中医和普拉提一致认为,
当脊椎和骨盆位置不正时身体就不会健康.
脊椎有多灵活,你就有多年轻!
常见的骨盆及腰椎问题:
1骨盆前后倾
2骨盆侧倾
3骨盆旋转
4骶髂关节紊乱或错位
5耻骨联合错位
6髋关节移位和活动度降低
7腰椎曲度变直失去常态生理弯曲
8腰椎间盘突出
9脊椎侧弯
10腰椎间盘的退行性改变
此类问题已经年轻化必须引起
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