要理解肝“主筋”的功能，可以从腰间盘突出这个病理来分析。现在这个病越来越多，有一句流行语是“政绩不突出，业绩不突出，全都是腰间盘突出”。
这话你可能不相信，但是走在马路上就可以看到腰间盘突出患者，很好辨别的。有些人走着走着，突然不走了，站在那里咳嗽，然后随便找个东西扶着，咬紧牙身子一挺就好了，实际上这就是腰间盘突出，骨头偏离正常位置了。
在中医理论中，腰是肾的房屋，腰间盘突出就像肾的房子漏了、受累了，实际上就是肾虚了，血液供养不足，肝藏血少了，腰间盘突出就是“血不养筋”。人体的腰椎两边都有大筋，也就是这大筋松了，因为腰间盘对腰椎有支撑、连接和缓冲的作用，人身体活动都牵连到它，它的筋松了没有力量了，人一打喷嚏稍一用力大筋就出来了。这种情况不是病，而是肝肾亏虚导致的血不养筋。
医院治疗，医院就是做牵引。牵引是什么？就是拉、拽，你的筋本来就松，这样做后果会怎么样可想而知。现在很多病人不敢坐公共汽车，就怕公共汽车突然刹车，因为手拉着环，怕一拉又会导致腰间盘突出。可能很多人成习惯了，自己都会把位置给拉正了，你想骨头这样反复出来进去，出来进去一段时间后，就开始要做手术了。
曾经看到一个广告很可怕，内容是腰间盘突出换骨头，用不锈钢板来代替，广告词是“永不磨损”！广告公司大概是想突出产品的质量，但是没有医学常识。你仔细想想，要是换了不锈钢板，钢的质量的确是永不磨损，可是钢板上下两块人骨头呢，能比钢板硬吗？
只要病根不除，这大筋还是松的话，骨头还会继续磨，如果将上下两块都磨损了怎么办？是不是继续换？换下去整个后背不是都成钢板了，变成机器人，坐飞机过检查口轮到你就响警报，都以为你带武器了。有的人很相信现代科技还是要做手术，在做这个手术前，医生也会告诉你，手术的成功率只要50％，不成功的话就有可能出现下肢截瘫。
大家做任何手术前，都要考虑后期的演变，这都是一连串的因果关系。这种手术实际上都是没必要的。过去的老中医，遇到这样的病人，就叫病人针灸治疗，再好好修养一下，让气血缓过来，骨骼恢复到生理曲线，筋就有劲了，突出的骨头自己就能复位。
腰间盘突出就是气血亏了，出现这种症状，是提醒你该去调理了。有时候是因为长期坐着，工作环境造成的，实际上是完全可以预防和调整的。
小知识：
相邻两个椎骨之间有椎间软骨盘，椎间盘周围是较硬的纤维环，中央为胶冻状的髓核。破损，撕裂或挤压可引起外层纤维环的破裂，使中央的髓核突出，导致脊神经根受压。
之所以称作“脱位的椎间盘”，是因为如果神经根受压，将引起严重的背部疼痛；甚至于轻微的活动也可使疼痛加剧，如咳嗽，弯腰或长时间坐着。
坐骨神经痛--坐骨神经的脊神经根受压可引起臀部和大腿后面的疼痛。压迫原因通常为椎间盘突出，但也可以是肿瘤血状，肌痉挛或恰巧坐于不适当的位置。
坐骨神经痛特点--压迫全身最大的神经坐骨神经，可引起整个下肢的放射性疼痛，在某些严重的病例，可发生肌肉麻木和无力。
给到身体修补的原材料很重要
纽崔莱营养品对椎间盘突出症的养治方案
蛋白质粉维持正常的骨骼健康需要优质的蛋白质3次/天1勺/次
果蔬纤维素嚼片补充膳食纤维3次/天2片/次
维生素C片C有利于蛋白质的吸收和帮助形成骨胶原3次/天4片/次
钙镁片补充钙质防止硬化3次/天4片/次
天然B族维生素片B族对神经系统非常好3次/天3片/次
小麦胚芽油营养胶囊E是超强抗氧化剂3次/天2粒/次
倍立健片提高免疫力增加骨密度2次/天各1片/次
铁质叶酸片补充铁和叶酸3次/天2粒/次
注意：女性才加铁质叶酸片，男性不用吃。跟骨头有关的病症都可以用此方。
饮食建议：多吃富含钙的食物，主要有：奶类及其制品包括牛奶，酸奶，奶粉，奶酪等。
黄豆及其制品:豆腐，豆腐干，腐竹等。
绿叶蔬菜，小青菜，油菜，芹菜，绿菜花，雪里蕻等。
海藻类：海带，紫菜。
其他：杏仁，芝麻酱，虾米皮，鱼粉，骨粉以及强化钙的各种食品。
