日常生活中常见的膝盖痛原因有以下几种：
（1）膝盖部的外伤，如高处落下、摔倒、车祸等，造成膝盖骨骨折，或关节内韧带断裂等，它常常表现为剧烈的难以忍受的疼痛，并伴有膝关节皮肤色泽发红，皮肤温度升高，关节肿胀，不能伸屈关节。
（2）膝关节细菌感染，多为化脓性细菌，如金黄色葡萄球菌感染，常见于婴幼儿、老年人或免疫力低下人群，如糖尿病患者、结核病患者、肿瘤中晚期患者、艾滋病患者等。此外，关节穿刺抽水，针灸治疗，龋齿等也可能会造成感染情况出现。
（3）半月板损伤及韧带损伤，是最常见的膝盖痛原因，包括运动损伤和过度劳动损伤。
常见于运动员和锻炼爱好者，尤其是足球、篮球运动员。这些损伤常常出现在剧烈运动中膝盖弯曲旋转时，此外，高处坠落伤及膝盖骨上下端骨头粉碎性骨折时，常常伴随有半月板及韧带的损伤。
在体力劳动者中，如瓦工、木工等长期蹲着干活的人群中较为常见。
（4）骨性关节炎，也称为老年性关节炎，是膝盖疼痛最主要的原因。老年膝关节退变性关节炎，它是老年患者常见的骨关节炎，是由于年龄增大后，关节软骨老化、磨损，就像新机器经过长时间使用后磨损成为旧机器那样，使用起来不再那么灵活，膝盖骨处疼痛。我们常见的骨刺、骨质增生属于此类。
需要强调的是，骨性关节炎不单纯是年龄因素，部分患者刚刚50多岁就存在关节炎表现，过重的体重以及不科学地使用膝盖，是造成骨性关节炎的重要因素。
（5）髌骨软化症，主要由于膝盖骨和大腿骨下端的正常关系发生改变，引起膝盖骨半脱位，撞击大腿骨下端的关节软骨，造成关节软骨过多的磨损、脱落，使得关节正常的生理结构出现紊乱。它常常由于先天性遗传造成，与后天不良生活习惯、过高的劳动强度等有关。
（6）自身免疫性疾病，如风湿性关节炎、类风湿性关节炎；常常表现为关节肿胀、疼痛、活动时加剧，抽血检测类风湿因子（RF），抗O（ASO），可以明确诊断。
（7）痛风，当痛风不能得到有效的控制时，尿酸会沉积在膝盖处，造成膝盖肿胀疼痛，活动不便。
（8）创伤性关节炎，由于外伤后造成关节面不再光滑，变得毛糙，活动时产生疼痛。
（9）腰椎间盘突出症，当膝盖部的疼痛由大腿呈放射性延伸到膝盖时，可能是由于腰椎间盘突出压迫神经产生的。这主要是由于腰椎骨质增生，导致增生部位压迫到了坐骨神经而产生整条腿的放射性疼痛。
（10）膝关节滑膜炎，常常见于幼儿或过度运动后，或者由于关节退行性病变引起的关节磨损，导致碎屑落入关节囊内造成炎症反应。常常表现为膝盖骨疼痛、行走困难，是一种无菌性炎症。需要及时治疗，否则，严重会导致膝关节功能损失。
（11）其他疾病；如膝盖附近的肿瘤、囊肿等。需要进一步确诊。
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