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作者：好医网李华庞乔雅通讯员吴银夏天快到了，马上就面临开空调，有些人却犯了难，不开觉得热，开了又浑身不舒服，不是头晕头痛、就是脖子痛、肩膀痛。没想到，这竟然是颈椎病在作怪！
很多人都有颈椎病，或轻或重，彼此谈起来，就好像梁山好汉推杯饮酒：你有我有全都有！可是很多人以为自己的颈椎只是疼一疼，找一家按摩店去按摩一下就好了。他们并不知道，自己的颈椎正在发生变化，这个变化，就是颈椎变形——颈椎反弓。
颈椎反弓，会引发许多的疾病，首先是颈椎动脉受压，引起大脑供血不足；其次是神经受压，产生神经性病变或交感、神经性疾病；常见的还有肢体麻木、恶心呕吐，头晕头痛。
你或许会说，这么多问题，我也不怕！不就是反弓么？又不是癌症！
颈椎反弓最严重的后果，就是瘫痪。
如果你还想自己的脑袋长在脖子上，就一定要 1、脚后跟常被磨得高低不平，通常是由于双腿长度不平等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的。
2、不能完成舒适的深、长呼吸。
3、下颌运动时会发出“咔嗒”的声音。多是由于颈部或者髋关节半脱位引起的。
4、颈部、背部或更多关节会发出爆裂的声音。通常是由于脊椎关节被锁住或卡住。
5、头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范围正逐渐缩小。
6、经常感到疲劳，因为不平衡的脊柱会消耗你的能量。
7、精神不能很好集中。因为脊椎半脱位会影响大脑健康。
8、出现一条腿比另一条腿短。不脱鞋，躺下，让一个人在你脚边站着，把你的脚后跟沿着身体的方向轻轻拉直，观察你的脚，比脚后跟的位置，一侧腿(通常是右侧)会比另一侧短0.32～0.厘米。
9、有不良姿态。两脚分开，与肩同宽站立，体重应该相等地分配在两个脚掌。否则就是你的脊椎或头、臀部不在身体中心线上。
10、身体有一种持续的紧张皱缩感和压力感，尤其是在肌肉和关节中有发紧的感觉。
本期医生：齐小田
单位：湖北中医学院
职称：副主任技师
擅长领域：擅长用各种物理康复技术治疗颈椎病、肩周炎、腰椎病变、中风后遗症、各种功能障碍及周围神经损伤等疾病。
简介：齐小田，男，副主任技师，就职于湖北中医学院，大专学历，从医三十余年，中国康复学会委员，省康复医学会、康复治疗学会、预防医学会、足反射专业委员会常委、省物理康复学会委员，发表了多篇本专业论文及专著，并获得多项科研成果。手法独特，且治疗方法多样，擅长用各种物理康复技术治疗颈椎病、肩周炎、腰椎病变、中风后遗症、各种功能障碍及周围神经损伤等疾病。
