美国整脊博士Harris建议：“当你有以下症状时，你最好请专业医师检查和调整你的脊柱，如：放射性疼痛、脖子扭动经常有弹响声、脊柱活动僵直和受限、腰背肌肉酸痛和僵硬、运动时导致脊柱某点刺痛、肠胃功能减退、手或者脚有麻木感、经常性头痛等，这些症状都可能与脊柱关节紊乱有关。”
（定期约整脊师做脊柱护理，是欧美人民维护身体健康的重要方式）
脊柱作为人体的中轴，也是重要的神经中枢。脊柱疾病不仅仅是颈肩腰腿痛那么简单，据世界卫生组织统计，与脊柱相关的疾病，高达上百种，一些看似与脊柱毫无关系的疾病，通过脊柱的调整，不打针不吃药也能痊愈，比如：高血压、牛皮癣、荨麻疹、失眠、冠心病、胃溃疡、耳鸣、哮喘、咽炎、子宫肌瘤等。
那么，脊柱与人体健康的关系为何如此微妙？腰椎在脊柱中具有哪些作用呢？
（脊柱发出的神经与支配的内脏和皮肤）
本文将介绍腰椎与人体健康的关系、腰椎错位对人产生的影响，以及如何选择适合自己的腰痛康复方案。
一、腰椎和腰部神经
腰椎
脊柱作为人体的中轴，由脊椎骨、椎间盘、椎间关节、椎旁小关节、韧带和肌肉连接起来。腰椎无疑是脊柱中“挑大梁”的，椎体宽大，支撑起整个头部、上臂和躯干，承受重力最大且腰椎的活动度大（运动中受到的剪切力较大），导致腰椎很容易损伤，腰痛的问题困扰了很多人。
腰椎神经
脊柱每个节段发出一对脊神经，腰神经分成前支和后支，支配着躯体与内脏的感觉和运动。经过医学临床的调查研究，发现脊柱关节错位后造成的交感神经损害，是植物神经功能紊乱的原因之一，称为脊柱病因。
第一腰椎:L1
对应的身体部位和区域：大肠，腹股沟环。
可能产生的疾病：便秘，结肠炎，腹泻，肾脏区痛，排尿异常。
第二腰椎：L2
对应的身体部位和区域：阑尾、腹部、大肠、大腿。
可能产生的疾病：痛经，呼吸困难，静脉曲张，胃脘痛，腹痛，糖尿病，内分泌失调。
第三腰椎:L3
对应的身体部位和区域：男女性器官（子宫、膀胱、附件、输精管、睾丸）。
可能产生的疾病：排尿困难，月经紊乱，性功能障碍，膝关节疼痛，两侧腰痛，腹痛。
第四腰椎:L4
对应的身体部位和区域：前列腺坐骨神经。
可能产生的疾病：坐骨神经痛，腰痛，尿频，尿急，排尿困难，
尿痛，背痛，腹痛。
第五腰椎:L5
对应的身体部位和区域：小腿踝足。
可能产生的疾病：下肢血液循环降低，踝部无力，足冷，大腿无力，腿抽搐。
二、腰椎关节错位后有哪些表现
“椎关节错位”（Displacement）是指脊椎间关节（包括椎间盘、关节突关节等）发生小于半脱位的位移，且已经刺激或者压迫周围组织，引发一系列临床表现。其比脱位、半脱位轻，引起关节功能紊乱，轻者可以通过改变体位使得症状消除，重者不能自动复位。椎关节错位是脊椎病的主要致病因素。
（X片显示腰椎出现明显错位）
什么情况下可能导致腰椎关节的错位：
●负重、弯腰、扭转时动作不协调或者压力过大；
●腰部的韧带和肌肉（多裂肌、腰方肌等）出现慢性劳损，使得腰椎关承受不正常的作用力；
●腰椎关节不稳定。
当腰椎关节错位时可能的后果：
●关节囊受损、腰椎旁发生无菌性炎症，表现出腰痛；
●重者引起周围组织水肿或者血肿，压迫到周围神经，引起腹痛、下肢灼伤感、肠痉挛、肠功能紊乱（腹泻或者便秘）、性功能障碍、女性痛经；
●长期不治疗可能引发腰椎间盘突出。
（很多人具有下腰痛的经历，影响正常的生活）
在临床的治疗中，有案例发现腰椎调整好之后子宫肌瘤消失了，还有男性病患在调整腰椎功能后恢复正常性功能。当真正了解到脊柱神经对于人体器官的支配以及影响人体激素分泌后，就不会惊讶于脊柱治疗疾病为什么如此“神奇”了。
三、腰椎关节错位的手法治疗
手法治疗对于减轻疼痛和功能紊乱效果立竿见影。治疗师选择一个合适的角度，给腰椎关节一个扭力让其复位，有时可以听到“咔”的清脆的响声，常常在复位后可以快速恢复腰椎的关节活动度，减低周围肌肉的张力、感觉活动起来轻松了许多。
（腰椎关节复位）
某病患在往下跳时听到腰部咔哒的一声，当时就感觉腰痛，不能再活动，断定为急性的腰椎小关节错位后，对其腰部肌肉进行松解，再复位，当时就能翻身下地，自行活动。
此外，神经的压迫解除后，可以放射到肌肉、皮肤、筋膜、内脏等组织，达到症状的消除。
四、普提扬腰椎疾病治疗康复
(普提扬精准的腰椎诊断和治疗方案)
单独凭借腰椎复位并不能对腰痛起到很好的治疗效果，腰椎疼痛的原因复杂，精准的诊断是治疗的第一步。普提扬创新结合了西方物理治疗和传统中医特色，形成了治疗腰椎特色三部曲：恢复关节的正常排列、松解紧张的肌肉和筋膜、运动方案重建腰椎稳定和平衡，三者缺一不可，配合日常起居和运动的指导，不仅仅解决了腰痛的问题，而且真正建立其由内而外的健康体质，让身体重返正常的功能，并且能够长期的维持这种健康状态。
下一期普提扬将继续推出与腰痛相关的治疗与干货分享，敬请期待。
BODYYOUNG·普提扬
高端康复医学行业先行者与行业标准的践行者
健康、快乐、智慧生活方式的倡导者与引领者
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