颈腰痛是十分常见的疾病，对80%的成年人有影响，颈腰痛还有反复发作的特点，难以根治。⒈腰痛是怎样发生的一个人从早到晚，腰常常处于前曲的状态，有统计表明，腰椎每天前屈高达～次，但后伸的动作很少。同时，现代人在工作中常常处于前屈坐位，如司机、办公室工作者、研究人员等，这个体位，使腰椎长期处于屈曲位(见图1)，长此以往，会造成椎间盘应力的不平衡，腰椎后方韧带过度牵伸，从而引起腰疼。
⒉颈部疼痛怎样发生的我们已经知道坐位时腰常处于前屈位置，腰部的前屈使颈部向前移动，下颌前凸，颈椎下段产生向前的弯曲，上颈椎与头部之间的关节向后弯曲，使颈椎正常的生理弯曲改变，造成了颈部疼痛的发生。⒊麦肯基疗法预防颈腰痛新西兰著名的治疗师麦肯基发明了一种预防颈腰痛的功能锻炼方法，可以保护好你的颈部和腰部。(1)颈部前屈后伸：练习前先进行深呼吸，在吸气时颈部尽量前屈，下颌接近胸骨柄上缘，然后在呼气时使颈部后伸至最大限度。反复3～5次。(2)颈部侧屈：在深呼吸下进行。吸气时，头向右偏，呼气时，使头还原；然后在深吸气时头向左偏，呼吸时头部还原。反复3～5次。(3)颈部伸展：在深吸气时头颈尽量向左前方，在呼气时使头还原；然后在深吸气时使头尽量向左前方，在呼气时头颈还原。反复3～5次。(4)颈部旋转：头先向右侧旋转，继而自左侧方正转，反复3～5次，最后使头颈部做大回转动作，先向右侧回转1次，再向左侧回转一次。(5)坐或站立：挺胸展腰，做腰部伸展运动。(6)俯卧位：用双臂将上半身尽量撑起，下半身贴紧床，使腰部尽量后伸，反复做这一动作(见图2)。
为了避免颈部疼痛，在日常生活中要避免颈部的前凸，将头部在下颌的水平面上回缩，反复做此动作。同时要注意枕头不能太高，太高也会造成颈部前凸，枕头的高度应该是耳朵到肩峰延长线的垂直距离。如果颈部前凸造成了疼痛，可以在刚出现颈痛时，将头部在下颌的水平面上回缩，反复做这个动作能有效地缓解症状。而对于腰痛，每天应尽量减少弯腰的次数，以下蹲来代替弯腰。久坐时(如看电视或开车)，应在腰后部垫一个小枕头，以维持腰椎正常的生理曲度，以减少对椎间盘的伤害。并且尽量在硬床上睡眠，使腰部后方韧带得到放松。只要改变不良姿势，70%的腰痛可以得到解除。
JYZ-VA型颈腰椎治疗多功能牵引床多功能牵引床是由翔宇医疗设备有限公司研制医院、单位、家庭等场所进行牵引治疗、舒筋活络的新型康复理疗设备。它将人体生理学与机械物理学相结合，采用机械传动进行牵引，广泛应用于各种急慢性损伤引起的腰椎间盘突出、腰痛、外伤性颈椎骨折、错位、脱位，也可适用于颈椎性头晕目眩、头痛、上肢麻痛等病症。
产品原理
通过对损伤部位的牵引治疗，有利于充血、水肿的吸收，消退，即有利于促进炎症的消退，解除肌肉痉挛，使脊柱后关节嵌顿的滑膜复位，减少椎间盘内压，拉紧黄韧带和关节囊，扩大椎管容量;突出间盘的内压在牵引下下降，可产生负压吸引作用，有利于髓核回纳。
临床应用范围
1）神经根型、椎动脉型、颈型的颈椎病，颈椎侧弯，后突畸形，颈椎关节扭伤及功能紊乱，颈椎滑移、脱位，颈椎骨折；
2）腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎退行性边、腰椎小关节紊乱等；
3）此外也可以用于解除肌肉痉挛，使肌肉放松，缓解疼痛，改善局部血液循环，松解软组织粘连等JYZ-VA型颈腰椎治疗多功能牵引床
（三维立体慢速牵引床颈腰椎一体化配置）
1）三维立体牵引，可做平面纵向牵引、上成角牵引、下成角牵引、自动摇摆侧扳牵引等三种不同牵引功能，可单独使用，也可组合使用；
2）慢速牵引功能，具有持续牵引、间歇牵引、反复牵引、阶梯牵引等八种不同牵引模式；
3）20种治疗方案存储并读取；
4）腰部热疗，可降低肌肉张力，增强牵引效果；
5）独有的两套操作系统；
多种安全设计（最大牵引力N，患者应急线控开关、医务人员操作急退键）。
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