不知道是怎么回事儿，腰疼难道会扎堆儿吗?这一段时间来做理筋按摩的大部分都是腰疼，是商量好了吗？而且大多数都有腰椎错位！
在日常生活中，腰疼算是比较常见的一种腰部病症，那么一般在什么情况下会导致腰疼呢？可能会在久坐伏案工作的时候，在长时间开车的时候，在侧身搬抬提拉重物的时候，在房劳过多的时候，在熬夜或侧躺沙发玩手机的时候；同时这些也可能会造成脊柱的弯曲和错位。
当腰疼的时候，我们该如何分辨是腰部筋肉劳损引起的，还是腰椎弯曲错位引起的呢？如果在没有检测设备的情况下，通过摸诊可以对损伤部位情况有较明确的了解。正如《正骨心法要旨》中说“以手扪之，自悉其情”。
单纯的腰部筋肉劳损引起的腰疼，疼痛部位在单侧或双侧，无下肢反射性酸困疼痛，腰部筋肉较紧硬，无渗出物，疼痛性质是酸困疼，活动不受限，劳累后加重，喜按、捶、压、揉，一般休息一天两天后可自行恢复。
腰椎弯曲错位引起的腰疼，疼痛部位大多在单侧腰部、臀部、腿部，腰部筋肉较僵硬，有渗出物，疼痛性质是疼痛伴有下肢传导性酸麻胀疼，并且活动受限，拒按、捶、压、揉，一般休息后疼痛感会略有减轻，但不会自愈。
那么如果遇到腰椎弯曲错位引起的腰痛应该怎么办呢？
应遵循正骨的原则“筋病治其筋，骨病治其骨，治骨应先调其筋”，在“筋柔”的状态下做复位犹如四两拨千斤，正如《医宗金鉴》中所说“法之所施，使患者不知其苦，方称为手法也，一旦临证，机处于外，而巧生于内，手随心转，法从手出”。且看下图……
《灵枢》十二经筋篇：“足太阳之筋，起于足小趾，上结于踝，斜上结于膝，其下循足外侧，结于踵，上循跟，结于腘；其别者，结于腨外，上腘中内廉，与腘中并上结于臀，上挟脊上项…”
这正是我们平时理筋的重点，不管是单纯的颈椎病，颈肩综合症，肩背酸困疼痛，腰部筋肉劳损，还是急性腰扭伤，还是“腰椎间盘突出症”（腰椎弯曲错位），这条足太阳膀胱经筋都是重点要疏通的。
这条经筋不仅是“力之源”，而且还是保护脊柱、支撑脊柱的“钢筋铁骨”。一般颈椎胸椎腰椎弯曲错位，都是由于这两条经筋受力不均匀，一侧力量大一侧力量小，久而久之脊椎就会被牵拉弯曲，再者或因某个动作活动不当进而引发脊椎错位，所以如果要复位首先要先梳理这条经筋，待筋柔之时，再行复位方可事半功倍！
复位的适应人群，老幼皆可，因为我们的复位手法不同于搬法、旋转复位、牵引复位，而是运用柔和的复位手法，具有简单、直接、无痛、安全、有效的特点，并且不会对身体产生任何损伤，所以凡是因不良生活习惯引起的脊柱弯曲错位，弯腰驼背、高低肩、长短腿，都可以做复位。
一般调理的周期长短，与自身的体质和筋骨情况有关，与年龄大小有关，与病程长短有关，与生活工作环境有关，与日常生活习惯有关，与配合的程度也有关。一般年龄越小复位效果越好，所以一旦发现有问题，一定要及时去处理，如果错过最佳的调理时期，调理周期就会延长。
年10月30日腰疼笔记
某男，38岁，腰疼多年了，戒酒已经82天了，平时也做理筋按摩，但一般都是出问题了才来，近期开车劳累后腰疼加重，26日，27日下午连续来做理筋按摩，28日给他复位，复位后的他的反馈是腰不疼了，感觉腰从来就没有像今天这样轻松过。
某男，21岁，脖子疼，腰疼，自述腰疼已3年多，近一段时间来找我做理筋按摩5次，症状已基本消失，但上一周在家连续的劳累，另外外出开车时间长，干活，熬夜后继而加重，29日上午来时难受的不行了，要求做脊柱复位，随及根据他的身体情况，为其手法复位，复位后他的反馈是感觉好多了，不疼了。我告诉他复位后现在是没事，但并不代表以后就不会没事，一定要保护好，勿久坐，勿久卧，勿侧身提拉搬抬重物，勿饮酒，勿熬夜，勿食生冷咸辣。不然如果再错位的话就会比现在疼的还要厉害。他第二天来时疼的比昨天更厉害了，我问他怎么回事儿？他说“昨天下午帮家人搬东西了，东西没搬完腰就疼了，真的那么快吗？”，我说“就是那么快，跟你说不听，这下知道了吧”，他说“这回知道了”。接着又给他复了位，起来没事了，不疼了，高高兴兴的走了。
《庄子·内篇·养生主》曰：“为善无近名，为恶无近刑。缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年”。
为什么脊柱复位后身体会感觉很轻松？
西医认为脊柱是人体的“中枢神经”，所以它很重要！中医认为脊柱为人体之“督脉”，督脉者，为“阳脉之海”，运行阳气的主干道，统领六条阳经！所以做脊柱复位，不单单能调理颈肩腰腿疼痛疼痛的问题，而且更重要的是可以安五脏，同时帮助我们疏通督脉阳气，俗话说“督脉通百病不生”。《黄帝内经》素问·骨空论：“督脉生病治督脉，治在骨上…”。《庄子·内篇·养生主》曰：“为善无近名，为恶无近刑。缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年”。
不过复位可不是“熬着玩的”，一定要引起重视，俗话说“伤筋动骨一百天”，复位后一定要好好休息，注意勿久坐，勿久卧，勿饮酒，勿熬夜，勿单侧提拉搬抬重物，勿食生冷咸辣，另外定期脊柱保养。
这个小帅哥，每个周末妈妈都带他过来做理筋按摩，保护脊柱，预防弯腰驼，背高低肩。
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由于视频时间有限，有些细节不能尽显，如有不清楚的地方，或想了解更多健康知识，敬请
