记者从省气象台了解到,预计21～23日受强冷空气影响,我省将有一次寒潮天气过程,出现明显的雨雪、大风和降温。
省气象台的预报显示,我省多地将迎来今冬的第一场雪。预计20日夜间～21日上午,鲁西北、鲁中和鲁南地区有小雨；21日下午～22日白天,全省自北向南雨转雪,其中鲁西北、鲁中和鲁南地区有小到中雪局部大雪,其他地区有小雪。全省平均降水量5毫米左右。
济南雨夹雪已经开始
受降雪影响,我省气温也将“大跳水”。省气象台预报员介绍,降温从21日白天开始,最低气温的过程,降温幅度可达10℃左右。23～24日早晨的最低气温:鲁西北和鲁中山区-6℃～-8℃,其他地区-3℃左右。24日白天气温回升。此外,大风也会随之降临。21日中午～22日,渤海、渤海海峡、黄海北部和中部将有7～8级北风,阵风9～10级；半岛地区和内陆湖面将有5～6级北风,阵风7～8级；其他内陆地区将有4～5级北风,阵风6～7级。
为此,山东省气象台于20日15时30分发布寒潮蓝色预警信号和海上大风黄色预警信号。省气象台建议相关部门提前做好防雨雪、防风和防冻等工作。
全省来说：
22日全省天气阴，鲁西北地区有小到中雪局部大雪，其他地区有雨夹雪。半岛地区北风5～6级阵风7级，其他地区北风4～5级阵风6级。
23日半岛地区天气多云间阴有小雪，其他地区天气多云转晴。半岛地区北风5～6级阵风7级，其他地区北风3～4级。
雪马上来，又可以打出溜滑了
别怪小编没提醒啊
千万注意安全！
因为接下来你的状态很可能是这样的：
追公交的时候
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开车时
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扶媳妇可能是这样的
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走路也可能是这样
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?健康小贴士?
1、雪天出门：谨防心脑血管病
专家介绍，气温越低，急性心肌梗死与脑卒中发病率越高。雪天外出时，应注意防寒保暖，一定要戴好帽子、围巾和手套。下雪、化雪的时候天气格外寒冷，心脑血管病人应减少外出。
2、雪天锻炼：尽量安排在下午
由于心血管病发生的高峰期一般集中在上午6时至中午12时。因此，这一人群雪天要减少户外活动，即使锻炼也应在下午进行，并要注意添加衣服，经暖身活动身体发热后再适当减衣服。锻炼结束后，应擦干身上的汗水，并立即加衣。
3、摔伤自救：先检查何处摔伤
一般雪后骨折多集中在脚踝骨、尾骨和腰椎。
专家提醒，摔倒后不要急于起身，应先看看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。一般大腿和手腕骨折较轻的，人们还能勉强活动;如果腰疼，千万不要随意乱动，因为腰椎骨折后如果随意活动，很可能造成关节脱位，严重时下肢可能瘫痪。此时应该尽快呼救，救人者也不宜随意背抱伤者，而是要医院，或拨打或急救电话由专业医护人员救助。
4、雪后四类人最容易骨折
一是小孩，孩子在雪地里玩打雪仗，因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤;
二是老人，老年人骨质变得疏松，稍有不慎即可能摔成骨折;
三是穿高跟鞋的年轻女性，穿高跟鞋在雪地上行走，鞋底极易打滑而摔倒;
四是骑车的男士，冰雪天气路面光滑，自行车和摩托车容易打滑摔倒，从而遭遇意外事故。
记者王晓迪
编辑张同霞
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