坐的时候跷二郎腿，
对多数人来说，
这是一个不经意，
又很自然舒适的动作，
但总跷腿的你会听人说，
跷二郎腿对身体健康有多不好，
但小编认为有时候二郎腿还是有好处的，
比如对于穿短裙的女性，
跷下二郎腿来防走光，
简直是完美又性感的动作。
虽然小编是这样认为的，
但跷二郎腿对人实在的影响，
让小编也不得不承认，
跷二郎腿确实是不好的。
虽然咱们是会换腿的，
但危害还是不能避免，
小编扶了扶眼镜，
放下跷起的二郎腿，
给你举一个例子。
跷二郎腿会让脸变大
在这个看脸的时代，脸大无疑是很多妹砸的死穴，
为了瘦脸，不少女性选择整形！
Word天！脸大居然要付出那么大的代价！
还整天用头发遮！遮！遮！
你以为遮住了别人就不知道你脸大了吗？
别傻了，遮得住，遮不住都是你的脸！
可是，你知道为啥你脸大吗？
因为，翘！二！郎！腿！
最近，日媒发现，跷二郎腿脸会变大！
而日本科普节目《初耳学》，
对翘二郎腿脸会变大做出了认定和解释。
专家教授们一致表示：这是真的！
原来小编脸大都是跷二郎腿惹的祸！
看到这，吓得小编赶紧把腿放了下来！
然后马上做瘦脸按摩。
脸变大还只是一个小的方面，
跷二郎腿的危害远远不止这些，
不信就听小编给你一一道来。
1、下肢静脉曲张
跷二郎腿时，膝盖受到压迫影响下肢自由泳循环。双腿长时间保持一个姿势不动，血液循环受阻，有可能造成造成腿部静脉曲张或栓塞。
2、引起脊柱变形和腰背痛
人体正常脊椎从侧面看应呈S形，这种生理弧度有助于支撑人体骨架。经常跷二郎腿，还是加重、腰肌劳损的诱因。
3、诱发心脑血管病
跷二郎腿会导致血流不畅，使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。这会影响大脑和心脏功能，容易诱发高血压和以及病。
4、影响精子生成
男子睾丸维持相对偏低的温度，有助于精子生成，而高温会阻碍精子存活和生成。跷二郞腿时，因双腿叠压不透气，能导致精子质量下降，进而影响生育。
5、加重前列腺疾病
前列腺肥大患者，长时间跷二郎腿会压迫盆底肌收缩，使增生的前列腺向尿道管扩张，从而压迫尿道造成排尿困难，严重者可出闭尿。
6、诱发阴道炎等妇科疾病
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，在会阴处形成温暖潮湿的环境，这样可造成致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或阴道炎。
7、致O型腿
跷二郎腿时，会增加负重腿患骨关节炎的风险。同时，由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。同时，位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉，使其松弛，可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位(膝关节两端骨面中心的错位3mm)，外表看起来就形成了O型腿。
8、跷“二郎腿”致腰痛
专家介绍，腰痛是久坐的上班族女性中最常见的一种疾病。由于她们上班时喜欢跷跷“二郎腿”，极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形晋剧戏曲，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。有专家认为，经常跷二郎腿，还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。同时专家特别提醒，办公室女白领久坐应注意坐姿，“二郎腿”可以带来很多相关疾病。
9、提早出现退化性关节炎
所谓“退化性关节炎”，是指关节内结构由于长期使用、磨损等原因造成的结构退化性病变，典型的疾病就是骨关节炎，一般出现在年老以后。跷二郎腿不会使你马上得骨关节炎。但是由于增加了膝关节内部结构的压力，使软骨的营养障碍、磨损增加，对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说，会增加患骨关节炎的风险。
10、压迫胎儿造成畸形
怀孕时胎儿会加重腰椎压迫，翘二郎腿使腰椎承受双重压力。而且胎儿正在下腹部，翘“二郎腿”时胎儿也会受到压迫，影响胎儿的正常发育，因此，孕妇要特别注意别翘二郎腿，务必要更加小心端正坐姿。
对于爱美的小编来说，
光是冲着脸会变大的这一点，
小编保证以后再也不跷二郎腿了，
如果你已经习惯了翘二郎腿，
建议跷的时候两腿交叉不要靠的太紧，
同时，翘二郎腿的时间不要超过5分钟，
两条腿要记得来回交替着跷。
有腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、
骨关节炎的老年朋友，
更要管住自己，
别再翘二郎腿了！
还有据说跷二郎腿，
大腿会变粗，屁股会变大……
想知晓宜宾第一手资讯？
想深度了解宜宾大小事？
想花最少的钱享受优质的吃喝玩乐？
这里福利多多让你拿到手软
生活在宜宾，就南京治白癜风最好的医院北京治疗白癜风什么医院
