人的骨量30岁左右达到一个峰值骨量，随着年龄的增加就慢慢流失了。通常女性在绝经期后、男性在60岁以后，骨量会逐渐减少，骨密度、骨强度也会随之下降。
对于60岁以上的老年人，80%~90%左右的骨折为骨质疏松性骨折。骨质疏松性骨折多发生于老年人，是指没有外伤或轻微外伤情况下引起的骨折。有些老年患者甚至只是一次咳嗽、或者弯腰即出现骨折。
另外，随着年龄增加，活动量减少，肠胃功能弱，营养不良、肌肉萎缩骨骼肌逐渐萎缩，关节灵活性变差，加之可能的脑血管疾病增加，平衡协调能力下降很容易造成老人跌倒导致骨折。
2老年人常见的骨折部位第一位是腰椎骨折。占40%~50%。老年人不慎滑倒时，臀部快速着地就容易导致腰椎骨折。骨质疏松症人群更易发生椎体压缩性骨折。临床上不乏患者自诉没有“受伤”，但不知不觉中因腰酸背痛、体力下降、驼背、活动受限等症状就医，进而发现椎体压缩性骨折。
排名第二的是髋关节部位的骨折。在65岁以上的人群中，髋部骨折占全身骨折的近四分之一。由于髋部骨折后需要长期卧床，即便是手术后一般需要卧床床，长期卧床会带来诸如下至血栓、肺部感染、褥疮等各种并发症的风险大幅增加。影响病人的生活质量，造成家庭和社会的负担，甚至危及病人的生命。
第三是腕部。由于老年人要摔倒时，多会习惯性地伸出手掌触地来支撑保护身体。身体的重量会集中在腕部而引发腕部骨折。
3如何预防骨折老年人预防骨折，首先就是要积极防治骨质疏松。应合理营养、科学锻炼来增强骨量。定期检测骨密度，了解骨量丢失情况，一旦确诊骨质疏松要积极干预。可以请专业医师指导是否需要补充钙剂补充或进行药物治疗。
在日常生活中要避免跌倒。在家穿拖鞋最好也选择包脚的。如果行动已经不太灵便，出门时不妨拄根拐杖，或让亲友陪同。家居环境要安全，注意照明与防滑，让老年人尽量降低跌倒的几率。
合理的锻炼能够减少骨量的流失，增强肌肉力量，改善灵活度、平衡能力，有助于预防跌倒。根据自身情况选择相对安全的运动方式和运动量，比如散步、活动操。
在专业医生的指导下服用药物，并确定不会影响走路的平稳性。如镇静药、止痛药、降糖药、降压药、感冒药，都可能引起老年人跌倒风险增加。
下床或起身的动作要缓慢，不要突然蹲下或站起。做到“三个30秒”，即醒了以后先躺30秒，起来以后再坐30秒，站起来以后再定30秒。这三个“30秒”主要是为了让肌体对血压、对心率的调节能力有一个逐渐适应的过程。
4老年性骨折是多学科疾病老年性骨折的治疗，除了手术治疗之外，还需要全身性的系统治疗，多学科医师共同随访和治疗。老年人骨折愈合能力比较差，而且常常合并高血压、冠心病、糖尿病等多种慢性疾病，不能耐受卧床，护理非常重要也非常困难。老年性骨折的基础改变——骨质疏松，需系统治疗，否则一旦再次发生骨折，有可能无法经受再次手术治疗。
老年性骨折骨折预防及术后恢复除骨科治疗外，还需要诸如内分泌专业、康复专业、心血管专业等共同参与，制定综合治疗的方案。
5骨折后康复治疗的重要性骨折后较长期制动会导致骨折周围的肌肉萎缩、关节僵硬、甚至血管栓塞或长期卧床引起褥疮或肺炎。及时的康复治疗可以改善或者预防这些问题的发生，避免关节僵硬、创伤性关节炎、肢体坏死等并发症的发生，更快恢复骨关节功能，提高患者生活质量。
成人康复中心
医院（十八里河镇卫生院）成人康复中心配备了国内外先进的上肢智能反馈与训练系统、智能康复训练系统、德国冲击波治疗仪、吞咽神经肌肉电刺激、言语认知评测训练系统、平衡训练系统、意大利悬吊系统、电动直立床等设备。内设平衡训练室、作用治疗室、理疗室、言语评估治疗室、体外反搏治疗室、运动康复大厅，开展评估与治疗项目，采用现代康复治疗手法与中国传统医学相结合的综合康复模式，倡导系统化和个性化的综合康复理念，专为脑卒中后遗症、脑瘫、脑血管病、颅脑及脊髓损伤、脑瘤术后、颈肩腰腿痛、骨科康复等疾病的诊治及康复治疗。
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