引言
强直性脊柱炎常常被简称为"强直"、“强柱”或“强脊”，英文缩写为AS。该病主要发生于青壮年男性。患者有个特别的表现就是“晨僵”，就是在早晨起床后或久卧、久坐起立时腰骶部感到僵硬不适无法活动，这到底是怎么会事？
强直性脊柱炎的患者通常有“晨僵”的表现，“僵”表示僵硬，“晨僵”顾名思义就是早晨肢体表现出僵硬的状态。即强直性脊柱炎病人在早晨起床后或久卧、久坐起立时腰骶部感到僵硬不适，下面我们来了解一下强直性脊柱炎晨僵问题。
晨僵体现的意义
晨僵是诊断强直性脊柱炎的标准症状之一，也是早期强直性脊柱炎的重要症状之一。如果早晨起床发现腰部僵直，经过弯腰活动或者行走1小时，腰部可以活动了，则为晨僵1小时。晨僵时间越长，说明病情越重。经过治疗后晨僵的时间会有所缩短，可以继续治疗。在强直性脊柱炎治疗和恢复过程中，病人应当计算每天晨僵的时间，观察病情的变化，晨僵是反映强直性脊柱炎严重程度的一个很好的指标，有效帮助了解患者的病情。
如何有效缓解晨僵
有时晨僵不一定只限于腰骶部，全身其他疼痛不适的关节也可有晨僵的感觉，这种表现是强直性脊柱炎常见的早期症状之一，也是病情活动指标之一。
（1）强直性脊柱炎患者发生晨僵，下床时可以增加一个平移至床边再下床的动作。因为，强直性脊柱炎患者的腰部活动表现不灵活，通常需要活动一段时间才会逐渐减轻至缓解。
（2）病情严重者可持续一整天，患者应当平时多外出活动，加强骨骼的灵活度，此外还可以采取热敷、热水浴等方法缓解晨僵。
总之，对于强直性脊柱炎患者的晨僵现象，首先要积极治疗，控制病情发展；第二要积极锻炼，强直性脊柱炎不同于骨关节炎等其他疾病，积极有效的有氧锻炼，对于减轻晨僵等症状有非常明确的作用；第三，摆正心态，对于疾病一定要有战胜的信心，积极主导到风湿免疫科就诊治疗，以免延误病情！
荣医院
主任医师
出诊时间
每日出诊
名誉资质
中华医学会外科委员会委员，骨科微创介入诊治专家，国家著名颈腰椎疾病诊疗专家。
擅长治疗
颈腰椎病、椎间盘突出及其并发症、关节脱位、骨折、整复固定，各种创伤等。在颈腰椎疾病的微创诊疗有独特手法，采取多元化诊疗的独特康复模式。在颈肩腰腿痛、因退行性变引发的全身各关节痛、功能障碍、骨关节炎等骨科疾病的康复治疗上深受患者认可。
科研简况及代表性成果
从事骨外科临床工作40余年，在长期的医疗、教学(高校讲师)和骨科临床、研究工作中练就一身精湛技术，曾先后发表专著及论文30余篇，获得中日学术论坛论文“特别贡献奖”，并多次应邀到日本作学术交流以考察，在脊柱整形、椎间盘突出及并发症的微创治疗研究颇深，手法娴熟，素有“手到病除”光荣称号。
预约方式
1、直接回复姓名+年龄+联系方式+症状+预约医生+预约时间
2、拨打预约-
因为专业所以权威京城名医预约平台
“侯丽萍风湿骨病科”（怎样治疗白癜风呢长春治疗白癜风医院
