18岁的南京青年小王，近来突然抬不起脚，走路一瘸一拐的，四处求医后才查明原因，竟然是因为跷二郎腿。
小王今年刚参加完高考，最近一心扑在网游上，还喜欢跷二郎腿。慢慢地，他感觉自己的右腿活动起来有障碍，抬起来比较吃力，走路一瘸一拐的。
经过肌电图检查发现，小王右侧的腓总神经受损，诊断结果为腓总神经麻痹。
腓总神经是坐骨神经主要分支之一，软组织少，最易受损，压迫、牵拉、摩擦、外伤等都容易伤及腓总神经。
跷二郎腿时，膝盖处于弯曲的姿势，时间长了，翘高的小腿外侧有麻木和疼痛感，严重者会出现足背无法抬起。
常翘二郎腿的7大危害1致腿部静脉曲张跷着二郎腿久坐，由于双腿互相交叠，会妨碍腿部血液循环，久而久之，易造成腿部静脉曲张，严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。
另外，少数人会因腓总神经长时间受压缺血，导致运动和感觉功能受损，可出现下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果。
2致O型腿跷二郎腿时，会增加负重腿患骨关节炎的风险。同时，由于上位腿受力不均，向内偏斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。
同时，位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉，使其松弛，可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位(膝关节两端骨面中心的错位3mm)，外表看起来就形成了O型腿。
3引起阴道炎等妇科病女性跷二郎腿，会导致局部温度升高，在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。
久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。
4影响男性生殖健康中医专家说：“养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利。”专家表示，跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。
为此，中医专家建议，跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。
5诱发心脑血管病跷二郎腿会导致血液上行不畅，使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。这会影响大脑和心脏功能，也容易诱发高血压、心脏病等。
6提早退化性关节炎所谓“退化性关节炎”，是指关节内结构由于长期使用、磨损等原因造成的结构退化性病变，典型的疾病就是骨关节炎，一般出现在年老以后。
跷二郎腿不会使人马上得骨关节炎，但是由于增加了膝关节内部结构的压力，使软骨的营养障碍、磨损增加，对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说，会增加患骨关节炎的风险。
7容易伤脊柱久跷二郎腿，极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。
这些习惯都会让人体的力量侧压在脊椎上，脊椎长时间弯曲，容易劳损。严重的还会诱发强直性脊柱炎。
专家建议长期跷二郎腿，会增加一些疾病的风险，但偶尔跷一下，或者每次跷的时间不长，影响并不大。
如果平时有跷二郎腿的习惯，一时改不过来，最好控制好时长，两腿交叉更换着来。
坐着的时候，要保持身体挺拔，腿部自然放松，这样才会避免脊椎压迫受损等。
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