? 此套保健操动作简单，容易掌握，具有放松腰肌，软化韧带，促使腰椎生理弯曲度恢复，降低椎间盘内压等作用。? 腰椎间盘突出保健操，适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。? 有病治疗，无病预防。 腰椎间盘突出症保健操图解 1.起身运动：上半身如图示位置，保持...[详细]
一位今年74岁的老人张老患有椎间盘突出多年，去年7月的一天突然发病，腰椎间盘突出压迫神经疼痛难忍，到医院治疗时已经几乎不能走路。据病人自述，严重时弯腰都非常困难，医院看大夫，医生建议做手术，但考虑到患者年龄已经较大，家人担心病人吃不消没有采纳医生的建议，只接受了保守治疗，不曾想，病情并没有得到好转，...[详细]
昨天我们讲了腰痛，今天我们从解剖学来聊一聊腰椎问题。脊柱前后是呈“S”型的，大家应该都知道，腰椎的生理曲度是向前的，它是由五节椎体组成，因为在所有椎体中，腰椎负重最大，故椎体比胸椎颈椎更粗大，呈肾形，上下面扁平。而且腰椎第三节横突较长，现在很多人都有“腰三横突综合征”，这个病很难缠。腰椎的第四第五节...[详细]
核心提示:如今，随着社会的进步和人们生活节奏的不断加快，腰椎间盘突出的患者逐渐增多，缺乏锻炼，康复效果不理想，出现了精神过敏的脊柱炎、神经衰弱等等疾病。所以，患者也不要给自己太多压力，这样反而效果会更好。 腰椎间盘突出的发生，让患者承担许多本不该有的痛苦。尤其是工作和生活方面，严重受到了影响。对...[详细]
导读每个人都想拥有一个纤长、灵活的脖子，和肩膀连接成优美的线条，那么，什么样的颈曲才称得上是优美、健康呢？您的颈椎还好吗？是否依然灵敏、强健、柔韧，看看以下这些小问题，检查一下您的颈椎是否依然健康。1.或许是经常开车的原因，近日来您经常会觉得四肢没有力气，走起路来都会打飘？2.最近的几个月，您出现了...[详细]
在绿茵场上，足球运动员就像一个个斗士，踢伤、抽筋、撞击、咬伤、撕裂伤等严重状况都不会让他们临阵退缩。下面就来盘点一下足球场上常见的受伤类型。腰，腰，切克闹巴西队22岁球星内马尔的后背遭到另一名运动员膝盖撞击，造成第3腰椎骨折。这类骨折并不复杂，只需要用专业支具保守治疗数周即可治愈。腰椎骨折并不罕见，...[详细]
告知书尊敬的广大城乡居民：8月15日至9月15日，浙江省委将对我县开展医改“双下沉、两提升”改革公众的公众满意度调查，调查形式为电话问卷方式，如您接到调查电话请积极配合做好调查工作，非常感谢您的支持。“那么，什么是“双下沉，两提升”？又关咱老百姓什么事情呢？双下沉、两医院“优质资源下沉，人才下基层”...[详细]
腰椎间盘突出症患者如果能积极配合运动疗法，以提高腰背肌肉张力，纠正异常力线，增强韧带弹性，活动椎间关节，维持脊柱正常形态，对提高疗效有很大的帮助。下面介绍的方法能够使处于缓解期的腰椎间盘突出患者达到自我康复的效果。本方法除适合腰椎间盘突出症患者自我康复锻炼外，对腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、骶髂关节病症...[详细]
手脚麻木背后的7大病症：骨病、脑梗、肿瘤……1神经问题上图四只手上橙色的区域代表了麻木感，如果您的手麻集中在无名指和小指的区域，您可以拿一张纸，用五个手指分别试着夹住，检验您的五个手指力量；您还可以五个手指外撑，看力量是否足够。如果出现了夹不住纸或者力量变弱，您要警惕是否尺神经出了问题。尺神经是穿过...[详细]
版权声明：本文转载网络，如有侵权请联系我们删除，文中内容为转载，所涉及到各类药方、验方等仅供参医学课程培训中心将于年7月27日在广州中医药大学举办！邀请您参加学习学习内容：①整脊手法：传授南北正骨手法绝技。快速治疗：颈椎病、腰椎间盘突出症，颈、腰、胸椎小关节错位，骨盆倾斜，腕踝关节错位等特效矫正手法...[详细]
