腰椎间盘突出症，这些千万不能吃！
导读相信大家对腰椎间盘突出症其实不陌生，这是一种日常生活中非常常见的疾病。很多人身边就有深受腰椎间盘突出症困扰的朋友，不但影响工作，严重的可能连平常的生活都遭到影响。很多腰椎间盘突出症的患者认为这类疾病只是跟自己的运动、坐姿、睡姿等相干，他们一定想不到其实与饮食也是息息相关的！下面就让我们来看看腰椎间盘突出症患者们的饮食到底有甚么忌讳吧！
（汉朝医家张仲景）
早在两千多年之前，汉朝医家张仲景就提出了有关饮食忌讳的问题，其中很多观点在当今看来仍很实用。腰椎间盘突出症患者在积极地预防和医治疾病的同时，在饮食上也要特别注意。中医学认为“药食同源”，因此食品同中药一样也是有四气五味的（例如韭菜属辛热，冬瓜属甘寒），也都会有忌口的讲求。所以，在日常生活中，腰椎间盘突出症患者该吃甚么、不该吃甚么应视本身具体的病情做出一定的选择，对有些食品要注意一定的忌讳，以避免致使疾病缠绵不愈或加重。
寒湿型
寒湿型的腰椎间盘突出症患者应当少吃大寒性的食品及肥腻的食品。由于寒性的食品容易损伤胃阴，影响到腰椎间盘突出症患者的食欲，不利于疾病的恢复；而肥腻的食品容易滋生湿邪，湿性黏滞，容易使腰椎间盘突出症缠绵难愈。
湿热型
湿热型的腰椎间盘突出症患者特别要注意不要大量进食滋腻美味的食品和酸、热、甘性食品，特别是甘性的食品一定要少吃。补益性较强的甘性食品常常在滋阴的同时易化湿生邪，使得本就已不顺畅的气机更瘀滞，血行不顺畅，加重病情，如肥肉、鸡肉等；酸味在中医的4气五味理论中具有收敛的功效，容易敛邪，使驱邪无力；热性的食品可以助体内的热邪……内外因素一同作用致使腰椎间盘突出症缠绵难愈。
气滞血瘀型
气滞血瘀型的腰椎间盘突出症患者注意忌吃苦、寒、酸性味的食品及肥腻的食品，忌过量食用热、辛、甘、温性味的食品及高蛋白、高热量的食品。
苦寒的食品不利于气机的运行，酸性收敛，不利于行气活血，肥腻的食品和高蛋白高热量的食品容易化生湿邪、阻碍气机，对腰椎间盘突出症患者是不利的。过量热、辛的食品容易引发体内阳盛，致使中医传统理论中出现的“壮火食气”的现象，对气滞血瘀型患者是不可取的。
肾虚型
肾虚型的腰椎间盘突出症患者注意忌食酸、苦、寒凉的食品。酸味食品常伴寒性，常称酸寒，酸寒之品不利于补阳。苦性入心，心在五行属火，肾属水，水火在正常的情况下可以相辅相成，到达水火既济的和谐状态，但是火过于强了则有可能灼干阴水，不利于补肾阴。寒性凝敛收涩，克温，过食寒凉之品不但不能补肾阳，还有可能使肾阳日见衰微。
以上内容，仅供参考。
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