腰椎教授谈腰椎椎管狭窄前面有关于腰椎椎管狭窄教授也有介绍过，腰椎椎管狭窄症是骨科的常见病，其发病原因有先天性的腰椎管狭窄，也有由于脊柱发生退变性疾病引起的，还有由于外伤引起脊柱骨折或脱位或腰手术后引起椎管狭窄。其中最为多见的是退变性腰锥管管狭窄症。退变性腰椎椎管狭窄：是由于随着年龄的增加，椎间盘发生...[详细]
医学指导：医院骨关节科主治医师徐逸生1.什么是护腰，护腰有什么作用？护腰，顾名思义，就是用以保护腰部的围布。护腰又叫腰围、腰封。目前是广泛久坐、久站的工作者保护腰部的最好选择。腰部作为许多运动的发力基点，在日常生活、工作、运动中往往容易劳损，甚至受伤。医学上对腰部的保护非常重视，各式的医用护腰带，护...[详细]
纤璐女性健康手册四十九长期腰部按摩有导读按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，今天小编就来给大家详细的介绍关于腰部的按摩手法，腰是人体重要的部位，所以我们要重视起来，下面来看看吧！腰部穴位按摩手法腰部保健按摩可以舒筋通络，促进腰部气血循环...[详细]
老中医总结长期腰部按摩有意想不到功效欢迎 按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，今天就来给大家详细的介绍关于腰部的按摩手法，腰是人体重要的部位，所以我们要重视起来，下面来看看吧! 腰部穴位按摩手法 腰部保健按摩可以舒筋通络，促...[详细]
腰椎滑脱是临床上的常见病，可以分为两类，1真性滑脱，腰椎崩烈与滑脱的原因主要是因为先天性椎弓下部缺损或因椎弓峡部骨化发育不全，椎弓峡部脆弱，一遇猛烈冲击，椎弓峡部断裂而导致椎体向前移位称为真性滑脱，2假性滑脱，由于炎变或某种原因使椎体向后移位成为假性滑脱，脊椎向前移位称为前滑脱向后移位称后滑脱。??...[详细]
一、不吃刺激性食物因为腰椎间盘突出等疾病对神经处于压迫状态，这样对外界的刺激敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒一样敏感。所以，缓解腰椎疾病，尽量不要吃刺激性食物。二、做剧烈运动要小心任何球类运动和单侧运动，患腰椎疾病的患者都要谨慎选择。剧烈运动会使腰椎间盘突出者劈裂的纤维环伤口撕裂，加重突出。而且还会...[详细]
腰椎病是生活中比较常见的一种疾病，对于这样的一种疾病，有什么比较好的方法能改善呢？下面给大家介绍腰椎病的锻炼和护理方法，供大家参考。 腰椎病的锻炼方法 悬垂法 利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了...[详细]
椎间盘病人的麦肯基疗法麦肯基疗法椎间盘突出与膨出 “开车多了，用电脑多了，骨质增生也多了......”这是某品牌药物所做的一段广告的开场白。 事实上，当电脑、汽车、空调等进入我们生活时，现代生活方式病也随之而来，而其中最突出的就是颈椎和腰椎病，以至于社会上流行这样的口头禅：“政绩不突出，业绩...[详细]
1.功能锻炼：对保守治疗患者要详细讲解卧硬板床和早期腰背肌锻炼的必要性和重要性，以取得合作。可在骨折部垫厚枕，使脊柱过伸，并通过腰背肌锻炼达到治疗目的。手术治疗患者在拔除切口引流管后可进行下肢双侧股四头肌的舒缩锻炼，逐渐开始腰背肌力量锻炼。应按患者年龄、伤势、体质及精神状态而行。争取在伤后3—6周内...[详细]
由于胸腰椎段位于相对固定的胸椎与活动度大的腰椎之间，从功能上作为运动应力支点而更易于损伤。临床上占所有脊柱骨折、脱位的90%以上，其中70%以上发生于胸、腰段(以第12胸椎、第1腰椎为最多)。除了骨结构损伤外，胸腰椎骨折经常伴有脊髓，圆锥，马尾的损伤，引起截瘫甚至死亡，并可严重影响内脏的解剖和生理变...[详细]
