挺直的后背给人精神干练的好印象，在工作生活中很容易让人信任而被委以重任的。
人的一生，大多数时候后背是可以挺直的，但有些时候身体会向一侧歪斜，甚至疼痛的都不能正常站立了，这大多是腰椎错位造成的。
腰椎在人体的中部，是脊柱的下段，共有五个，上图是腰椎正直的完美状态。
腰椎是人体的大梁的，腰椎正位使我们可以自由运动，它衬托着全部上身的重量，它要是错位严重的话，人就真的无法站立了，这在临床经常见到的，有些患者要蹲着才能行走的。
腰椎错位后，神经血脉受阻，典型的症状会出现腰腿痛不能顺畅活动，更是伴随身体歪斜，肥腹、腿、臀，体态面貌歪斜等现象。
那，腰椎错位的原因呢？
当然每个人都知道的，什么姿势啦、劳损啦、受凉啦等等，但今天我们不谈这些，我们要谈谈，若是腰椎错位了以后做复位练习的话，要从复位哪些骨头入手呢？
先要知道，哪些骨头造成了腰椎错位：
是百分之七十因为长短腿，百分之二十因为两侧骨盆大小不同，百分之十因为腰椎本身错位造成的。
1、上图是右下肢短造成的骨盆结构歪斜，腰椎侧弯错位了，类似这种现象最多了，因为几乎每个人都是长短腿，只是程度不同而已。
2、上图是双下肢基本对称，但骨盆左右大小不一样导致腰椎错位侧弯，我们身体左右的骨头大小是不一样的，差距越大对身体的影响也就越大了。
4、上图是骨盆正位、双腿一样长，但腰椎自己错位侧弯了，这一般是外伤或严重劳累所致。
所以腰椎正位复位练习时，既要从腰椎本身复位入手，还要从复位长短腿和复位骨盆入手。
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腰椎正位的人在这两天：
北京的秋天很清爽，但早上晚上都有些凉的。
腰椎正位的人，是很强势的，即使在这两天的寒冷秋天，他们一样可以大义凛然的面对的。(抗冷性能好)
腰椎正位的人可以不以为然的尽情站立很久的！（腰腿耐力强）
腰椎正位的人，运动起来也很平衡，无论武术、舞蹈动作的。（动作协调顺畅）
身体的平衡稳定，腰椎正位是起到绝对稳定平衡作用的。
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