昨天我们系统介绍并讲解了一下椎管狭窄中的胸椎管狭窄，今天为大家带来腰椎管狭窄的相关介绍。首先大家们可能最在意的是自己是否会患上此病，其实本病好发于40岁以上中年男性，起病缓慢，并不会说一旦患病就让人丧失劳动能力。
只有40岁以上的人会患此病吗?我还年轻，那这个病就和我无关了吧!
错!腰椎狭窄发病原因有先天性的腰椎管狭窄，也有由于脊柱发生退变性疾病引起的，还有由于外伤引起脊柱骨折或脱位或腰手术后引起椎管狭窄。其中最为多见的是退变性腰锥管管狭窄症。所以说即使你很年轻，但如果你没有良好的生活习惯，让自己的脊柱长期处于受压状态，还是会因为脊柱退变发生腰椎管狭窄症。
腰椎管狭窄症都会使患者出现哪些明显的症状呢?
(1)腰腿痛
发育性腰椎管狭窄病人多数有腰痛及腹股沟和股部的疼痛。
(2)下腰痛
特点是前屈腰部时不受任何影响，而后伸时疼痛加重。
(3)间歇性跛行
间歇性跛行是腰椎管狭窄症的另一主要症状，多见于中央型椎管狭窄或重症病人，症状呈进行性发展。
(4)大小便障碍
少数病例可伴有大小便障碍。
(5)神经体征
腰椎管狭窄症因椎管腔的减小是缓慢发生的，神经组织可逐新适应其狭窄的改变，所以多数病人仅有轻微的体征。
面对腰椎管狭窄我们有哪些具体的治疗方式呢?
保守治疗的方法有：膏药治疗、针灸治疗、药物治疗、封闭治疗。
经上述保守治疗无效或效果不显者，可考虑手术治疗。
必须强调：手术的目的是解除神经组织和血管在椎管内、神经根管内或椎间孔内所受的压迫。常用的手术方式为椎板切除、神经根减压术。
我们需要注意手术治疗让症状有所缓解，不能就误认为已经完全根除了腰椎管狭窄症，如果术后不加注意康复，疾病还会复发。
1.保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2.锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
3.提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
4.饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
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