腰腿痛勿盲目按摩
按摩对腰腿痛有很好的疗效，是腰痛的常用治疗方法之一，但也不可随意进行，医院就诊。患者老刘就是这方面的一个事例。有一天，老刘扭了腰，当时虽然感到腰部疼痛，但还能行走，未影响正常工作。没想到第二天晚上，由于腰痛，老刘在娱乐场所找了“按摩师”做按摩，自称学过中医的大汉按摩师一通手揉、拳捶加脚踩，却弄得老刘痛上加痛，竟然趴在按摩床上起不来了。中医按摩对于腰背部的肌筋膜疾患，如急慢性腰肌劳损等引起的腰痛是有疗效的。通过按摩使背部肌肉、筋膜受到刺激，令紧张的腰部肌肉松弛，加速腰部的血液循环，从而减轻腰部的疼痛。但若按摩的手法不正确，或者力量不适当，不但治不好腰痛，还有可能会加重腰痛的症状，甚至造成人为的损伤。就像老刘一样，腰痛没有好转反而加重了。特别提醒：有了腰痛最好是到正规的医疗机构找骨科或推拿按摩科医生诊治，只有对症治疗，才能取得较好的效果。特别应注意的是一些由于腰椎本身的病变，如骨折、脱位的早期，腰椎骨质增生，或者由于炎症、肿瘤等原因产生的腰痛，盲目按摩是不恰当的。
不适当的按摩对于腰椎骨折、脱位的早期，不仅会使损伤加重，而且稍有不慎，将导致椎体进一步移位，有引起脊髓神经损伤的危险。有骨质增生的腰痛病人，如果手法过于粗暴，还可加重腰痛。而对腰椎局部有炎症、结核或肿瘤的患者按摩就更危险了。因此，在打算按摩之前，要注意按摩的适应症，最好咨询有经验的医生。
本文摘自《拍打按揉祛百病》，王强虎，雷政权编著，人民军医出版社，年12月第1版。
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