业，享受国家政府津贴，年2月入伍，年10月入党，年毕业于第二军医大学。现任北京市朝阳区医学会医疗事故技术鉴定专家委员。发表医学论文百余篇，多次获得医疗成果奖和科技进步奖。
擅长：腰椎间盘突出、颈椎病、颈肩腰腿疼、关节炎、风湿类风湿、骨刺、骨质增生、肩周炎等骨科疾病。
出诊时间：周一至周五上午
娄思权主任医师
医院骨科专家
教授、博士生导师
颈椎病研究项目多次获科技进步奖
医院特聘专家
个人简历：毕业于北京医科大学医疗系骨科、关节外科。主要从事脊柱外科和关节外科的临床和研究，对颈椎病的诊断和治疗有较丰富的经验，在关节外科方面，对骨性关节炎的临床，尤其是在人工关节置换技术方面有较高的水平，对骨性关节炎的基础研究有一定的成就。
擅长：脊柱外科和关节外科的临床与研究，颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎病的诊断和治疗，人工关节置换，骨性关节炎。
出诊时间：周一下午
点在线免费咨询
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