别把腰痛都推给腰椎间盘突出!
现代人生活、工作压力较大,出现腰疼症状的人也愈来愈多。其实,腰疼多与不良的姿式和平常生活习惯有关。对此,为您介绍腰酸背疼的缘由,并提示上班族千万别轻视腰酸背疼,一起来为健康把把脉吧。
1椎间盘突出脊椎之间有凝胶状的椎间盘,起缓冲垫的作用。在年老或受伤时,椎间盘容易磨损或撕裂。退化的椎间盘可能破裂或膨出,压迫神经根,称为椎间盘突出,这种情况可致使剧烈疼痛,有时疼痛还会放射到一侧的大腿根部。由于椎间盘变性,纤维环破裂、髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经。其腰痛特点是腰痛伴随单侧或双侧下肢放射痛,患者站立时上身会向一侧倾斜,“脊梁骨”呈轻度弧形,两个肩膀的高度不等。
2慢性疾病许多慢性病都会引发腰痛:椎管狭窄,狭窄的椎管压迫脊髓神经引发腰痛;脊椎炎,脊椎关节严重发炎引发慢性背部疼痛与强直;纤维性肌痛,会致使身体肌肉广泛酸痛,包括腰背部。随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引发的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引发腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,致使腰痛和下肢放射痛,常常是因骨质疏松而至的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘构成可引发脊椎僵硬,也可致使持续性腰痛。
3你的背包一项来自英国脊椎医治协会的调查发现,英国有一半以上的女性正在忍耐背包带来的疼痛。国内调查显示,由于背包太重致使出现“肩膀或后背酸痛”、“左右肩膀高低不平”等症状的人,已占到70%以上。背包太重或背包的姿式不当,容易引发脖子酸、肩膀疼、高低肩乃至脊柱侧弯等问题。是时候为你的背包减负,为健康加分了。专家提示:背包不超过4.6千克,双肩包和斜挎包最安全,选择宽肩带的背包。背包时如果感觉到肩背疼痛,最好立刻停下来做1分钟舒展运动,如果情况不允许,就把包从肩膀上拿下来,夹在腋下几分钟。
4不良站姿当你昂首挺胸时,脊柱承载%的压力;弯腰时,脊柱承载%的压力。所以,站立时,请让你双脚着地,不要偏重哪只脚。歪身站立会加重某侧肌肉的紧张度,时间久了,不但会使肌肉僵硬酸痛,还会造成腰椎两侧受力不均,致使腰背疼痛,同时压迫脊柱和周围神经,影响心肺功能。良好的站姿,应该是下巴稍回缩,腹部微微收紧,骨盆略微向前。如需长时间站立劳作,一只脚最好踏在10—15厘米高的踏板上,每隔一会儿双脚交替,以减少腰椎的负荷。搬重物时,不要直接弯腰,应先蹲下,保持上身直立,再用腿部肌肉气力站立起来。
5长时间脚踩“恨天高”任何超过5厘米的鞋跟都会造成健康问题。抬头、挺胸、收腹固然很美,但保持这些美丽的代价就是你的背部、腰部肌肉,尤其是腰大肌,由于长时间收缩,过度劳累,终究产生肌肉劳损。如果你是高跟鞋控,近期老觉得腰酸背痛,而且晨轻暮重,那就很有可能是肌肉劳损了。穿高跟鞋还会让腰椎长时间过度前突,使腰椎承受很多本来不需要承受的压力。尤其是当你腰肌劳损以后,对腰椎的保护必将减弱,那腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病也就离你不远了。
