当今社会,很多人都喜欢翘二郎腿,大部分人都从事着办公室工作,这期间跷二郎腿就是不可避免的,因为这样会觉得舒服一些,但是您知道常跷二郎腿也会诱发疾病吗?下面大家一起来了解一下。
腰椎间盘突出症患者膝关节微屈,臀大肌轻轻收缩,自然收缩腹肌,这样的话可使骨盆轻微后倾,腰椎轻度变直,减少腰骶角的角度,增加脊柱支撑力,减轻患者椎间盘的负担。腰椎间盘突出症患者站立不应太久,应适当进行原地活动,龙其是腰背部活动,以解除腰背部肌肉疲劳。而这些腰椎间盘突出的因素也都是可以通过纠正习惯来改变。
长期跷二郎腿,会给颈、背部造成持续的负重,使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损,从而引起原因不明的腰椎间盘突出,但只要保持良好的坐姿,过一段时间,腰椎就会恢复正常的。所以,从这里可以看出,有一些腰椎间盘突出的因素我们可以通过改正使它们消失。
职业因素:调查发现,重体力劳动者,如搬运工等长期从事体力劳动者的人群发病概率高,而一些司机容易患腰间盘突出,主要是因为长期处在颠簸和震动的状态。长期久坐的白领们也是腰椎间盘突出的高发人群。
腹压增加:临床中不少的人是由于剧烈的咳嗽、大笑、打喷嚏、用力排便等原因引起腰间盘突出。这是由于在这些运动过程中,使腹压增高,破坏了椎管、椎节之间所处的平衡状态,所以增加腹压可导致腰间盘突出。
专家介绍崔志强,主任医师,中华脊柱微创医学会副会长,中国疼痛康复产业技术联盟副理事长,中华中青年神经外科协会委员,医院脊髓、脊柱微创外科中心主任、先天性神经管畸形治疗。
? 1.腰椎间盘突出症系统化治疗,颈椎病微创治疗;
? 2.神经管畸形:脊柱裂、脊髓脊膜膨出、脊髓拴系综合征、小脑扁桃体下疝畸形(Chiari畸形)、脊髓空洞症、颅底凹陷、环枢椎脱位等;
? 3.椎管内肿瘤:神经鞘瘤、脊膜瘤、脊髓室管膜瘤、星形细胞瘤、脂肪瘤、脊索瘤,先天性囊肿:骶管囊肿、(表)皮样囊肿、肠源性囊肿、畸胎瘤等;
? 4.脊柱脊髓损伤、颈椎病、椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱侧弯、痉挛性斜颈。
? 5.四联微创手术治疗强直性脊柱炎。
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