腰椎间盘突出保健操，适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。此套保健操动作简单，容易掌握，具有放松腰肌，软化韧带，促使腰椎生理弯曲度恢复，降低椎间盘内压等作用。 腰椎训练动作 1、起身运动 上半身如图试位置，保持髋关节紧贴地面，同时保持下腰部及臀部放松 2、单...[详细]
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床...[详细]
腰椎间盘突出症的治疗一般都是以药物治疗最常见，但若是病情严重的话，单纯的药物治疗往往无法彻底治愈腰间盘突出。手术治疗是最好的治疗方法，但一定要注意手术治疗之后的护理，这是非常关键的一个方面，要引起重视。下面就腰椎间盘突出症的治疗方式进行介绍： 腰椎间盘突出症的治疗方法1、精神治疗：精神疗法...[详细]
腰椎间盘突出的睡姿应该是应该是仰卧和侧卧位。仰卧时在双下肢下面垫一软枕，以便双髋及双膝微屈，全身肌肉放松，椎间盘压力降低，减小椎间盘后突的倾向。这样的腰椎间盘突出的睡姿是患者的最佳体位。另外，在挑选床铺的时候以木板床为好，席梦思之类的软床难以使身体各个部分的肌肉得到充分的休息。有些睡席梦思的中年人早...[详细]
此方为旧社会本地一地主家中所藏。相传古时地主家中有人患腰腿痛久治不效，后重金请名医岳先生开出此方，配成药酒一剂而愈。地主把此方写在墙上，流传至今。此方在当地流传甚广，我十年前在地主后人处偶然得到此方，看方子组成简单并无甚出奇之处，在遇到不愿长期吃苦药的病人时开出此方，经治不少病人有效者竟占7成左右。...[详细]
一个治疗腰椎间盘突出症的秘方，虽然组方简单，我试用过多次，有效！青风藤：50g黄芪：50g黑豆：50g以上三种药拿来煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。治腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果，本人虽应用此方不多，仅试用过十余人，但均有腰突症典型症状，腰或腿痛，或腰腿均痛，腿麻、胀，...[详细]
腰椎间盘突出症 当归60牛膝60白芍60防风25威灵仙25土鳖虫25丹参25秦艽25桃仁15红花15乳香15没药15蜈蚣8条白花蛇2条甘草10冰糖酒2.5kg 腰椎骨质增生腰腿痛方 骨质增生骨性关节病临床表现为酸、麻、疼痛、触电感。 寄生15杜仲15木瓜15千斤拨(草药)15骨...[详细]
患了腰椎间盘突出症，经过治疗和卧床休息后，病情缓解了，急性期过去，便到了恢复腰部功能的康复期。在这个时期进行适量的腰部锻炼，会收到事半功倍之效。腰部锻炼的方法很多，下面向您介绍的方法适合康复期运用，既简单易行又行之有效。这个健腰锻炼法可概括为腰部锻炼“10字经”。一是悬：利用门框或单杠等物进行悬垂锻...[详细]
腰椎间盘突出保健操，适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。此套保健操动作简单，容易掌握，具有放松腰肌，软化韧带，促使腰椎生理弯曲度恢复，降低椎间盘内压等作用。 腰椎间盘突出症保健操图解(上) 腰椎训练动作 起身运动 上半身如图试位置，保持髋关节紧贴地面，同时...[详细]
腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，也是一种常见的骨科类疾病，引起腰椎间盘突出的原因数不胜数，然而不同的人患腰椎间盘突出的原因也就不同，腰椎间盘突出是由什么原因引发的？随着社会的不断发展，患上腰椎间盘突出的人也越来越多，这是什么原因呢？ 引起腰间盘突出的原因是什么 一、外伤：由于腰椎排列...[详细]