长期腰部按摩有意想不到功效你懂的按按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，今天小编就来给大家详细的介绍关于腰部的按摩手法，腰是人体重要的部位，所以我们要重视起来，下面来看看吧！腰部穴位按摩手法腰部保健按摩可以舒筋通络，促进腰部气血循环，消除...[详细]
腰椎病的护理保健常识腰椎病愈后的保健护颈肩腰腿痛，信赖老张家导读腰椎病是我们的生活中比较常见的一种疾病，一旦患病对我们的生活会造成很大的影响。那么患者在日常的生活中有什么比较好的方法自我护理保健呢？下面给大介绍腰椎病的自我治疗护理方法，供大家参考。 自我调节 某些需要长时间弯腰或长期伏案工作...[详细]
诱发腰间盘突出的病因有哪些腰间盘突出是一种常见的骨科疾病，它给患者的生活和工作都带来了极大的影响。近年来该疾病的发病率非常高，一般是由不良的生活习惯引起的。专家表示，有效的预防疾病只能通过病因进行，再加上这种疾病的治疗是比较困难的，所以，对于它，我们还是应该做好预防比较好。那么是什么导致了该疾病的发...[详细]
引起我们脊椎骨盆错位的原因 生活好了，人们的脊椎问题多了 第一节：我们的脊椎如此脆弱 一、现代人脊椎疾病的发病率越来越高 1、生物进化的原因：人类由爬行进化为直立行走，从生物进化角度来说，并不是个很成功的进化。直立的人体，脊椎负担明显增加，至此脊椎疾病与人结缘。 ...[详细]
微健康诱发腰椎疾病的原因有哪些一、过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，导致腰椎间盘突出的原因如：煤矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。二、椎间盘的退变：椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转...[详细]
钢管舞国家队如何在短期内攻克软开度如 舞蹈软功的目的是达到“快如箭”的功夫，既是训练手段又是表演技能，这是软度、力量、速度三结合的激烈的软度训练方法，有很好的效果。加速法 其目的是达到“快如箭”的功夫，既是训练手段又是表演技能，这是软度、力量、速度三结合的激烈的软度训练方法，有很好的效果。加速法...[详细]
热点文章海涌谈腰椎棘突间动态稳定技作者:海涌(医院) 腰椎退行性疾病是引起下腰痛的主要原因，目前公认的手术治疗腰椎退行性疾病的金标准是腰椎融合术。理想的腰椎融合术是达到治疗目的的同时，尽可能少地破坏脊柱的正常结构和功能。然而，腰椎融合术可导致融合节段腰椎活动度的丧失及邻近节段退变。有研究显示，腰...[详细]
腰椎病患者自我康复锻炼的方法腰椎病是所有腰部疾病的一个总称，一般是指腰椎间盘突出、腰椎骨质生、腰肌劳损等。患医院接受专家的治疗外，在平时的康复护理锻炼也尤为重要，专家提醒您，如果患上腰椎间盘突出，在平时的生活中能注意饮食以及生活习惯，这样对疾病的控制是有一定的帮助的。本方法除适合腰椎间盘突出症患者自...[详细]
骨骼预防与保健9个征兆说明你的脊椎有问题脊椎健不健康会通过身体上的症状表现出来，如果出现以下几种情况，说明你的脊椎出现问题了，要小心保健哦! 1、你不能完成十分舒适的深长呼吸。呼吸与健康脊骨紧密联系，不能很好的深长呼吸，可能你的脊骨出了问题。 2、你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音。通...[详细]
医院软组织疼痛微创医学脊柱疼痛微创医学技术研究发展推广科室建设咨询推广桑老师杨老师很多中老年人，一提到腰腿痛，就认为腰椎间盘出了问题，事实上，导致腰腿疼痛的原因有很多种，腰椎间盘突出症只是其中之一，中老年人更常见的病因是腰椎管狭窄！那么什么是腰椎管狭窄症呢？腰椎管狭窄症是由于各种原因引起椎管各径线缩...[详细]
