随着天气的渐渐转凉，不少人的腰椎疼的毛病越来越重，尤其是对于在办公室久坐的人来说，由于长期伏案工作，使得臀部或腰部经常会出现突然剧痛的情况，从而不得不停下手中的工作。
25岁的小谷，因为工作的原因，经常会在电脑前一坐三四个小时不动弹，工作忙碌时，还会加班到夜里七八点。工作了一段时间之后，发现自己经常会觉得腰酸背痛。小谷觉得也没什么大事，想着以后多多休息就好了，所以也并没有太过重视。最近，小谷的腰疼加剧，下肢还出现了疼痛的情况，严重时走路都受影响，医院检查。经检查后诊断发现自己原来早已有了腰间盘突出的症状。通过忠正康体复合式脊柱调理的治疗，下肢疼痛的情况得到了显著的改善，恢复了活动功能。
人的脊柱包括颈椎、胸椎、腰椎和骶椎，椎间盘位于各个椎骨之间，起着减震的作用。而腰间盘突出主要原因是腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
忠正康体脊柱调理专家提醒，日常生活或者工作、学习中，如果坐的时间过长，又缺乏运动，很容易引起腰部肌肉劳损，所以上班族们平时要注意腰部保护，保持正确的坐姿，同时要避免久坐不动，每隔一段时间要变换姿势，加强腰部和颈部肌肉锻炼来预防腰椎间盘突出症。另外，寒凉、潮湿刺激，对于腰椎的正常生理活动会有影响，因此上班族们要注意腰部保暖，夏季时腰部不要直接对着空调、风扇吹，冬季时不要将腰部裸露在外。还应该要睡软硬适度的硬板床，同时保持充足的睡眠，避免过度、剧烈的体育运动，一旦出现腰腿持续性疼痛的情况，应该及时到专业脊柱健康理疗机构进行相关治疗。
忠正康体复合式脊柱调理
将生物力学、磁疗、热疗和光学、融为一体，在恢复脊柱中正度的同时对软组织进行有效活化，从而改善精神功能，解除因脊柱不正导致病痛的困扰。
在“脊柱调理床”的整体作用下，把运动、牵引、复位、振动、热疗等纯物理疗法五位一体，安全、舒适、直接、有效、无副作用；同时、同频、同步，形成叠加倍增效应，省时省钱，安全可靠。对于脊柱不正引起的脊柱疾病，颈椎病、腰间盘突出、肩周炎、脊柱侧弯、椎管狭窄等脊柱类疾病与脊柱相关疾病有明确的作用，是最直接、最安全、成本最低、疗效最明显的，是调病、运动、休息于一体的综合性养生方式。
1、自重动态牵引：通过人体的自重量和地球的引力，对人体进行动态的牵拉，拉大椎间隙，扩大椎间孔，使椎间盘由正压变负压。同时，松解全身的肌肉和韧带，解除后背的束带感。
2、摇摆扭动调理：在牵拉的状态下，通过摇摆器的带动和床板的灵活悠动，对脊柱关节进行揉搓、扭动的捋顺，对脊髓、神经、韧带等进行全方位的综合调理。
3、生理曲度复位：在对脊柱全面调理的过程中，通过生理曲度复位枕，将错位的椎体恢复到正常的生理曲度。
4、远红外线热疗：采用12V安全电压、碳纤维远红外线全身加热系统，可渗透皮下组织4~5cm，通过光波与细胞产生共振，活血化瘀，消炎止痛，祛风排寒，改善全身微循环。
5、负氧离子作用：全床镶嵌有复合能量石的五单红外线加热系，每平方厘米可释放颗以上的负氧离子。负离子对体内代谢有一定的功效，有增强免疫、预防失眠、活化细胞，净化血液，平衡自律神经五大完整功效。
6、仿生磁场疗效：利用磁场对人体的作用，科学补磁，抵御因细胞含磁量过低对身体健康造成的损害。调整人体的生理机能，改善和提升人体的抗病能力。
7、倾斜循环倒置：使头部血管反复扩张收缩，增加血管壁的弹性，改善脑供血不足，降低心脑血管疾病的发病率，促进全身血液环。
8、有氧被动运动：在心脏和肾脏处于休息平和的状态下，进行被动运动，提升血氧含量，增加脏腑蠕动，代谢体内垃圾。每天坚持30~40分钟，相当于慢跑4~5千米。
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