腰椎间盘突出是最常见的疾病之一，这主要是由于腰椎间盘的各个部位，尤其是髓核，在不同程度的退行性改变之后，在外力的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从后路或椎管破裂，使相邻脊神经的根受到刺激或压迫。它会产生一系列的临床症状，如腰痛、麻木和一侧或下肢疼痛。
首先，腰椎间盘突出都有什么样的危害？
1、神经损害:腰椎间盘突出时，受压神经根本身即因椎间盘组织的压迫，髓核物质的化学性刺激而充血、水肿、粘连等呈不一样程度的神经损伤。
2、血管损害:腰椎间盘突出症手术时血管损害，常常察觉在经后路手术摘除椎间盘时带来。
3、腰椎骨赘形成:骨赘多发生在退变椎间盘的相邻边缘，在椎间孔的骨赘和后纵韧带上的较大的骨赘可压迫神经根而出现腰椎间盘突出症征象，是腰椎间盘突出的危害。
导致腰椎间盘突出的以下两种原因较为常见：
1、过分负重：从事重体力事情和举重节目常因太过负荷产生椎间盘初期退变。当脊椎负重Kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的分量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。
2、腰部内伤：现实日子中，倘若因为暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。
腰椎间盘突出虽然不是致命病，但腰疼起来弯不下腰，下不了床，给生活造成了很大的不便，不妨试试这些治疗腰间盘突出的偏方！
注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、二白外敷
白面白酒各适量。
用法：用白酒搅拌白面成糊状，涂糊在患部，昼夜不停，面干了就再涂糊，到三四天时，痒的难受，为防止手抓瘙痒感染，使用火罐拔局部，拔完再糊,糊完再拔，连续治疗半个月，疼痛诸症消失，活动自如，不会复发。
目前，腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！
保守
以上方法属于偏方，需长期坚持，如果觉得比较费事，可以直接使用传统贴方，膏贴疗法是对滑膜炎、腰突、颈椎病等关节骨病比较安全的一种方法，它能利用皮肤的渗透吸收作用，直至病灶，药效持久，深入消炎止痛；并利用草本药力修复损伤关节部位，使关节内瘀血消散，解决关节疼痛!
采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药，能够标本兼顾，起到通经活络，活血化瘀，消炎止痛，减少对神经的压迫的作用，非常适合滑膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出等关节疼痛者使用，效果很是不错，并且已经得到了使用者的认可。
腰椎病的饮食推荐：
1、多吃蔬菜水果，可以使肠内保持多量纤维素，促进肠道蠕动，防止便秘，要知道便秘会是病情加重。
2、要适当补充蛋白质，比如奶制品，鸡蛋，豆制品，动物肝脏，瘦肉，鱼肉等。
3、要注意微量元素的补充，比如钙，锌等，常见食物如奶类，虾皮，海带，动物肝脏，等含量都很充足。
如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。
咨询，祝你早日摆脱骨病的困扰。
说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。
这是一个有温度的
