专家课堂刘志安副院长来教你，如何判断
刘志安生活中我们习惯久坐、伏案、跷二郎腿、歪着坐、含胸、用胳膊支着头睡觉、站立时单脚支持身体等，会让经筋、肌肉会牵拉过度，出现过紧、过松、受力不平衡，脊柱就会被影响，产生变形。如何判断自己的腰椎和骨盆是不是健康，可从生活中的一些表现得出结果。1.常穿低腰裤或高跟鞋超过半年以上，并有腰酸、痛的情形。2.平日觉得常常腰酸，没法久站、久坐或习惯性翘脚或侧一边坐。3.已很努力运动瘦身，看起来也不胖，小腹却还是很突出。4.凌晨起床时，腰椎会有僵硬的感觉。5.生理期时，经痛、腰酸的感觉很严重。6.走路时感觉双腿很沉重，抬不起来。7.裙头或裤头会一直往某一边跑。8.站着的时候，重心常常偏向某一边。9.不管怎样运动，臀部还是很扁。10.骨盆变大，生殖泌尿系统空间变大。刘志安在出现腰椎问题以后，千万不要盲目寻觅偏方，特别是到私人推拿店进行非专业推拿。由于腰椎的问题多种多样，在未肯定病情的情况下盲目推拿有可能产生腰椎间盘突出病情加重或骨质疏松症患者病理性骨折等并发症，医院明确诊断后再行对症处理。在腰椎问题的医治方面，不管是年轻人还是老年人，骨科医生一定会根据病情的需要制定医治方案，年轻人若症状不严重，可先改变自己的生活工作习惯、公道饮食、加强腰背肌功能训练，同时可在专业医生的理疗推拿针灸基础上口服舒筋活络等药物一般能得到减缓；中老年人的腰椎问题比较复杂和固执，应当结合病情，在医生的具体医治方案下进行，严重的腰椎问题要进行手术。刘志安
脊柱外科学科带头人，广安医院副院长兼脊柱外科主任，主任中医师。年浙江省医坛新秀，浙江省“”人材。浙江省临床特点学科、舟山市医学重点学科、舟山市重点建设专科、普陀区医学重点学科带头人。江西中医药大学教授，硕士研究生导师，中国中西医结合学会骨科微创专业委员会委员，中国中西医结合学会脊柱内镜学组委员，浙江省医学会骨科分会骨病基础学组委员，舟山市中医药学会骨伤分会副主任委员，中国医师协会舟山分会常务理事，舟山普陀区中医药学会理事。普陀区级名中医。舟医院第六分院院长。
医院、医院、医院、医院、德国Diakonie医院、德国Endoclinic医院进修、学习。对颈肩腰腿痛、脊柱关节疾病、脊柱脊髓损伤、四肢骨折创伤的诊断医治具有较丰富的临床经验。熟练掌握四肢关节骨折内外固定、脊柱骨折脱位内固定、脊柱退行性病变椎体融会内固定、脊柱非融会技术、脊柱内镜等骨科三四类手术，特别善于各种脊柱微创技术，如椎间盘镜、椎间孔镜、脊柱经皮内固定、脊柱通道减压融会内固定、脊柱椎体后凸成形、颈腰椎间盘射频激光臭氧消融等技术。多项课题荣获舟山市、局科技进步2、三等奖。在国家1、二级医学刊物上发表论文二十余篇，屡次荣获省、市、区级优秀论文奖。坐诊专家简介健康、月16日（周六）医院整形外科主治医师，人体解剖学与整形外科学双博士，整形与修复重建外科博士后。毕业于第一军医大学，从年起从事整形与修复重建外科工作，医院整形外科、医院整复外科学习，师从高建华教授、钟世镇院士和章一新、李青峰教授等名师，于年起在上海9院整复外科工作。目前主持国家级科研课题两项，省部级科研课题一项，在显微修复重建、脂肪移植、鼻整形、注射美容等方面均有较深研究，美容外科方面善于脸部年轻化、眼鼻美容整形和肉毒素的个性化精细注射，是保妥适（Botox）专家库成员。医疗专长：扩张器医治：利用外科技术引诱皮肤再生，实现完善的修复。肉毒素精细化、个性化注射（保妥适专家库成员）：瘦脸、祛皱、调剂眉形、唇形等。眼鼻整形：在手术安全的基础上，崇尚自然及个性化的风格设计。乳房整形：先天性小乳、巨乳、产后乳房松弛等的医治4月16日（周六）医院副主任医师、副教授，骨科博士。中华医学会上海创伤分会委员、中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会委员、《中国矫形外科杂志》编委、《中国矫形外科杂志》上海部编委等。在国内外核心期刊发表论文30余篇。具有扎实的专业理论知识及临床实践能力，对脊柱退变、脊柱脊髓损伤、感染、畸形等方面均有较深的研究，特别是在颈腰椎退变性疾病、颈脊髓损伤、胸腰段爆裂性骨折、老年骨质疏松性骨折等方面展开了大量的研究。熟练掌握脊柱外科疾病的手术医治，近些年展开椎体成形、显微镜下椎间盘摘除、TILF等脊柱微创手术。医疗专长：颈胸腰椎退变性疾病、脊柱创伤、脊髓损伤等诊断及手术为主的综合医治4月16日（周六）坐诊眼科高涛浙江大学医学院附属2院眼科中心副主任医师，具有丰富的临床工作经验，熟习各科眼科常见疾病及疑难病的诊治，熟练掌握白内障超声乳化，青光眼滤手术，视膜脱离复位手术及各种眼外伤的处理。特别善于眼睑美容整形手术，活动性义眼座植入，眼眶外伤，眼眶肿瘤和各种泪道疾病的诊治。及各种眼外伤的处理。医疗专长：眼睑美容整形手术，活动性义眼座植入，眼眶外伤，眼眶肿瘤和各种泪道疾病的诊治。4月23医院骨科行政副主任、主任医师、教授，医学硕士，博导。上海市创伤骨科临床医学中心副主任，中华骨科学会上海分会委员、上海市中西医结合学会副主任委员、上海市运动创伤医学学会委员、中华骨科学会创伤学组委员、中华创伤骨科杂志特约审稿人等。主持研究“自体髌韧带重建膝前交叉韧带”，获上海市临床医疗成果三等奖。医疗专长：骨科、关节外科的临床和研究，医院骨科，美国匹兹堡大学运动医学中心进修，学习并掌握先进的关节外科和关节镜技术。4月30医院脊柱3科主任。兼任中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会常务委员、中华医学会骨科分会脊柱外科学组委员、中国医师协会骨科分会康复专业委员会委员、全军创伤骨科分会委员、上海市医学会骨科分会脊柱外科学组委员、《脊柱外科杂志》、《中国矫形外科杂志》常务编委等社会团体职位10余席。年被评为“总后科技新星”，从事脊柱外科临床实践和相干研究20余年，在脊柱退变、损伤、畸形和脊柱韧带骨化病的临床诊断和医治方面均有较深入研究，主刀完成各类脊柱手术超过例。以第一作者发表学术论文30余篇。参编专著18部，主编1部，副主编2部。主编、副主编教材各1部。取得省部级以上各类成果奖9项，其中包括国家科技进步二等奖和上海市科技进步一等奖各1项。取得国家发明专利授权3项、实用新型专利1项。医疗专长：颈椎伤病、枕颈部损伤畸形、胸腰椎伤病、脊柱韧带骨化病、医院急救咨询浙江省舟山市普陀区浦西开发区（请扫描
面对触不可及的乳腺癌我们该怎么办为了放大收益
