腰椎间盘突出严重的危害着人们的正常生活和工作，专家介绍说，这是骨科一种常见的疾病，为了避免疾病的危害，所以大家在平时生活中一定要积极的进行预防，尽量的少患疾病，避免疾病带来的危害，下面就先来看看引起腰椎间盘突出的原因有什么?
腰椎间盘突出症原因1.黄韧带肥厚、钙化
慢性腰肌劳损可使黄韧带肥厚1cm，椎板间黄韧带肥厚可使椎管狭窄而压迫硬脊膜囊，关节囊部黄韧带肥厚可压迫神经根，产生类似椎间盘突出的征象。
腰椎间盘突出症原因2.退行性腰椎管狭窄
腰椎间盘突出或退变造成的椎间隙狭窄、黄韧带肥厚、椎体后缘和椎间关节的骨质增生都可造成椎管变小，使原来较小的椎管产生狭窄，属继发性椎管狭窄。长期反复的腰痛、酸困，继而出现间歇性跛行。
腰椎间盘突出症原因3.退行性腰椎滑脱症
椎间盘突出和退变可导致腰椎不稳和关节突骨关节炎，这两者是退行腰椎滑脱症的主要原因，都会出现各种腰腿痛症状。
腰椎间盘突出症原因4.腰椎骨赘
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形成骨赘多发生在退变椎间盘的相邻边缘，在椎间孔的骨赘和后纵韧带上的较大骨赘可压迫神经根而出现腰椎间盘突出症征象。
腰椎间盘突出症原因5.腰椎不稳
腰椎的三关节复合体中的椎间盘发生关节退变，均可导致腰椎出现不稳，椎体和关节突关节增生，最终出现纤维性或骨性强直。
腰椎间盘突出症原因6.椎间盘变窄
成人随着髓核含水量减少，可出现局限性椎间盘高度变窄，在腰椎间盘突出时加速其进展，椎间隙变窄又可造成后关节半脱位、关节突过度移位，引起侧隐窝和椎间孔狭窄，从而导致腰间盘突出症。
腰椎间盘突出症原因7.后关节退变与骨质增生
腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症，多合并有后关节的退变和骨质增生。一方面腰椎间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎间盘松弛;另一方面，上关节突的骨质增生可使椎间孔进一步狭窄，增加神经根受压机会。
比较常见的诱发因素有：
①腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等
②腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。
③突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。
④腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。
⑤职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。
既然姿势性问题是病因，那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗，还是手术治疗后的康复，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。
人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。
大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时，重心一定会前移。从足部解剖结构而言，粗大坚实的足跟是最适合承重的部位，也是人类特有的，进化的标志。这都是科学界的共识，那么如何让人体重心后移，就是矫正姿势的核心和原则。
腰椎间盘突出的保守治疗方法，可以达到临床治疗的目的.腰椎间盘突出建议中药膏药外敷治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治疗率高,对肝肾没有毒副作用.可以调节脊柱平衡,促进椎间盘复位,还可以壮腰健肾,防止复发,临床治疗上万例腰椎间盘突出患者。
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千岁贴适用范围：腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、骨刺、坐骨神经痛、腰肌劳损、膝盖疼痛、老寒腿；风湿、类风湿性关节炎；滑囊炎、滑膜炎等以及各种老年性骨关节病。
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