腰痛是个普遍的健康问题,几近所有人都曾在某时刻尝过腰痛的滋味。从胸腔向下这一部分脊柱被称为“下背部”,也就是我们所说的腰部。剧烈的腰痛,是人们工作缺勤的重要缘由之一。跌倒、外伤致使的严重腰痛要由专业医疗人员检查。若与腰痛伴随而来的还有大小便失禁、腿软、发热,和咳嗽或排尿时腰痛,请马上联系医生。
医院成立脊柱微创科室成功引进椎间孔镜等微创技术为颈、腰椎类疾病患者早日康复提供保障,切实做到手术创伤小、手术时间短、手术不留痕。
大庆市鸿林盛康医疗器械有限公司
“鸿林盛康医疗器械有限公司”始建于年,坐落在风景秀丽的“百湖之城”大庆,是一家以“脊柱”为中心:围绕颈腰椎疾病、慢性病、疼痛类疾病、未病等领域,聚集了国内尖端资源的系统化医疗合作平台。
公司以“中国疼痛康复产业技术创新战略同盟”为依托,不但致力于“专家资源的整合”同时,围绕公司主营的“正骨、臭氧、疼痛康复、脊柱微创科室”创建,协助同盟内专家研发的医疗器械专利进行整合推行。与国内、外顶级医疗装备制造企业及国内各领域权威医疗机构及专家强强联合,为基层医疗机构的患者提供更加精准化、专业化的服务。
我们的优势:1.医院学习,掌握专业的技能;2.调和顶医院技术扶持;3.根据医院需求配套高端医疗器械,为基层医院引进尖端医疗技术;4.以“远程会诊平台”为载体,依托互联技术优势,真正做到“精准医疗”及“送医下乡”;5.医院医院组建医疗联合体,搭建全国诊疗平台,实现分级诊疗;6.组织专科学术会议,增进上、下游医护间的技术学术交流;7.成熟的专业运营团队,通过多渠道进行新技术推行,帮助医院建立区域内的“公信力”提高医院区域竞争力。
“鸿林盛康公司”医院合作的成熟经验,医院及专家提供“私人订制式”服务。公司将秉持“精益求精,物超所值”的理念,继续以“人民大众健康为己任”,坚持以“服务于人民大众健康”为工作的唯一原则,进一步完善我们的服务体系,为客户提供更专业、更前沿、更完善、更系统的服务。
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别把腰痛都推给腰椎间盘突出!
温馨提示:医院医院,医院,(医保号:。中医医院,持卡即诊),患者直接持医保卡就可以挂号就诊、实时结算,方便快捷。
现代人生活、工作压力较大,出现腰疼症状的人也愈来愈多。其实,腰疼多与不良的姿式和平常生活习惯有关。对此,为您介绍腰酸背疼的缘由,并提示上班族千万别轻视腰酸背疼,一起来为健康把把脉吧。
1椎间盘突出脊椎之间有凝胶状的椎间盘,起缓冲垫的作用。在年老或受伤时,椎间盘容易磨损或撕裂。退化的椎间盘可能破裂或膨出,压迫神经根,称为椎间盘突出,这种情况可致使剧烈疼痛,有时疼痛还会放射到一侧的大腿根部。
由于椎间盘变性,纤维环破裂、髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经。其腰痛特点是腰痛伴随单侧或双侧下肢放射痛,患者站立时上身会向一侧倾斜,“脊梁骨”呈轻度弧形,两个肩膀的高度不等。
2慢性疾病许多慢性病都会引发腰痛:椎管狭窄,狭窄的椎管压迫脊髓神经引发腰痛;脊椎炎,脊椎关节严重发炎引发慢性背部疼痛与强直;纤维性肌痛,会致使身体肌肉广泛酸痛,包括腰背部。
