首页
发病原因
常见症状
治疗方法
治疗医院
预防知识
护理方法
饮食健康

腰椎间盘突出症nbsp康复护理有诀

?

腰椎间盘突出症临床表现为腰部疼痛,腰及下肢放射痛,不能久坐久站,严重时会影响学习,工作,生活。仁合堂近年来对腰椎间盘突出症患者在综合康复治疗的同时配合整体康复护理,极大地提高了康复治疗效果。

心理护理

中青年正处在工作,家庭双重压力阶段,一旦患病往往不能下决心在长时期内做到绝对卧床休息。应椐情况进行针对性的耐心细致的解释,多与患者交流。沟通,针对患者的心理状态,家庭情况提供个性的心理支持和心理疏导,使病人安心治疗。

体位护理

病人床铺一般以硬板床为宜,腰部垫一薄垫,以维持腰椎的生理曲度,这样能促进血液循环,减轻疼痛。

功能锻炼

向患者解释功能锻炼的意义,及注意事项,循序渐进,先做床上锻炼,待腰背部有一定恢复后,每次锻炼以不引起自身疲劳和疼痛为准则,可采取如下锻炼方法。

飞燕式:急性期过后开始锻炼,重复十次左右,每日2-3次。1俯卧,手伸直或背于背后,头部及胸部尽力上抬,两腿不动使胸部昂起,昂胸的力量一直要达到胸部,抬起时肌肉尽量收缩用力,放下时肌肉完全放松;2俯卧,两上肢外展抓住床边,上身不动两下肢(或者单下肢交替)伸直后做上举运动,维持数秒左右;3俯卧,两手后伸,上身和两腿均用力翘起(膝部不可弯曲),仅腹部着床,如同飞燕,抬起维持数秒即可落下。

拱桥式;重复10次左右,每日2-3次。1仰卧,用头部,双肘,双足五点着地撑起全身,使背部腾空,做过伸锻炼,胸腹部向上挺,维持数秒即可放下;2仰卧把胳膊放于胸前,用头和双足三点着地支撑,胸腹部腾空后伸,维持数秒即可放下;3仰卧,用双手和双足支撑身体,全身腾空,胸腹挺起,如同拱桥,抬起维持数秒即可落下。

日常指导

佩戴腰围不要随意取下,期间腰部勿过分活动,睡眠时取下,下床带好。另外,应嘱病人保持良好的生活习惯,如腰部保暖避风寒,养成正确站姿坐姿等。

诊疗范围:

■跌打损伤,骨折脱位■颈肩腰腿疼痛,颈椎病,肩周炎椎间盘突出,滑膜炎,膝关节炎,骨质增生,坐骨神经痛

■骨折迟延愈合,股骨头缺血性坏死,外伤性截瘫

■风湿/类风湿,强直性脊柱炎,骨髓炎,骨肿瘤等。







































北京最好白癜风专业医院
白癜风该怎么治


转载请注明:http://www.rqmzc.com/cjzz/1909.html