下面是外科口诀总结，这里需要明白一点，口诀只是辅助记忆，并不能代表所有的重点，有些人可能觉得口诀更难背，没有整体性和连贯性。总之，只要能提高学习能力，改进学习方法，适应自己的学习方式，这就够了。1、关于烧伤新“九分法”的记忆头颈面（9%*1）手臂肱（9%*2）躯干会阴27（9%*3）臀为5足为7小腿...[详细]
说起中医，大家都耳熟能详，扁鹊四见蔡恒公，华佗开颅救曹操等故事妇孺皆知，津津乐道，但是你知道吗？扁鹊、华佗就是应用砭刺、针灸、按摩、热敷等治疗方式，妙手回春，特别是针灸手法出神入化，起死回生。中华文明，源远流长，博大精深，而中医文化正是其中一颗璀璨的明珠，数千年来护佑华夏儿女，代代繁衍，繁荣昌盛。医...[详细]
眼睛有问题去看眼科，心脏有毛病去看心血管内科，咳嗽去看呼吸科，不孕不育去看生殖科，这已经是所有健康出了问题的人不二选择。可是，有很多慢性病，医生没看错病，也没开错药，病人吃了几年、十几年的药就是治不好，究竟是什么原因呢？头痛医头、心痛医心、脚痛医脚并没有错，但如果头痛、心痛、脚痛是脊椎压迫神经导致的...[详细]
如果把人体比作一座大楼，那么骨骼就像钢架，体格结不结实，这大楼里面就算电梯再好、装修再好，那也可能岁是垮了。都说养好骨头要多喝牛奶，每天一斤奶，强壮中国人。其实，一个健康的人想护骨头并不需要额外吃些什么，避免一些危害，远比进补来得实在！关键是很多生活习惯就是伤骨。1伤骨动作：蹲着择菜研究表明：平躺时...[详细]
由省中医中药管理局、省文明办、省广播电视台广播传媒中心等联合举办，湘潭市卫生计生委、市文明办联合承办的年“中医中药湖南行湘潭站”暨“共建文明拥抱健康”宣传活动将于年6月30日（本周四）上午9：00——11：30在我市举行。活动内容包括：启动仪式、养生讲座和义诊咨询。其中义诊宣传活动定在湘潭市岳塘区芙...[详细]
印象中，节食和瘦身从来息息相关，所以这次对话JeniuXlife集团旗下的上海JeniuX运动矫形中心的首席技术官JX老师时，我抛出了一个难题：除了少吃，我们还有什么瘦身方法？来听听著名运动医学专家怎么说。JX老师Q：JX老师，现在社会，中国女性对运动的意识，逐渐不再停留在为了夏天而减肥。临近秋天，...[详细]
眼睛有问题去看眼科，心脏有毛病去看心血管内科，咳嗽去看呼吸科，不孕不育去看生殖科，这已经是所有健康出了问题的人不二选择。可是，有很多慢性病，医生没看错病，也没开错药，病人吃了几年、十几年的药就是治不好，究竟是什么原因呢？头痛医头、心痛医心、脚痛医脚并没有错;但如果头痛、心痛、脚痛是脊椎压迫神经导致的...[详细]
成人髌骨脱位的常用的手术方法包括髌骨外侧支持带/外侧结构松解术、髌骨内侧支持结构紧缩术、MPFL重建术、胫骨结节移位术、股内侧肌成形术和股骨滑车成形术。对于股骨滑车成形术，我们的手术指征是髌骨关节不匹配的股骨滑车发育不良。我们在临床研究中发现，绝大部分情况下发育不良的髌骨和股骨滑车处于匹配状态，因此...[详细]
脊柱疗法源远流长，在我国，早在明代就有脊柱疗法的记载。如明太医刘纯在《短命条辩》中说：“人之立行而脊梁受累，必是短命而高低凳延寿。”人类因直立行走随之带来一个很突出的问题：那就是骨骼受损，人之立行，使得全身重量都依次集中在颈椎，胸椎，腰椎，股骨头，膝关节，踝关节处。所以这些地方容易发生磨损，骨质疏松...[详细]
我科近日收治一名髌骨脱位合并髌骨内侧关节面严重骨折缺损病人，通过软骨下埋线固定修复损伤关节面及二联手术治疗，患者术后恢复良好。患者女性，14岁，在学校起立转身时，突感左膝剧痛，脱臼感，不敢活动。在我院经X线、CT及MR检查后诊断为“左髌骨脱位；左髌骨骨折”住院行手术治疗。CT示髌骨向外侧移位，关节腔...[详细]
