长期不良的体位诱发腰间盘突出
调查发现,重体力劳动者,如搬运工等长期从事体力劳动者的人群发病概率高,而一些司机容易患腰间盘突出,主要是因为长期处在颠簸和震动的状态。腰间盘突出在白领人群中的发病率最低。
腰椎间盘突出症的出现给很多朋友造成了伤害,不便。很多的朋友都不知道会患上该疾病,那么想要做好预防要先了解什么?下面就请专家给朋友们介绍一下诱发腰椎间盘突出症的因素。了解了这些就可以尽量的做好预防工作了。
临床中不少的人是由于剧烈的咳嗽、大笑、打喷嚏、用力排便等原因引起腰间盘突出。这是由于在这些运动过程中,使腹压增高,破坏了椎管、椎节之间所处的平衡状态,所以增加腹压可导致腰间盘突出。
通过以上所介绍的内容,大家对于诱发腰椎间盘突出症的因素应该有所了解了吧。希望朋友们可以在了解了之后,尽量的做好预防。
职业因素诱发腰间盘突出
长期处在一种姿势的情况下,腰部得不到休息,这样会导致局部累及性损伤。建议大家多活动腰部,使腰部的肌肉得到锻炼。尤其是要避免不良姿势,睡觉的时候可以选择硬板床,司机在空余的时间一定要锻炼腰部。
腹压增加可导致腰间盘突出
