你有腰椎间盘突出吗
腰椎键盘突出一般是纤维环破裂后髓核突出造成压迫神经根部然后就以腰腿痛为主要疼痛表现的疾病。在我们实际情况上来说腰间盘相当于是一个微动的关节，它主要就是由一些透明的软骨板、纤维环和一些髓核组成，主要分布在我们腰椎骨间，一般腰椎间盘退行性改变或者是外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，进而造成腰部疼痛难忍。
腰椎间盘突出的病人一般刚开始的时候就只有腰痛，不过后来腰疼逐渐的减轻，但是下肢部位开始出现一些放射性的疼痛，有的时候是因为椎间盘的内部的髓核进一步的进行突出，造成腰部的疼痛减轻，直接压迫住了退步的神经，这样就可能造成腿部的剧烈疼痛。一般腰椎间盘突出症状，属于无菌形的炎症。我们在生活中吃一些消炎药没有作用，所以可以选用传统中医外治疗法。
在生活中患有腰间盘突出的患者尽量就不要去做一些剧烈的运动，特别是有的时候农村的一些患者，更不要去下地干活，有的时候只会造成病情的加重，甚至会造成瘫痪，所以我们一定好照顾自己的病情，不可以随便吃药治疗，可以用一些自我的疗法，使自己的神经根部进一步放松，减轻疼痛。
观点1：腰椎间盘突出发病原因：1、腰椎间盘自身解剖因素的弱点。腰椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，因其缺血缺氧，故修复能力较差，尤其是出现退变后，更是难以修复；另外，腰椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱，而且腰椎后纵韧带从腰1至腰5由宽变窄，在腰5-骶1椎间隙处，宽度显着减少，约为腰处宽度的二分之一，对纤维环的加强作用明显减弱，因而此处腰椎间盘纤维环更容易损坏破裂。2、腰椎间盘的退行性改变。正常情况下，腰椎间盘长期承受体重压迫，加上腰部活动频繁，故更易造成椎间盘较大挤压和磨损，尤其是下腰部椎间盘，从而产生一系列退行性改变如椎间盘本身脱水、变形，随年龄的增长其程度越来越大。意见建议：药物只能暂时的缓解。
观点2：日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。压增高，腹压与椎间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽，打喷嚏，大便秘结，用力屏气时也可发生髓核突出。负重或闪腰，会突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰，侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的一个主要原因。在暴力较强，未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。受寒受湿，这也是造成腰椎间盘突出的病因一种，寒冷或潮湿可引起小血管收缩，肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘破裂。患者日常保健应注意以几点：平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。睡硬板床垫被子可以减少椎间盘的压力
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