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久坐沙发导致胸椎错位和腰痛我们的胸椎是有一定曲度的，如果太直了，支撑力度肯定会变弱，就会出现后背僵硬等情况。为什么会变直呢？主要还是不良生活习惯造成的。
现代人工作忙、工作累，很少有人主动去运动；回到家后，要么坐在沙发上看书、看电视，要么就是上网、打游戏。在这里，我要特别说一下沙发的功与过。
现代人生活条件好了，几乎家家都有沙发。坐沙发是很舒服，可时间长了就会感觉腰酸背痛。有的人还经常拿沙发当床用，将扶手当枕头，结果睡长了就会出现颈、肩、腰、背酸痛。
经常坐沙发或躺在沙发上的人是很容易出现脊椎病变的，最常见的问题就是胸椎椎间关节错位。除了会有“假冠心病”的症状外，还会出现背部酸痛、紧痛，有时前胸部一侧还会出现酸紧痛，在转头、转身或者咳嗽的时候，疼痛都会明显加重。
经常坐或睡沙发对青少年朋友影响更大，因为青少年的骨骼正在发育中，比较柔软，有一定的可塑性，胸椎很容易变形。有人做过这样的统计，长期在沙发上睡眠的青少年，脊椎畸形的差不多达到了60％。这是一个很令人震惊的数字!
久坐沙发也会加剧腰痛
沙发很柔软，坐着很舒服，可也正因为柔软，我们身体重心的支撑点就欠稳定，常随沙发内弹簧的弹性晃动。这时我们就会时不时有意无意地挪动身体，以求得身体重心新的平衡与稳定。坐的时间久了，频繁的体位变动会使腰椎椎间关节很容易发生错位，进而导致腰部疲倦无力。
如果本身有腰腿痛，这时坐在沙发上就会觉得更难受。因为这类病人坐在沙发上时，由于身体重力的作用，容易使腰部过度前屈，难以保持脊椎正常的生理弧度。短时间尚可代偿，长时间腰部前屈，则会使背部肌肉、筋膜因持久牵伸而紧张，腰椎后凸，椎间隙宽窄不均，都可能使腰椎椎间关节错位加重。当刺激到了相应的脊神经根后，就会诱发或加重腰痛。
当然，不论是发生胸椎错位，还是腰椎错位，都医院进行诊断和正脊复位治疗。绝大多数情况下，这种病都能手到病除。
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