腰腿痛不是一种病，而是一组症候群，可由多种缘由引发。腰痛为多发病，常与腿痛同时存在，在体力劳动者中发生率较高，如搬运工，井下矿工、木工和汽车司机等。在部队，腰腿痛也是指战员最易患的病症之一，工程兵、坦克兵和步兵等兵种发生率尤高；值得注意的是，从事机关工作、长时间伏案工作的人员中，腰腿痛也是常见疾病。
1症状体征
1，临床表现与分类：
1.根据起病急缓大致可分为急性腰腿痛和慢性腰腿痛。
(1)急性腰腿痛：疼痛突然产生，多较剧烈。
(2)慢性腰腿痛：疼痛延续产生，多是程度较轻或时重时轻。
2.根据疼痛的性质分为钝痛，酸痛，胀痛，麻痛，放射痛，牵涉痛，散布痛，关联痛，持续性痛，间歇性痛，阵发性痛等。
2，诊断：
首先，应当向患者详细地询问病史，包括患者的年龄，性别及职业情况，病发诱因及起病情况，疼痛的性质及部位，病程的长短，以往的身体情况等等。
其次，作脊柱检查，可按望，触，叩，动，量及神经系统检查，逐一有序地进行，以避免遗漏，在作检查时，要注意尽量少地移动病人或使之更换体位，具体到腰腿痛病人，可分立位，座位，仰卧位，俯卧位等体位来检查病人，同时还应结合神经系统检查。
最后，就根据具体情况，作相应的关节及内脏器官检查，以排除其他疾病。
2用药医治
对本病的医治主要有以下的一些方法：
1，守旧医治：理疗，推拿，牵引，针灸，局部封闭等，可以减缓症状，但疗程比较长，且易复发。
2，针刀闭合性手术：对骨质增生，退行性变，腰肌劳损，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症及绝大部位损伤性腰腿痛及内科疾患引发的腰腿痛，可在个疗程内根治。无任何后遗症和并发症。无刀口，无疤痕，是慢性腰腿痛患者的首选医治方法。
3，开放性手术医治：严重骨折脱位，截瘫，可选择手术医治。
3饮食保健
两素是指维生素和纤维素。维生素C、维生素D和维生素B族是人体不可缺少的营养物质，但有些脂溶性维生素易引发缺少，应适当吃些牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果来补充。饮食研究发现，60—90岁的杂食人群中有30%的人得了骨质疏松症，而终年素食的人只有18%的得了骨质疏松。骨质疏松则是腰腿痛病发的病理基础。因此食谱中增加素食的比例是非常重要的。
4预防护理
预防腰腿痛，主要有以下的一些措施：
1.采取正确的姿式。
人的生活是多姿多彩的，活动也是多种多样的，正确的姿式不但能够省时省力，减少人体骨关节，肌肉，韧带的磨损，又可避免不良姿式造成的各种损伤，例如：搬取重物时先双膝屈曲下蹲，然后再搬取重物则不容易损伤腰部，否则，如双膝伸直，弯腰搬取重物则很容易引发腰部损伤和腰椎间盘突出等病，在工作学习和生活中应避免长时间的单一姿式，纠正不良姿式，避免过度劳累，特别是腰部的超负荷使用必然会造成腰部肌肉，韧带和关节等的损伤而出现腰痛，腿痛。
2.使用硬板软垫床。
睡眠是人们生活的重要部份之一，人生将近有三分之一时间是在床上度过的，睡床的适合与否直接影响人的健康，硬板床睡上去不舒适，软床睡上去又易引发脊柱的变形，时间长了就会出现腰酸腿痛，那末什么样的床最为适合呢?在木板床上加一个5—10厘米厚的床垫最为适合。
3.避免风寒，湿润的侵袭。
人类生活在大自然中，常常遭到风，寒，暑，湿，燥，火六邪的侵袭，中医认为：“寒胜则痛，寒主呆滞，气血不通，经脉不顺畅，不通则痛，这一连串的病理改变都可致使腰腿痛”，为此，生活起居，工作学习的环境要干燥，温暖，特别不要睡卧在寒冷湿润的地上，淋雨后要及时更换衣服，剧烈活动和出汗后不要立即冲冷水澡，冬季的睡床要温暖，农村可睡火炕，城市可用电热毯，这些都可以起到预防和医治腰腿痛的两重作用。
4.饮食有节。
肥胖的人常常易于产生腰背痛，不言而喻，是其过分的体重增加了相应肌肉，韧带和骨关节的负担而致，故其医治措施之一就是要控制饮食，减轻体重和由于肥胖给腰椎带来的额外负担，特别是中，老年人和妇女，妇女产后，都处于易于发胖期，控制饮食，加强锻炼是非常必要的，中老年人发胖的主要原因是，随着年龄的增长，活动量的减少，使脂肪增加，更重要的是不合理的饮食所造成。
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