很多人由于长期不良的站、坐姿势使骨盆发生程度不一的错位（如喜欢跷二郎腿、长期穿高跟鞋等），骨盆是人体整个脊柱的底座，当骨盆发生移位时人体的整个脊柱、腰椎也会发生形态不一的错位。
一、骨盆、腰椎错位的原因
1、骨盆错位的原因：经常坐过低的板凳、搬重物、翘二郎腿、长期穿高跟鞋等会引起长短脚、髂肌上沿疼痛，引起髂后上脊疼痛。
2、腰椎错位的原因：久蹲、久坐，坐过低的板凳、打坐、葛优躺等都会引起腰椎错位。
二、骨盆、腰椎错位的危害
骨盆、腰椎的错位会给人整体的健康埋下巨大的隐患，会导致很多并发症的产生，如：腰椎滑脱、腰椎间盘突出等。
1、髂骨开合，耻骨开合会引起月经失常、宫寒、不孕不育、前列腺炎等。
2、髂腰肌收缩、变紧会引起腰椎变形，从而导致腰椎椎间盘突出。
3、髂骨变形会带动骶骨变形，骶骨变形会导致腰椎向前、向后、向左等各个方向错位，会引起腰椎滑脱、腰椎间盘突出、腰三横突综合症等。
4、股骨错位会引起股骨头坏死，引起梨状肌综合症，会造成腿发麻，行走困难。
5、腰椎错位会造成腰部酸痛，无法正常直、弯。
6、骨盆腰椎错位会影响正常的工作生活，严重的会造成无法正常行走。
骨骼的错位有时候一开始没有太多的不良反应，不能引起人们的注意，但是久而久之，会对身体造成很多其他的负面影响，平时因不良姿势引起的盆骨、腰椎的错位，长期积累对身体危害极大，希望可以引起大家的注意，多注意身体的骨骼健康。
赞赏
热点文章
