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成人的脊柱由24个独立的椎骨、一个骶骨及一个尾骨组成。脊柱起着“承上启下”的作用，它既是头的支持者，又是人体躯干的中轴。根据24个独立椎骨的不同部位，分为7个颈椎、12个胸椎、5个腰椎。骶骨由5个骶椎互相融合而成，尾骨由3—5个尾椎组成。每个椎骨可分为位于前方的椎体和位于后方的椎弓。相邻的椎体之间借助自上而下逐渐增厚的椎间软骨——椎间盘互相连结，并起着弹性垫的作用。
脊柱是人体的中轴支柱，具有复杂的结构和众多的功能。脊柱病通常泛指骨伤范畴的颈肩腰腿痛，而脊椎关节错位是引起脊柱病发病的主要原因之一。脊椎关节错位在脊柱相关疾病的诊断和治疗中非常重要，脊椎关节不同形式的错位不仅可引起骨伤科疾病，还可引起内、外、妇、儿、五官等各科的病症，中医传统手法理论十分重视整脊手法的应用，矫正椎体错位后许多临床症状即消失。而现实中，脊椎关节错位引起的各种疾病往往容易被漏诊或误诊。
那么，脊椎关节错位都可能引起哪些疾病呢？说出来一定吓您一跳。因为，脊柱问题可引起的相关病症达种之多！
下面我们用文字概述一下各段脊柱病变可能引起的内脏疾病。
（1）颈椎段脊柱受损或受累，有些部位或器官就有可能发生的疾患：
第一颈椎段：主要关联头、耳、鼻、喉、脸等。如发生障碍，易患头痛、失眠、视力下降、记忆减退、眩晕、高血压和面瘫等症。
第二颈椎段：主要关联耳、鼻、喉、舌、声带、口等。如发生障碍，易患昏眩、偏头痛、耳鸣、胸闷、扁桃腺炎、腮腺炎、鼻窦炎、过敏、失声等症。
第三颈椎段：主要关联咽、颊、肩、横膈等。如发生障碍，易患咽喉炎、咽喉部异物感、牙痛、颈肩酸痛、呼吸困难、甲状腺功能亢进等症。
第四颈椎段：主要关联颈部肌肉、咽、臂等。如发生障碍，易患肩酸痛、牙痛、三叉神经痛、甲状腺功能亢进、胸闷、呃逆（打呃）等症。
第五颈椎段：主要关联手肘、食道、气管、横膈膜、心脏等。如发生障碍，易患气管炎、咽喉炎、哮喘、手臂酸痛、心动过速或过缓等症。
第六颈椎段：主要关联甲状腺、食道、气管、心肺、上肢等。如发生障碍，易患上臂或手腕痛、甲状腺炎、低血压、心律失常、五十肩、大拇指酸麻痛等症。
第七颈椎段：主要关联甲状腺、食管、气管、心肺、肱肌等。如发生障碍，易患甲状腺炎、低血压、心律失常、手臂外侧、中指、肱肌、无名指酸麻痛等症。
（2）胸椎段脊柱受损害，有些相关的部位或器官可能发生的疾患：
第一胸椎段：主要关联心脏、气管、食道、前臂等。如发生障碍，易患心慌、心悸、气管炎、气喘、咳嗽、呼吸困难、左上胸痛、手腕痛、手臂后侧痛等症。
第二胸椎段：主要关联心脏、气管、食道、肩臂等。如发生障碍，易患食道炎、胸痛、气喘、咳嗽、血压异常、心律失常、肩臂酸麻痛、手麻木等症。
第三胸椎段：主要关联肺、支气管、食道、心脏、胸腔等。如发生障碍，易患气喘、咳嗽、支气管炎、肺炎、食道炎、肋膜炎、心脏病、胸闷、胸痛等症。
第四胸椎段：主要关联肺、支气管、胆囊、胸肋等。如发生障碍，易患肺炎、气喘、黄疸、胸膜炎、乳房痛、肋间痛等症。
第五胸椎段：主要关联肝、胆、脾胃、胸壁等。如发生障碍，易患肝炎、胆囊炎、脾肿大、低血压、胃炎、乳房痛、胸壁痛等症。