随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引发的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引发腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,致使腰痛和下肢放射痛,常常是因骨质疏松而至的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘构成可引发脊椎僵硬,也可致使持续性腰痛。
3你的背包调查显示,由于背包太重致使出现“肩膀或后背酸痛”、“左右肩膀高低不平”等症状的人,已占到70%以上。背包太重或背包的姿式不当,容易引发脖子酸、肩膀疼、高低肩乃至脊柱侧弯等问题。是时候为你的背包减负,为健康加分了。
专家提示:背包不超过4.6千克,双肩包和斜挎包最安全,选择宽肩带的背包。背包时如果感觉到肩背疼痛,最好立刻停下来做1分钟舒展运动,如果情况不允许,就把包从肩膀上拿下来,夹在腋下几分钟。
4不良站姿当你昂首挺胸时,脊柱承载%的压力;弯腰时,脊柱承载%的压力。所以,站立时,请让你双脚着地,不要偏重哪只脚。歪身站立会加重某侧肌肉的紧张度,时间久了,不但会使肌肉僵硬酸痛,还会造成腰椎两侧受力不均,致使腰背疼痛,同时压迫脊柱和周围神经,影响心肺功能。
良好的站姿,应该是下巴稍回缩,腹部微微收紧,骨盆略微向前。如需长时间站立劳作,一只脚最好踏在10—15厘米高的踏板上,每隔一会儿双脚交替,以减少腰椎的负荷。搬重物时,不要直接弯腰,应先蹲下,保持上身直立,再用腿部肌肉气力站立起来。
5长时间脚踩“恨天高”任何超过5厘米的鞋跟都会造成健康问题。
抬头、挺胸、收腹固然很美,但保持这些美丽的代价就是你的背部、腰部肌肉,尤其是腰大肌,由于长时间收缩,过度劳累,终究产生肌肉劳损。如果你是高跟鞋控,近期老觉得腰酸背痛,而且晨轻暮重,那就很有可能是肌肉劳损了。
穿高跟鞋还会让腰椎长时间过度前突,使腰椎承受很多本来不需要承受的压力。尤其是当你腰肌劳损以后,对腰椎的保护必将减弱,那腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病也就离你不远了。
腰痛是个普遍的健康问题,几近所有人都曾在某时刻尝过腰痛的滋味。从胸腔向下这一部分脊柱被称为“下背部”,也就是我们所说的腰部。剧烈的腰痛,是人们工作缺勤的重要缘由之一。跌倒、外伤致使的严重腰痛要由专业医疗人员检查。若与腰痛伴随而来的还有大小便失禁、腿软、发热,和咳嗽或排尿时腰痛,请马上联系医生。
医院摆脱骨病困扰的方法:
微创疗法:
针刀松解是一方面扩大局部小血管,使病变组织血液循环改良;另一方面刺激局部末梢神经使血液、淋巴循环加快,代谢产物尽快吸收和排出。针刀松解的机械刺激促使分解局部的组织蛋白,增加末梢神经的介质,产生血管神经的活性物资,活跃局部组织的代谢功能,从而恢复生物化学方面的平衡。小针刀医治骨病,见效快,疗效可靠。
温馨提示:
医院的续断舒筋活血止痛膏,本产品是经过国家食品药品监督管理局注册审核通过的川眉食药监械(准)字第号贴剂(续断舒筋活血止痛膏)。医院,医院赖志刚院长带头自主研发的,已在临床上运用210多年,疗效被新老患者和政要名人肯定,并且被中央电视台第四,第七,第十套节目屡次报导!
