这是一个整体课程，以下介绍均包括全身所有关节、部位：
1全身体表触诊评估
2呼吸评估及训练
3关节正位矫正
4肌肉软组织修复（松解、激活、训练）
5疼痛处理（颈部、肩部、上肢、腰、膝、足踝）
6全身体态修复
7模式的重新整合
8精准康复训练
9私教老师的自我保护及能量修复
10私教课程的设计方案
第一天全身体表骨性标志（躯干、上肢、下肢）及如何触诊、评估的技巧训练
关节运动分析
骨骼肌的分类、特性及康复运用
神经肌肉本体激活技术及运用
椎间盘突出的发病机制及治疗原则
常见影像学检查的选择与注意事项
第二天上午
呼吸训练（多种呼吸模式训练改善呼吸质量）
能量讲解及练习（私教老师的自我修炼）
静态评估（体表标志）；
生活模式评估；
动态评估；
核心的重要性；
呼吸模式评估：
下午
颈部康复理疗
1整体肌肉松解
2颈椎屈度重建
3颈部深沉肌肉训练：辅助；主动；抗阻；
4生活模式纠正：小脑训练+颈部模式重建
第三天上午：
肩部康复理疗
1肩胛骨关节正位
2肩带肌群康复训练
3前锯肌、下斜方肌激活
4肩带肌群主动运动
头前引；高低肩；圆肩；翼状肩胛；
哥特肩的康复流程
下午：
1胸小肌、肱二头肌重整；
2肩袖肌群康复训练
3尺桡骨松动；
4网球肘、高尔夫球肘的康复；
4尺骨半脱位、腕超伸康复；
5整体康复训练
第四天上午
胸椎康复理疗：
1筛查
2整体肌肉重整：a俯卧位、b坐立位
3调整胸廓活动度a肋骨b胸骨c胸椎
4胸椎松动
5胸椎康复训练
6胸椎/颈椎综合康复训练
下午：
核心肌群的重要性
1膈肌松解、激活、训练、强化
2腹横肌激活
3多裂肌激活
4盆底肌群激活、训练及强化
5核心肌群综合康复训练
第五天上午：
一腰椎骨盆康复理疗
1整体肌肉重整
髂腰肌/腰方肌/臀部肌群/内收肌群…
2骨盆矫正（筛查/矫正）
（1）髂骨的手法矫正（ASIS/耻骨/PSIS/坐骨结节）
a矢状面b水平面c冠状面
（2）骶骨的手法矫正：前倾/后倾/侧倾
（3）髋关节筛查及手法矫正：
水平面/冠状面/矢状面
下午
二、腰椎、骨盆、髋关节稳定肌群训练
1髂腰肌激活及训练
2腰方肌训练
3臀中肌激活及训练
4臀大肌的激活及训练……
第六天上午
一膝关节康复理疗
1膝关节疼痛筛查：
髌骨/股骨/胫骨
2髌骨的康复
3股骨胫骨重整
4股骨胫骨运动轨迹重建
5膝关节康复训练
下午
二足踝康复理疗
1腓骨筛查
2足骨筛查
3腓骨复位
4足弓重建
5拇指外翻的康复
6扁平足的康复
7综合训练
主讲老师课程费用原价：
早鸟价：
哈尔滨站7月10日-15日
联系人：朱博蔚蔚
*学员可通过组织方和学员导师自行报名，已经报名缴款，定金及全额培训费不予退还，定金及全额培训费均不予退还，可延期、转让（以上调整须缴纳全款并提前15天告知工作人员，仅许一次调整）。
*开课前1日内临时决定不来参加本期培训者，将视为已正常出席参训，培训结束后，工作人员会将本期培训教材教具快递给您。
*支付定金的学员请在培训开始前30天缴清余款。
备注：
1学员请自备便于运动的训练服；
2培训过程中禁止摄像、拍照，可以录音（培训全程会有助教导师拍照，并标注重点，统一发给学员辅助学员学习）
3培训配有教材。
4培训提供机构内部