第六胸椎段：主要关联胰、胃、胆、胸背等。如发生障碍，易患肝区痛、胃痛、胆石症、上腹胀痛、肋间痛、食欲不振、胸背痛等症。
第七胸椎段：主要关联肝、胆、胰、十二指肠等。如发生障碍，易患肝区痛、胆石症、胃溃疡、2型糖尿病、十二指肠炎、扁桃腺炎等症
第八胸椎段：免疫功能低下、肝胆病、糖尿病、呕逆、尿频
第九胸椎段：肾功能障碍、小便白浊、尿不畅、过敏证、身体手脚冰冷、癫痫
第十胸椎段：肾功能障碍、性功能障碍、易倦、干藓
第十一胸椎段：肾功能障碍、尿道病、皮肤病、湿疹
第十二胸椎段：下腹疼凉、疲劳综合症、不孕症、风湿症、生殖器官表面痛痒
（3）腰椎段脊柱受损害，有些相关的部位或器官可能发生的疾患：
第一腰椎段：结肠功能失调、便秘、腹泻、腰痛、下腹痛
第二腰椎段：下腹痛、腰酸痛、性机能减退
第三腰椎段：膀胱、尿少、腰、膝内侧痛无力
第四腰椎段：腰痛、坐骨神经痛、排尿困难、尿频或尿少、腿痛放射至腿肚外侧、痔疮
第五腰椎段：腿血液循环不良、下肢无力怕寒冷、腰腿痛麻至腿肚后外侧月经不调
骶椎 腰骶关节病变、足根痛麻凉感、膀胱病、前列腺炎
尾椎 尾骨痛
看到这里，您是不是觉得保养好脊柱特别重要了？现在就来教大家几招脊柱保健操，让我们都拥有健康的脊柱。
第一节：隔墙看戏
(1)直立身体，双脚与肩同宽，双手放在身体两侧;
(2)踮起脚尖，尽量使躯干伸直，双肩向后张，脖子尽量向上伸，下巴往上抬;
(3)坚持一段时间，慢慢恢复。如此往复，每天坚持做20次。
功效：这个动作可以最大限度的拉伸背部肌肉，使僵硬的肌肉得到锻炼。
第二节：九点一刻，十点十分
(1)直立身体，双脚与肩同宽，收下巴;双臂向两侧平伸，像钟表的九点一刻;
(2)双臂各自向斜上方伸，相当于钟表的十点十分;
(3)放下双臂，恢复原位。疲劳的时候，做上5-10次。
功效：这个动作能够有效锻炼支撑颈部的背阔肌和斜方肌，可以有效缓解长时间伏案工作的肌肉疲劳。
第三节：头手对抗
(1)双手交叉放在头后部，坐直上身，双眼平视前方;
(2)双手向前用力，头向后用力，然后放松;如此反复。
功效：头手对抗运动可以在工作间隙，感到疲劳的时候，随时做一做，对颈椎病有很好的预防保健作用哦!
第四节：旱地划船
(1)直立身体，双脚与肩同宽站立，双手向前伸平;
(2)挺胸，弯腰，使身体向前倾斜;
(3)此时假装手中握有双桨，做划船动作。
功效：旱地划船是针对容易腰部疼痛的人专门设计的健身操，对后背肌肉群有很好的放松作用。
第五节：大雁飞
(1)站直身体，双脚并拢，双手自然放在身体两侧;
(2)右腿向前迈出半步，呈工字步，重心移向右腿，双手侧平举;
(3)然后双手向后伸，感觉肩背部肌肉绷紧，抬头向上看;
(4)之后换成左腿，重复同样动作。每天左右腿各10次。
功效：大雁飞可以运动全部颈背部肌肉，动作难度较大，可以慢慢适应。有颈椎病的人，当心抬头时发生头晕，所以要缓缓的完成动作哦!
注意：刚开始做这些动作时，动作幅度不要太大，毕竟肌肉僵硬了太久，突然活动难免受不了。这些动作简单又有效，工作间隙或者工间操时间，大可以舒展一下拳脚，让脊柱重获活力!
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