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每年春季来临之际，医院就诊的风湿病患者逐渐增多，最近一段时间，天气变化无常，时暖时冷，不少风湿病患者病情复发。
为何春季类风湿容易复发？
春天风湿容易复发，一方面因为春天万物复苏，有些风湿病的病原体如链球菌正处于高度活跃的状态;另一方面，春天还是有点寒冷的，人的身体不太适应，也容易诱发风湿病或使风湿病加重。
风湿病人的关节及其周围血管神经功能不健全，潮湿时，湿度增高的刺激会使关节神经的敏感性增强;而寒冷会使肌肉僵硬，血流缓慢，血和关节滑液中一些蛋白质类物质增加，致使滑液黏度增高，从而使关节活动受阻，产生疼痛感或痛感加重。经过早期规范化治疗，大多数风湿病可以得到控制。
预
防
注
意
1
防潮湿
潮湿是风湿病的发病诱因之一。风湿病患者要经常收听、收看天气预报节目，冷空气来临时要注意保暖，阴雨天气下要注意除湿，可在室内通过增温或利用空调抽湿，达到降低室内湿度的目的，并尽可能地减少外出。居住处应经常开门开窗通风，增长日晒时间。潮湿环境作业、坐卧应注意身体防护，穿戴、铺垫塑料等防潮材料制作的衣服、垫布。
2
忌受寒
寒冷也是风湿病的诱发因素，它常常与潮湿相结合发生作用，因而加强防寒，注意保暖也可以大大降低风湿病的发病率。
3
饮食调理
以高蛋白、高维生素饮食为主，如黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆等豆类制品，瘦肉、动物肝脏、鱼类、虾类、蛋类、芝麻酱等;含维生素丰富的食品，如蔬菜、水果、动物肝脏和蛋类等。
不宜吃高脂肪食物，奶油、油条之类也在禁忌之列，炒菜做汤宜少放油，保持低脂肪饮食。
4
坚持体育锻炼
经常参加适当的体育运动，可以增强体质，提高身体素质，并能减少传染性疾病，也可以加速血液循环，改善血液供应的关节，增强关节的功能及周围组织活动和拉伸和肌肉力量。锻炼方式因人而异，但应当优先关节活动，活动程度以不增加疲劳和痛苦为准。
推介专家
陈德芳副主任医师
医院
中华医学会会员
中华骨科学会会员
骨科专家及高级顾问
个人简介：毕业于大连医学院，从事骨科专业20余年，医院进修2年，曾在国家级省级医学刊物上发表论文10余篇。擅长运用中西医结合的方法治疗颈椎病、腰椎间盘突出等骨科疾病，并善于运用超高温、等离子、射频、热凝、靶点、臭氧消融术等综合治疗颈椎病、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等骨科病症，是国内率先应用“三维正脊技术”治疗颈椎病、腰椎间盘突出症的发行者之一。
擅长：颈椎病,腰椎病，强直性脊柱炎，股骨头坏死，痛风，肩周炎，关节炎,风湿性关节炎,椎管狭窄,腰肌劳损等疾病。
出诊时间：周一至周四全天，周六至周日全天
安士信副主任医师
医院创伤骨科专家
医院特聘专家
教授
个人简介：从医40多年，一直致力于脊柱疾病以及常见骨科疾病的临床科研工作，对各种骨病的治疗有独特见解，造诣深厚。多项临床工作和研究结果获得科技进步奖。成功治愈了无数各型骨科疑难病患者。
擅长：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病等退行性脊柱疾病，股骨头坏死、关节炎、风湿病、骨质疏松、骨质增生等常见骨科疾病。
出诊时间：每周三下午
贾正中主任医师
医院骨科专家
曾获北京市级科研成果奖一项
医院特聘专家
个人简历：毕业于北京医学院(现北京大学医学部)。从医54年积累了丰富的临床经验，治疗骨与关节损伤、四肢骨折不愈合和髋关节骨折脱位等，关节内骨折切开复位固定术、骨折不愈合和髋关节骨折脱位、复位髋臼成形术等，成功率高。
擅长：腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、骨关节退行性病变、风湿/类风湿、颈椎病、关节炎、滑膜炎、筋膜炎、肩周炎、强直性脊柱炎、骨刺、骨质增生、腰肌劳损、坐骨神经痛、腱鞘炎、髌骨软化、半月板损伤、网球肘、骨质疏松。
出诊时间：周四上午
齐进如主任医师
医院骨科主任
享受国家政府津贴
中国人民解放军骨科学会专业委员
个人简历：主要从事骨科专业，享受国家政府津贴，年2月入伍，年10月入党，年毕业于第二军医大学。现任北京市朝阳区医学会医疗事故技术鉴定专家委员。发表医学论文百余篇，多次获得医疗成果奖和科技进步奖。
擅长：腰椎间盘突出、颈椎病、颈肩腰腿疼、关节炎、风湿类风湿、骨刺、骨质增生、肩周炎等骨科疾病。
出诊时间：周一至周五上午
娄思权主任医师
医院骨科专家
教授、博士生导师
颈椎病研究项目多次获科技进步奖
医院特聘专家
个人简历：毕业于北京医科大学医疗系骨科、关节外科。主要从事脊柱外科和关节外科的临床和研究，对颈椎病的诊断和治疗有较丰富的经验，在关节外科方面，对骨性关节炎的临床，尤其是在人工关节置换技术方面有较高的水平，对骨性关节炎的基础研究有一定的成就。
擅长：脊柱外科和关节外科的临床与研究，颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎病的诊断和治疗，人工关节置换，骨性关节炎。
出诊时间：周一下午
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