郑光亮：现任中国骨伤人才分会副会长、医院校骨伤分会副会长、中国针刀研究会副会长、厦门市中西医结合颈肩腰腿痛专业组主任委员、厦门市老科协医学分会主任委员、厦门市科学养生协会会长。专攻颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎和风湿性疾病，被誉为“颈腰痛”的克星。
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日常生活中，我们经常听到不同年龄层次的人喊腰痛，然而听到最多的回答就是，你可能得了腰椎间盘突出症。
医院院长郑光亮告诉记者，引起腰痛的原因有很多，腰椎间盘突出引起的腰痛是其中之一。
引起腰痛的原因大致分为以下几种：
1软组织性腰痛 脊柱旁背身肌、棘上、棘间韧带、横突韧带等软组织引起的腰痛。可分为外伤性：如腰部软组织损伤、挫伤；炎症性：如肌纤维织炎、筋膜炎；劳损性：如腰肌劳损、腰椎横突综合征；压迫性：如梨状肌损伤症候群等。２骨关节性腰痛 是指脊椎柱骨及关节，由于某种原因产生的腰痛。外伤型：如脊椎小关节滑膜嵌顿、错位、骨折等；炎症性：如致密性骨炎、强直性脊柱炎；退变型：如腰椎小关节退变、增生等；结构不稳定性：如腰椎椎弓峡部不连、腰椎滑脱、脊柱侧弯等。３椎管内源性腰痛 指椎管内某种原因所致的腰痛。如腰椎间盘突出症、其他继发椎管狭窄症、椎管内肿瘤等。４椎间盘源性腰痛 终板炎、椎间盘炎。５免疫疾病所致的腰痛 如强直性脊柱炎。６其他原因引起的腰痛 内脏疾病反射性腰痛、转移性肿瘤引起的腰痛等。另外祖国医学认为肾虚和风寒湿邪侵袭也能引起腰痛。（郑光亮院长在为患者骨科手术中。）
郑光亮提出，找出引起腰痛的原因，才能有效治疗。治疗方法有保守治疗、特殊治疗、微创治疗、传统开放性手术和内固定术。经常进行腰背肌锻炼及腹肌锻炼，发达的腰肌和腹肌就像夹板一样，能够很好地保持脊柱的动态稳定性，保护腰背部不受伤害，蛙泳是锻炼腰椎的最好运动方式。
（郑光亮院长和患者门诊沟通中。）
作者：马丽通讯员：国君、白洁
编辑：张艺林
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