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颈腰椎保健操

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腰椎间盘突出症发病的原因是什么?

腰椎间盘突出症发病的原因是内因与外因共同作用的结果,内因是根据,外因是条件。

(1)内在因素:腰椎间盘的退行性改变是腰椎间盘突出症发病的直接内在因素。在正常情况下,腰椎间盘经常受体重的压迫,加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动,更易造成椎间盘较大的挤压和磨损,尤其是下腰部的椎间盘。从而产生一系列的退行性变,髓核的水分减少、软骨终板破碎、纤维环变脆等,随着年龄的增长,退行性变的程度就越大。同时,椎间盘在成人后逐渐缺乏血液循环,修复能力也较差。椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱,而后纵韧带在腰5/骶1平面明显变窄,对纤维环的加强作用明显减弱。另外,腰骶部的发育畸型也使椎间盘长期处于非生理性受力状态,这些因素都有可能成为腰椎间盘突出症发病的内在因素。

(2)外在因素:在上述腰椎间盘退行性改变存在的情况下,某种可导致椎间盘所承受的压力突然升高的因素,就可能使已退变的髓核穿过已变的不太坚韧的纤维环,从而造成髓核突出。这种诱发因素有:

①突然的负重:突然的腰部负荷增加,尤其是在快速转腰加弯腰的动作时,椎间盘会受到巨大的扭转力,最容易引起纤维环破裂。

②腰部外伤:在暴力作用下未引起骨折脱位时,有可能使已退变的髓核突出。进行腰穿检查或腰麻后,也可能产生椎间盘突出。

③腹压增高:腹压的突然增高可使腰椎曲度迅速后突,椎间隙突然由前宽后窄变为前窄后宽,发生髓核突出。如剧烈咳嗽、喷嚏、大便秘结时用力屏气等。

④外受寒湿:寒冷和潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛,使椎间盘内压增加,神经根炎症加重。

⑤妊娠产后:胎儿的重量可造成腰椎过度前凸的姿势,加重腰椎的负担。产后骨关节及韧带松弛,也易发生腰椎间盘突出症。









































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