周周有名医，时时享健康！
下午，由南京医学会、南京医师协会、金陵晚报社共同主办，武汉朗迪远程医疗协办的大型便民医疗服务项目——《空中诊室》年第18期开诊。
医院骨科副主任孙强坐诊空中诊室，为大家答疑解惑！
腰椎间盘突出、脊椎退变、椎管狭窄等，这些原来是老年人的常见病，现在也出现在年轻人身上了。今天的空中诊室中，年轻人还真不少，颈椎、腰椎……各种骨科病，孙强主任也详细回答了大家的提问。
腰椎间盘突出◆遇见：孙主任，你好。我23了，腰突快两年了，一直浑浑噩噩的，左大腿根疼的厉害，不能走多了，多了就疼，一直左看右看的，也没看好，近期又肌肉萎缩了，看一个中医骨科吃了3个月中药了，还是感觉浑身没劲，颈椎也不是很舒服，右边大腿也有点反应了。现在不知道该怎么办了？还要不要继续吃中药？还要不要适当锻炼。感觉快废了，大好的年纪。
◆孙强主任回复：医院脊柱外科就诊，看是否需要手术。肌肉萎缩说明病情加重，病情时间长达两年，不能多走，导致腿部肌肉萎缩。中药不建议继续使用，因为效果不明显。
◆小马：孙主任CT显示为腰椎间盘突出L5一S1压迫硬脊膜馕但是腿不疼，每天坚持倒走半小时以上对腰椎间盘突出有帮助吗万分感谢！
◆孙强主任回复：倒走虽然对于腰背肌有锻炼作用，但是倒走有潜在不安全的风险，脑袋后面没有眼睛，人的平衡性不好掌握，视野局限，防护意识很差，尤其是老年人如果摔倒后损伤很大。因此，建议游泳，快走，打羽毛球等方式。如果练习腰背肌可在床上进行飞燕锻炼。
◆Allen：你好孙主任，我的医院诊断是中央型突出，所以虽然有一年多了但是一直没有影响到腿，可是腰部每时每刻都隐隐的疼，医院，均表示比较严重，但是有的建议我手术（微创），有的则建议我保守治疗，我想请问：1、这个病能恢复到以往正常健康的状态吗？2、到底是保守治疗好还是微创好？3、我喜欢运动，我在现在这种状态下还能进行游泳篮球等运动吗？谢谢
◆孙强主任回复：第一个问题是可以的。第二个问题保守治疗和微创治疗各有利弊。在不影响生活质量的情况下，建议保守治疗。不到万不得已尽量不要动刀。第三点建议游泳，篮球竞技运动不建议锻炼了，因为可能加重病情。
颈椎病◆请问：我最近一转头，就会觉得头沉，稍微头晕和稍微恶心，请问孙主任这是颈椎问题吗，是颈椎病的症状吗？我27岁。
◆孙强主任回复：这说明颈椎的生理曲度变直，由于长期伏案工作，没有注意颈部休息，造成颈部肌肉痉挛，缺血，酸痛，甚至是眩晕表现，对办公一族，低头一族的典型表现，建议伏案工作半小时到40分钟，建议运动，不要受凉，不要受伤，系好安全带，不要过早透支颈椎使用年限。长此以往，对生活质量有较大影响。
◆游刃有余：我是个厨师，平时肩膀和脖子总难受，特别是阴雨天!请问主任这要不要紧，平时应该注意些什么？
◆孙强主任回复：厨师可能经常低头炒菜，生活习惯不太好，导致颈椎病可能性很大，平时注意，不要经常低头，劳逸结合。
◆雨霏：孙主任好，我颈肩疼痛一年半，医院，针灸推拿中药都试过未见好转，刚求医时说是颈椎病，看骨科门科，不见好转就建议我去推拿科，也未见好转再建议我到针灸科，后来又说应该不是颈椎病，可能是筋莫炎，疼痛一直没有好转，折磨了一年多，快崩溃了。希望您能帮帮忙！
◆孙强主任回复：由于长时间疼痛，且目前仍没有明确病情，请把资料带齐，到门诊就诊。
落枕◆heheda：落枕了，特别疼，动不动都会疼，因为还要工作，所以想问一下有没有什么快速的治疗方法吗？
◆孙强主任回复：医院局部肌肉按摩，改善局部血供，炎症消散，缓解疼痛。
◆自娱：脖子后仰就痛，刚开始以为是落枕，结果快一个月了，还是疼，而且最近疼的更厉害了，请问专家是怎么回事儿，应该怎么办？
◆孙强主任回复：建议颈椎拍片，排除是否有半脱位的情况。
小腿疼◆小麦子：孙主任您好！我儿子十三周岁，半夜经常小腿肚子痛，抽筋，只一条腿是这种情况。什么原因呢，有什么治疗方法，谢谢！
◆孙强主任回复：建议检查血钙，是不是生长发育疼痛。另外是否经常感冒，咽喉痛，造成髋关节炎症，滑膜炎，造成肢体疼痛。
膝盖疼◆原原：小有时候膝盖会疼，主要发生睡觉的时候，是怎么回事？谢谢
◆孙强主任回复：年龄性别发病情况不明，不便评说，建议到门诊拍片检查。
1个小时的时间，还有不少粉丝没来得及提问。大家可以到孙主任的门诊上求诊。
他的专家门诊时间是：周一全天骨质疏松门诊，周三下午专家门诊。
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