岁宝宝的餐桌教育
宝宝的学习大部分都是在日常生活中完成的。学习源自生活，用于生活，生活的每一个角落都有宝宝感兴趣的新鲜事物。即便在每日三餐中，也有宝宝可以学习的机会。
1、饭前整理餐桌：就餐前，在餐桌上随便摆放碗筷和小勺，让宝宝仔细分类，把相同的东西摆放在一起;然后依照家里的习惯，给每个人先摆上碗，再摆上筷子，准备就餐
2、盛饭：3岁时妈妈可以帮宝宝端着碗，让宝宝拿着饭勺往碗里盛饭。逐步熟练到4岁左右，教导宝宝一手拿碗，一手盛饭，训练他的手眼调和能力，锻炼手指的灵活性。
3、就餐礼仪教育：给宝宝准备安全的小号的餐具，即使饭菜撒到桌上，也坚持宝宝独自就餐，培养他的自理能力;宝宝吃饭时，不要让他单独坐在小桌子上就餐，应当全家人一起做下来就餐，能帮助他理解餐桌礼仪;就餐进程中，宝宝一般很兴奋，总爱说很多话，特别希望和大人交换，此时家长不要刻意制止宝宝说话，可以提示他说话影响吃饭的速度，可以等吃完饭后渐渐聊。
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4、餐后整理餐桌：宝宝可以帮妈妈完成饭后整理餐桌的一部分工作，在一段时间内固定这部份工作，熟练以后再换另外一部份工作。例如可以先从整理餐具开始，把用餐过后的碗筷、盘子、大小勺子等分类放好，把餐具分批放到厨房(易碎和大件的物品除外)。夏天宝宝喜欢玩水，可以从夏天开始让他学习洗碗，把塑料和钢制的餐具都交给宝宝，在进行示范后让宝宝放开手脚去尝试。在宝宝洗完时先夸奖他，再温顺地指出不足之处，比如对他说“宝宝很棒，如果能……就更棒了”。这样既可以让宝宝掌握正确的技能，又不挫伤他做家务的积极性。
5、过家家游戏。除正式练习外，还可以让宝宝进行过家家游戏。如果可以约请别的小朋友参与就更好了。如果没有小朋友，就让宝宝约请自己的玩具参加宴会。妈妈要为宝宝准备塑料套装(塑料玩具套装，超市和玩具店都可以买到)，还有一些菜叶子和水果，让宝宝用把切菜、“炒菜”、上桌、分发碗筷、就餐、整理桌子、清洗餐具整个过程都在游戏中演练1遍。宝宝在过家家游戏中既增强了独立能力，有发挥了创造能力，四肢和眼睛乃至全身都得到了锻炼。最难能可贵的是，游戏充分激起了他对劳动的兴趣和酷爱。（实习：张嘉敏）
