骨关节炎指的是骨关节的退行性病变，一般多见于中老年人，由于长时负重或者过度劳累而导致的，俗称“长骨刺”、“骨质增生＂，虽然表现在“长骨刺＂，但根本原因是关节软骨受破坏而引起有关症状和体征的一组疾病，危害严重，被医学界誉为“致残头号杀手＂。
一、膝骨关节炎是怎么发生的呢?
正常情况下，骨与骨相连接的部位会覆有像橡胶一样的软骨，软骨以及关节间隙里的关节液能让骨与骨之间滑动而不产生疼痛。当出现骨关节炎时，软骨开始遭到破坏。随着软骨被黁损，关节中的骨开始相互摩擦，从而出现疼痛、僵硬和肿胀。手、膝、髋、脊柱和脚踝等身体多个部位都会发生骨关节炎。
二、哪些情况容易引起膝骨性关节炎呢?
1、衰老：骨关节炎的发病风险随着年龄的增长而增加。就像人老了牙齿会掉、头发会白一样，关节也会随着年龄的增长而发生退变。
2、性別：骨关节炎在女性病人中更常见，特别是绝经后的妇女，可能与绝经后雌激素分泌减少有关。
3、肥胖：体重越重的人患有骨性关节炎的可能性越大。因为体重增加会导致关节负重的增加，活动关节时，关节内的结构受到摩擦、挤压的机械损伤也会随之增加。
4、关节损伤及关节畸形：如膝关节外伤、先天性关节畸形或软骨缺陷。
5、慢性劳损：从事需要长期蹲着或跪着的工作及某些体育运动(如足球运动、长跑)。
6、遗传：膝骨性关节炎与遗传也有一定的关系。也就是说，如果您的父母患有骨关节炎，那么您也是骨关节炎的高危人群。
三、膝骨关节炎的常见症状是什么?
你也许会看到有些老年人走路步态瞒跚、上下楼时膝关节疼痛难忍，甚至出现“0”形腿，实际上这都是骨性关节炎在作怪。因此，当出现以下症状时应当留意。
1、关节是否疼痛?
有没有过关节不明原因的疼痛?初期为轻/中度间断性疼痛，晚期岀现持续性疼痛或夜间痛等。
2、关节活动是否受限?
如果遇到身体某个或某些关节，开始显得运转不自如时，应该想到可能患上了骨关节炎，而且还有可能正处于早期。
3、关节是否僵硬?
骨关节炎患者时常会感觉手脚僵硬。有的人久坐后突然感到有些关节像＂上了锁”一样动弹不得。这种情况在早晨起床以及较长一段时间不运动后较为显著。
4、关节活动时是否会发生喀嚓声戓其他的摩擦声?
骨关节炎发展到后期，由于关节软骨退化剥脱、会使软骨下的骨质暴露。当关节活动时，两端软骨下的骨头裸露，互相触碰时会发出声音。
四、为什么膝骨性关节炎会受到天气变化影响?
大多数骨性关节炎病人都对气候敏感。当膝关节遇到寒冷、潮湿天气时，血管收缩，血夜循环变差，往往使疼痛加重。故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。
五、膝骨性关节炎可以预防吗?
目前没有办法预防膝骨性关节炎。但通过下面的方法，可以降低患膝骨性关节炎的风险。
1、避免膝关节过度劳累或反复弯曲膝盖。尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物。
2、尽量不要穿高跟鞋，而要穿厚底而有弹性的软底鞋，减少膝关节所受冲击力。
3、避免长时间下蹲、半蹲。定期伸展双腿，休息膝盖。
4、避免超重而增加膝关节的负担。一旦超重，就要积极減肥，控制体重。
5、需要蹲下、跪下工作或参加可能使膝盖处于危险之中的运动时，请戴上护膝保护膝盖。
6、适当体育锻炼(如散步)，加强关节周围肌肉的力量。
7、宜吃含蛋白质、钙质丰富的食物，如牛奶、大豆、鸡蛋、肉类等。
科室简介
外三科是以骨科、创伤、重症急救为主。承托市区创伤救治，属市级关节疾病重点学科；膝髋关节置换为本科特色，脊柱、脊髓疾病区级专科；陕西省骨科联盟科室。
开展业务：
四肢骨折，关节周围骨折；严重多发创伤、复合伤；脊柱骨盆骨折，脊髓损伤的救治；
骨与关节感染、结核、肿瘤疾患的治疗；
股骨头无菌性坏死各期治疗及全髋关节置换手术；
膝关节退行变的关节镜检查，开展高位胫骨截骨、腓骨截骨术的治疗，膝关节单髁置换术，全膝关节表面置换术，效果均优良；
颈椎、腰椎骨折、脱位，合并脊髓损伤、截瘫的手术治疗；
各类脊柱退变形成的颈椎间盘突出，各型颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症、腰椎不稳的手术治疗，微创椎间孔镜下椎间盘摘除；椎体骨折的切复及微创椎体成形术（PKP）；
各类运动创伤关节镜下微创治疗及康复；
外周神经损伤卡压的修复；
各类先天性髋关节、脊柱的畸形矫形治疗；
各类皮瓣转移，皮肤缺损修复治疗；
类风湿性关节炎，强制性脊柱炎的治疗；
小儿骨外科的特色治疗。
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