许多人随着年龄的增长，身体就会出现肩颈腰腿疼，而且这种现象越来越趋向于年轻化。虽然不严重也能正常生活，但是疼痛起来让人很难受，医院里根本没法治疗，要吗手术，要吗打针，可是这种方法不但不能起治疗效果，而且还有反作用。我曾经接待过一个颈椎重症的患者，跟他聊起来，起先还好后来说起来，因为病症很重了，骨骼都错位变型了，医院给动了手术，用钢钉固定把颈椎扶正，可是疼痛还照样复发。本来可以用中医解决的，因为体内有钢钉，已经破坏了经络以及骨骼，所以没法给他调理。估计他以后的日子里都要与疼痛相伴了。
闲话不多说，先说下这类病症的一些原因，1、体内风，湿、寒淤积过重。2，经络堵塞，气血不畅。3，不正确的生活习惯导致骨骼错位变型。4、肝肾亏虚，肝不藏血，肾不藏精。5，外伤破损，伤筋动骨。总结起来，就是，经络不通，气血不畅，寒湿入侵，脏腑亏虚，骨骼变型。知道原因，就好对调理，一通，疏通相关经络，带动气血运行，二排，经络开通后不但打开气血通道，也打开排风湿寒的通道，三补，补气养血，调理脏腑达到平衡。如果骨骼变型严重的，需要用中医手法进行复位正骨。
比较有代表性的有那些呢？骨质增生、骨质疏松、颈椎病、肩周炎、腰椎病，风湿性关节炎，膝关节疼痛，坐骨神经痛，腰痛等等。接下来一一分享。
一、骨质增生（骨刺），是中老年人常见多发病，现在也向年轻趋势发展。严格来说，骨质增生不是病，是生理现象，在中医属于痹症
范畴，亦称骨痹。中医认为“肾主藏精，主骨生髓”，若肾经精气充足则身体强健，骨骼外形和内部结构正常，而且不怕累，还可以防止小嗑小碰的外伤。而肝主藏血，主筋束骨利关节，肝经气血充足则筋脉强劲有力，休息松弛时可以保护所有骨骼，充实滋养骨髓，运动时可约束所有骨骼避免关节过度活动屈伸，防止关节错位脱位。如果肾经，精气亏虚，肝经气血不足就会造成骨髓发育不良甚至异常。没有了营养源泉，既无力保护骨质，充养骨髓，又不能约束诸骨，防止脱位，久之关节在反复活动过程中，便会逐渐老化，并受损害而过早过快的出现增生病变。所以防治骨质增生要通肝肾两经。
经络疏通调理：1、开督脉，膀胱经，带脉，络脉。2，重点疏通背部，肾俞，肝俞两穴。3.做臀部梳理链接上下，点刺，环中，环跳承扶三穴，4，做腿部梳理，重点疏通肾经，肝经，膀胱经。5，重做膝关节。6.通过腿部排风。该做法坚持做可以防止骨质增生，同时要注意补肾和养肝。家庭保健做法是：用每天睡前热水泡脚，有条件的用艾草烧水，或者买藏药泡脚。在敲打，肝经，肾经。日常生活中，多走路，还要注意腿部保暖。
二，骨质疏松，很容易被忽视，因为及其慢性和隐性。据统计，全球有3亿人患有骨质疏松，我国每年有三万人股骨骨折，其中20%患者会死亡，主要原因就是骨质疏松所致。
中医认为，骨质疏松属于，骨委，骨枯，骨痹范畴。发病机理，是肾虚和脾虚。针对病机采取，补肾壮骨，益气健脾的调理原则。
在做法上保守调理为主，1、平时多做经络疏通，重点疏通肾经脾经。2、重点自己按摩，内关，太渊，合谷三穴，按摩50--次。
3.饮食上重点补钙，建议选取吸收好的补钙产品。多吃，维生素，蛋白质多的食物。低盐，限制饮酒，戒烟，少喝咖啡浓茶。可以喝一点百草润康的养身酒。4，适当运动，有条件可以打太极拳。5，保持良好精神状态，心情愉快，心情舒畅，心胸开阔。
三，颈椎病，颈椎大包（富贵大包）颈椎病，颈椎问题已经让很多人越来越痛苦，医院没有好办法，也越来越年轻化，主要人群，白领办公室人群，手机党，开车一足。病里病因，原因很多总结一下，风湿寒入侵，前文讲大椎穴是湿寒入侵通道，这个地方很敏感。第二呢，长期的生活习惯导致到颈椎骨承受压力太大，比如白领，手机党，开车党，夏天空调。以上两项导致，经络不通，寒湿淤积，你的颈椎就不舒服了。严重的就是骨骼错位变型。以及在大椎处形成富贵大包。该大包发冷，僵硬，严重会导致你经络不通，脑供血不足，睡眠不好，甚至手脚麻木，四肢不灵活。调理原理疏通经络，打开门户，打散淤积，排除湿寒。第三，养成良好的习惯。第四，严重者需要，正骨复位。大包要做专门处理。
经络疏通调理，1，开督脉。膀胱经。开络脉、带脉、2，重做风池，风府和安眠穴，打开门户。3，重点疏通肩颈区域。4，疏通手臂经络。5，安抚梳理背部、6，按翳风穴7，排风湿寒。针对，骨骼变形的需要手法复位，和正骨。针对大包的，需要对大包处理，打散，打软，打热后梳理逐次排除。另外，再加上李教授关于颈椎病的药方（单独分享）你的颈椎治愈不是梦。该做法，第一次就让你减轻痛苦，睡眠质量提高。坚持做30次再配合重要调理你的颈椎治愈不是梦。颈椎病的日常生活保健，1，按揉，风府，风池，手三里三穴。
2，睡眠枕头不要过高，10厘米足以。3，防止受凉受寒，包括食物上，和颈椎区域，3，不要长期坐着，低头像白领，手机党，开车一族。预防大于治疗。
四、肩周炎，病里病因，肝肾阴虚，阳明气血，筋骨失养，风湿寒入侵。调理，通经补阳，调补肝肾，排除风湿寒。
经络调理，1，开督脉，膀胱经，络脉，带脉。2，重点做肩周区域梳理，疏通肩胛骨缝。3，重做肾俞，肝俞。肝区，肾区，补法梳理。4，做圆揉梳理。5，疏通肩，臂经络。6，排风湿寒。
因为涉及穴位经络太多，所以不一一配图，想学习的自然可以从网上找到穴位位置以及经络。
中医调理讲究，一通，二排，三补，四平衡。扫码白癜风早期可以治愈吗天津最好的白癜风医院
