日照市气象台年11月20日16时00分发布寒潮蓝色预警信号。受强冷空气影响,预计21日开始我市有一次寒潮天气过程,将出现明显的雨雪、大风和降温。21日白天阴有小雨,21日夜间到22日阴有小雨雪转多云;偏北风可达陆上5~6级阵风7级,海上7~8级,阵风9~10级;21日开始气温明显下降,过程降温幅度8~10℃;过程最低气温出现在24日早晨,沿海-2℃,内陆-6℃左右。
防御指南:
1.政府及有关部门按照职责做好防寒潮准备工作;
2.注意添衣保暖;
3.对热带作物、水产品采取一定的防护措施;
4.做好防风准备工作。
虽然是雨夹雪,但还是很值得期待的!
要!下!雪!啦!
今日日照也已试供暖~
亲,注意多喝热水,出门注意多穿衣服!
动图
雪马上来,又可以打出溜滑了
别怪小编没提醒啊
千万注意安全!
安全永远是第一位的!
?健康小贴士?
1、雪天出门:谨防心脑血管病
专家介绍,气温越低,急性心肌梗死与脑卒中发病率越高。雪天外出时,应注意防寒保暖,一定要戴好帽子、围巾和手套。下雪、化雪的时候天气格外寒冷,心脑血管病人应减少外出。
2、雪天锻炼:尽量安排在下午
由于心血管病发生的高峰期一般集中在上午6时至中午12时。因此,这一人群雪天要减少户外活动,即使锻炼也应在下午进行,并要注意添加衣服,经暖身活动身体发热后再适当减衣服。锻炼结束后,应擦干身上的汗水,并立即加衣。
3、摔伤自救:先检查何处摔伤
一般雪后骨折多集中在脚踝骨、尾骨和腰椎。
专家提醒,摔倒后不要急于起身,应先看看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。一般大腿和手腕骨折较轻的,人们还能勉强活动;如果腰疼,千万不要随意乱动,因为腰椎骨折后如果随意活动,很可能造成关节脱位,严重时下肢可能瘫痪。此时应该尽快呼救,救人者也不宜随意背抱伤者,而是要医院,或拨打或急救电话由专业医护人员救助。
4、雪后四类人最容易骨折
一是小孩,孩子在雪地里玩打雪仗,因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤;
二是老人,老年人骨质变得疏松,稍有不慎即可能摔成骨折;
三是穿高跟鞋的年轻女性,穿高跟鞋在雪地上行走,鞋底极易打滑而摔倒;
四是骑车的男士,冰雪天气路面光滑,自行车和摩托车容易打滑摔倒,从而遭遇意外事故。
总而言之言而总之
就是!
天冷了!
冬天真的来了!
棉裤羽绒服赶紧添上!
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