腰椎间盘突出症的检查问诊:（1）.具体哪里不舒服，病程的长短（2）.疼痛的性质，是局部痛还是放射痛，放射的区域，有无其他伴随症状放射的区域：①.大腿后侧至腘窝——L3/L4段②.大腿后外侧————L3/L4段③.放射到小腿————L5/S1段④.单纯下腰臀部到臀横纹——L5/S1的棘上、棘间、骶髂关...[详细]
点击上面爱上我作者：葛亚博任彬彬谷玉静郭青川刘素芬张涛军来源：河南中医一附院康复中心（HNK）,已获授权随着电脑的普及以及人们伏案工作时间的延长，腰痛的发病年龄日趋年轻化，患病人数也逐年增多。这些疼痛已经严重影响了患者的工作和生活质量。为此，我们为大家系统的介绍腰椎间盘突出症的发生和治疗。1、腰痛大...[详细]
对于腰椎间盘突出我们大家并不陌生。如果生活中我们患上了腰椎间盘突出，一定要及时的进行治疗，不能错过治疗的最佳时机。做到早发现早治疗，这样我们才能早日康复。同时，患者朋友们还要注意做些适当的锻炼。下面就让我们一起来看一下： 选择适当方法：在治疗期间，患者应该注意加强锻炼，比较适合的是少量的运...[详细]
腰椎间盘突出的治疗一直以来都是很多患者朋友们比较关心的问题，大家都知道，腰椎间盘突出影响人们的生活、行动，对于腰椎间盘突出的治疗方法，近年来也是比较多的，具体要如何治疗这种疾病，我们看看下文的详细介绍。 腰椎间盘突出的治疗方法： 一，物理治疗。建议使用几种物理治疗方法一起进行腰椎间盘突...[详细]
导语目前，腰椎间盘突出的治疗主要分为手术治疗跟保守治疗。手术治疗常见的有常规手术和微创手术，保守治疗分物理疗法跟药物治疗。手术治疗1.常规手术治疗常规手术是经腰后方切开的椎间盘摘除术，是传统的腰椎间盘手术方法，就是在腰后部打开，来完成突出髓核的摘除。为了防止手术后的局部不稳定，需要在体内置入钢钉将手...[详细]
很多人在平时生活中因为没有注意腰部的保养，经常得不到休息的话就容易得腰椎间盘突出症。现在患上这种疾病的人是一年比一年多，腰椎间盘突出症患者最想知道的当然是这种疾病的治疗方法了。接下来我们就让专业人士为大家讲解治疗腰椎间盘突出症的方法。 治腰椎间盘突出症的方法： 1、推拿、按摩、针灸、理...[详细]
患有腰椎病，不仅疼痛难忍、坐立难安，还会导致手麻脚酸等各种症状。近几年来，腰椎疾病呈年轻化趋势，特别是体力劳动者、办公室族、司机等腰椎病高发群体，如不好好呵护，日后还可能影响生活质量。近日，我院冯亮医师（回复“冯亮”可查询医师简介）在《腰椎间盘突出症》的健康讲座上讲解了多种护腰方法。 医学上所讲...[详细]
发现自己得了腰椎间盘突出不要慌张，腰椎间盘突出虽然是非常让人困扰的疾病，但是随着医疗技术的发展，腰椎间盘突出的治疗已经不是问题。作为腰突患者最重要的是积极的配合医生治疗同时在日常生活中多加注意，饮食、运动、休养多方面养护好腰椎，防止疾病的复发。一、腰椎间盘突出要注意以下几点：1、不要太累。平时注意不...[详细]
一、腰围和支持带对腰椎间盘突出症患者主要有以下作用：1、制动:限制腰椎的屈曲等运动，使损伤的椎间盘可以局部充分休息，为患者机体恢复创造良好的条件。2、减轻腰背部肌肉的劳损：在松弛的姿势下，减轻腰椎周围韧带的负担，同时在一定程度上也缓解和改善了椎间隙内的压力，这些对于腰椎间盘突出症患者的恢复是极有帮助...[详细]
腰痛、腰酸、腰胀、腰冷、腰软、尿频、漏尿、阳痿早泄、性功能低下、不孕不育、痛经、宫寒、月经不调、四肢怕冷怎么办？怎么办？近日由拥有三部保健养生大辞典及三十余部著作、从医数十年、已隐居“世界双遗产”武夷山的伍后胜老中医将珍藏多年的补肾强腰益寿的用名贵中药并精心制作的外用药袋奉献给众生。您是否有以下病痛...[详细]