产品功能祛风除湿,活血通络,温阳止痛,用于颈椎病,颈肩项背痛,腰臀沉重酸痛,腰椎间盘突出症、肩周炎、坐骨神经痛、关节炎疼痛,陈腐性软组织损伤、腰肌劳损等疾病。
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温馨提示:
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温馨提示:医院医院,医院,(医保号:。中医医院,持卡即诊),患者直接持医保卡就可以挂号就诊、实时结算,方便快捷。
现代人生活、工作压力较大,出现腰疼症状的人也愈来愈多。其实,腰疼多与不良的姿式和平常生活习惯有关。对此,为您介绍腰酸背疼的缘由,并提示上班族千万别轻视腰酸背疼,一起来为健康把把脉吧。
1椎间盘突出脊椎之间有凝胶状的椎间盘,起缓冲垫的作用。在年老或受伤时,椎间盘容易磨损或撕裂。退化的椎间盘可能破裂或膨出,压迫神经根,称为椎间盘突出,这种情况可致使剧烈疼痛,有时疼痛还会放射到一侧的大腿根部。
由于椎间盘变性,纤维环破裂、髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经。其腰痛特点是腰痛伴随单侧或双侧下肢放射痛,患者站立时上身会向一侧倾斜,“脊梁骨”呈轻度弧形,两个肩膀的高度不等。
2慢性疾病许多慢性病都会引发腰痛:椎管狭窄,狭窄的椎管压迫脊髓神经引发腰痛;脊椎炎,脊椎关节严重发炎引发慢性背部疼痛与强直;纤维性肌痛,会致使身体肌肉广泛酸痛,包括腰背部。
随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引发的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引发腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,致使腰痛和下肢放射痛,常常是因骨质疏松而至的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘构成可引发脊椎僵硬,也可致使持续性腰痛。
3你的背包调查显示,由于背包太重致使出现“肩膀或后背酸痛”、“左右肩膀高低不平”等症状的人,已占到70%以上。背包太重或背包的姿式不当,容易引发脖子酸、肩膀疼、高低肩乃至脊柱侧弯等问题。是时候为你的背包减负,为健康加分了。
专家提示:背包不超过4.6千克,双肩包和斜挎包最安全,选择宽肩带的背包。背包时如果感觉到肩背疼痛,最好立刻停下来做1分钟舒展运动,如果情况不允许,就把包从肩膀上拿下来,夹在腋下几分钟。
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良好的站姿,应该是下巴稍回缩,腹部微微收紧,骨盆略微向前。如需长时间站立劳作,一只脚最好踏在10—15厘米高的踏板上,每隔一会儿双脚交替,以减少腰椎的负荷。搬重物时,不要直接弯腰,应先蹲下,保持上身直立,再用腿部肌肉气力站立起来。
5长时间脚踩“恨天高”任何超过5厘米的鞋跟都会造成健康问题。
抬头、挺胸、收腹固然很美,但保持这些美丽的代价就是你的背部、腰部肌肉,尤其是腰大肌,由于长时间收缩,过度劳累,终究产生肌肉劳损。如果你是高跟鞋控,近期老觉得腰酸背痛,而且晨轻暮重,那就很有可能是肌肉劳损了。
穿高跟鞋还会让腰椎长时间过度前突,使腰椎承受很多本来不需要承受的压力。尤其是当你腰肌劳损以后,对腰椎的保护必将减弱,那腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病也就离你不远了。
腰痛是个普遍的健康问题,几近所有人都曾在某时刻尝过腰痛的滋味。从胸腔向下这一部分脊柱被称为“下背部”,也就是我们所说的腰部。剧烈的腰痛,是人们工作缺勤的重要缘由之一。跌倒、外伤致使的严重腰痛要由专业医疗人员检查。若与腰痛伴随而来的还有大小便失禁、腿软、发热,和咳嗽或排尿时腰痛,请马上联系医生。
医院摆脱骨病困扰的方法:
微创疗法:
针刀松解是一方面扩大局部小血管,使病变组织血液循环改良;另一方面刺激局部末梢神经使血液、淋巴循环加快,代谢产物尽快吸收和排出。针刀松解的机械刺激促使分解局部的组织蛋白,增加末梢神经的介质,产生血管神经的活性物资,活跃局部组织的代谢功能,从而恢复生物化学方面的平衡。小针刀医治骨病,见效快,疗效可靠。
温馨提示:
医院的续断舒筋活血止痛膏,本产品是经过国家食品药品监督管理局注册审核通过的川眉食药监械(准)字第号贴剂(续断舒筋活血止痛膏)。医院,医院赖志刚院长带头自主研发的,已在临床上运用210多年,疗效被新老患者和政要名人肯定,并且被中央电视台第四,第七,第十套节目屡次报导!
产品功能祛风除湿,活血通络,温阳止痛,用于颈椎病,颈肩项背痛,腰臀沉重酸痛,腰椎间盘突出症、肩周炎、坐骨神经痛、关节炎疼痛,陈腐性软组织损伤、腰肌劳损等疾病。
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