床铺最好为硬板床

(1)急性期及症状发作期应立即对卧床休息,避免下地活动,以减少突出物对神经根的刺激

(2)症状缓解期应注意减少刺激,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤床铺最好为硬板床,褥子薄厚、软硬适度,床的高度要略低一些,最好能使患者刚坐起时,双脚就可着地同时应避免施行作用于腰椎骨关节的椎拿手法

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