人类从猿类进化到人
最大的变化就是直立行走
而能不能直立行走，最大决定因素就是腰
由此，腰部的重要性不言而喻
它是我们的中轴支撑
承载着躯干的重量
是人体躯干支撑的底座
承担人体上传下达的重任
但同时它也是比较敏感的部位
可往往很多人忽视了它的保养和健康
导致腰部患上各种疾病
腰疼、腰突、腰部不适、腰肌劳损
渐渐地困扰着越来越多的人群
那到底腰部的各种不适症状都是什么原因导致的该如何找准根源达到较好效果的康复我们在日常生活中又该如何进行
腰部的保养
今天栏目组邀请到了
宁大附院脊柱外科主任蒋国强
以及尤看运动医学连锁诊所院长尤玲华
我们一起来聊聊“腰”这个重要话题
今日嘉宾蒋国强教授二级主任医师博士生导师
宁医院骨科脊柱外科主任
宁波市重点学科骨外科学科带头人
擅长颈肩腰腿痛退行性疾病及运动损伤的预防保健诊治康复、老年脊柱疾病、脊柱骨折脱位脊髓损伤、脊柱畸形、脊柱肿瘤结核等的诊治
尤玲华运动医学副主任医师
尤看医学运动连锁诊所院长
曾任中国国家游泳队医疗科研专家
擅长肌肉骨骼疼痛治疗，运动损伤及骨科术后的运动康复
腰部问题的诊断与治疗专业解答腰部：人体或四足动物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。腰是由腰椎5节、骶椎1节、椎间盘以及肌肉若干构成的。它的特点是与生俱来，并且可塑性强。但有一个目前医学界无法解决的bug——那就是没有原厂配件可以更换。
本期节目
蒋主任和尤院长除了带我们
详细认识和了解我们人体的重要部位
腰部的方方面面
还将重点围绕各种腰部疾病的
诊断和治疗及腰部的日常保养
几大板块内容展开有序讨论
大家可以带着以下重点提要
准点收看今晚的
《十万个为什么》
本期重点提要腰部的认识和了解
腰部对人体的重要性作用
常见的各种腰部疾病及其发病率
腰突的主要临床症状
腰突的发病机制、原因
哪些不良行为会诱导腰部疾病
各种腰部问题的治疗方法
介入疗法在临床治疗中的有效性
节目中两位医师特别指出
腰部各种疾病的发生不是一天形成的
是日积月累而致
那么矫正错误坐姿站姿
是第一步且非常关键的一步
“腰部的保养”
需要我们从现在开始就注重起来
以预防和保养为主
才能修炼一个好腰
《十万个为什么》美食厨房本期美食·凉虾许多人听到“凉虾”都会以为是凉拌虾子
其实不然，凉虾这道菜
是产于湖北宜昌的常见特色小吃
滑糯清爽，柔软清甜
入嘴回味无穷，口齿留香
用料·展示它用大米制浆煮熟
用漏勺漏入凉水盆中而成
因头大尾细形似虾，故此得名
凉虾的甜汁是由红糖熬制而成
蔗香浓郁、口感细滑
是人们消暑的一道冷饮佳品
今晚6点准时锁定
NBTV-2《十万个为什么》之
——腰疼究竟是怎么回事
我们帮你轻松掌握“凉虾”
这道特色甜品佳肴
大伙儿不妨一起在酷热的天气里
大快朵颐，清凉畅爽一下
精彩预告通知栏目组将在今天晚上7:00
邀请宁大附院脊柱外科主任蒋国强以及尤看运动医学连锁诊所院长尤玲华在线回答各位粉丝关于腰部疾病的各种问题欢迎大家扫码进群积极提问群内不定期发放福利
专家将在群里答疑解惑
因群人数过多需扫描管理员
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