脊椎疗法
脊椎治疗简称脊疗，是指通过针灸、拔罐、推拿、按摩、指压、按压脊背两旁及脊椎两旁的有关穴位，来矫正脊椎位置异常，从而治疗疾病的疗法。
脊椎治疗从保守治疗开始，是一门无创伤的疗法。这种疗法主要运用手法矫正脊椎，副作用少、疗效显著，经过大量临床实践证明，此疗法对肩颈痛、腰痛、头痛变形等症状都有显著的疗效。
脊疗有很多方法，如脊椎点穴法、捏脊疗法、按脊疗法、指拔脊背疗法、针灸法，拔罐走罐法，艾灸等，从骶尾部逐渐向上推的松解治疗。
脊柱疾病患者在饮食上应注意啥
脊椎疾病治疗期间的患者要注意合理安排饮食，以高蛋白，高维生素，高热量饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果。
多吃含钙食物，由于脊椎疾病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以应以富含钙的物质为主。
多吃含蛋白质食物，其中蛋白质是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素，有助于脊椎的恢复。
多食活血通络食物，如葛根、苦瓜等清热解肌通络的果菜。
多吃含维生素B、E的食物，可缓解疼痛，解除疲劳。
可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
避免生冷及不易消化和刺激性食物，以免引起咳喘而使脊椎痛症状加重。
此外，脊椎疾病患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的患者，应少食多餐，每日可吃4～5次。
除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，因此，脂肪量较高的食物尽量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可导致病情加重。另外，如有烟、酒嗜好应及时戒掉，有利早日康复。
软伤一科
解放军第四O三医院软伤一科由中华医学会疼痛分会主任委员，医院康复科主任——王福根教授，于年6月6日一手创立，是全国最早成立的软组织损伤治疗专科。
科室运用中西医结合方法，治疗颈椎病、颈性眩晕、颈椎不稳症、胸椎小关节紊乱、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骶髂关节半脱位、腰臀部软组织损伤、膝关节滑膜炎、髌下脂肪垫损伤、关节扭伤、脱位、足跟痛等多种常见病。
尤其擅长腰腿痛，包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等疾病的“阶梯式”治疗，总有效率在98%以上。治疗方法：
1、保守：牵引、手法、理疗、针灸、小针刀等；
2、微创：德国腰椎内窥镜下椎间盘摘除术；
3、开放手术：椎板切除减压、腰椎融合内固定术。
同时软伤一科还可以治疗脊柱及四肢创伤等非软伤疾病，特别是外伤性及老年骨质疏松性胸腰椎骨折，均可采用切开复位内固定及经皮椎体成形术治疗。
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审核：敖宁
编辑：对外联络办
供稿：软伤一科程欣
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