阿拉姿Yoga本月20日脊柱修复保养孙迎春个人简介：体育教育学学士学位国家一级健身指导员亚洲运动体适能专业学院（AASFP）高级私人教练IFBB国际韦德体系高级私人教练REFORM运动治疗专业学院损伤预防功能评估与分析证书REFORM运动防护专家脊柱功能解剖和定位伸展培训师4S脊柱健康管理学院培训师...[详细]
腰椎及神经损伤的治疗（－）急性脊髓损伤的药物治疗选择脊柱骨折引起的脊髓损害产生于两种机制：即刻的机械性损伤和随之发生的继发性损害，被认为有减轻或阻止继发损害，保护或促进脊髓功能恢复的药物很多，目前常被选用药物主要有以下三类。1、大剂量甲基强的松龙在伤后8h内应用，30mg/kg静脉滴注15min，间...[详细]
日常生活因素对腰椎间盘突出的影响有哪些下面就来了解有关腰椎间盘突出的诱发原因。由于生活环境的改变，和工作压力的不断增加，骨科疾病越来越频繁的发生于我们周围。相对来说，颈、腰椎病较为常见。腰椎间盘突出的日常生活因素有以下几种：1、椎间盘退行性改变：在正常情况下，腰椎间盘经常受到体重的压迫，加上腰部又经...[详细]
腰椎间盘突出的真正原因百姓能看得懂的过去一直被称为老年病的腰椎间盘突出症，目前已出现年轻化趋势。教授表示，目前腰椎患者中有一半是三十五岁以下的年轻人，其中大多数为从事伏案工作的白领人群。据权威统计显示：成年人有80%遭受腰痛的困扰，而腰椎间盘突出症近年来在人群中的发病率持续上升，目前已达15.2%，...[详细]
腰疼，是腰椎间盘突出吗腰疼，是腰椎间盘突出吗？在我们生活里，腰部主要是指腰椎、骶椎、双侧骶髂关节及其邻近的组织，有的朋友并不了解，可涉及肌肉、韧带、筋膜、后关节、腰骶关节或骶骼关节。每一个人都或多或少、或轻或重地有过腰痛的历史。经常有人发生腰痛后就说得了腰椎间盘突出症，实际上并不是所有腰痛症状都是腰...[详细]
长期按摩腰部，不仅瘦而且寿很多人的腰部变粗，是由于饮食太多，体内淤积大量废物而无法排出体外，按摩法通过促进腰部的血液循环，加速体内新陈代谢。按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴，促进局部的血液循环，改善新陈代谢。腰部穴位按摩手法腰部保健按摩可以舒筋通络，促进腰部气血循环，...[详细]
杏林花雨女人保健大全珍藏版爱朋友1、女人衰老的原因：一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲...[详细]
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征，俗称“腰突症”。本病相当于中医“腰腿痛”范畴，是腰腿痛最常见的原因之一。目前发病率有增高趋势。本病常见的原因为腰部损伤及腰椎间盘的退行性变，常见于20～40岁青壮年，男性较多见。经...[详细]
腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等缘由引发，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。我们腰椎的正常生理曲度是适度向前曲折的，各腰椎之间有韧带肌肉相连固定，保护我们腰椎的正常的生理曲度和腰部韧带肌肉的稳固，类似于我们见到的斜拉索拱桥。曲度改变或...[详细]
脊椎锻炼讲的是脊椎的保健与锻炼，脊椎亦称脊柱、脊梁骨，由形态特殊的椎骨和椎间盘连结而成，位于背部正中，上连颅骨，中部与肋骨相连，下端和髋骨组成骨盆。自上而下有颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、1块骶骨（由5块骶椎合成）和1块尾脊骨（由4块尾椎合成）共24块（成年人）独立的椎骨。脊椎内部自上而下构成一条...[详细]
颈肩腰腿痛，信赖老张家腰椎病是危害患者生活工作的一种疾病，骨科专家说，其实很多时候我们都在强调要从小事做起，做好疾病的预防工作，但是又有几个可以真正的做到呢，腰椎病是一种很固执的疾病。预防腰椎病要注意这6个小细节1骨科专家说，生活中应当注意公道用腰。提重物时不要弯腰，应当先蹲下拿到重物，然后渐渐起身...[详细]
一个被医患共同忽视的健康大漏洞导读眼睛有问题去看眼科，心脏有毛病去看心血管内科，咳嗽去看呼吸科，不孕不育去看生殖科，这已是所有健康出了问题的人不二选择。可是，有很多慢性病，医生没看错病，也没开错药，病人吃了几年、10几年的药就是治不好，究竟是什么原因呢？头痛医头、心痛医心、脚痛医脚并没有错，但如果头...[详细]
简单罗列一些腰椎管狭窄症患者最关心的15个问题，有需求的可以看看。1.什么是腰椎管狭窄症？腰椎管狭窄症是指由于先天或后天因素而至的腰椎椎管或椎间孔狭窄，进而引发腰椎神经组织受压、血液循环障碍，出现以臀部或下肢疼痛、神经源性跛行、伴或不伴腰痛症状的一组综合征。2.引发腰椎管狭窄症的缘由有哪些？主要有两...[详细]
康复头条走进康复科康复科一般护理（1）收治脑中风后遗症、骨外科术后、神经外科术后及晚期肿瘤病人等一些需要或要求继续住院治疗的病人；（2）收治脑中风后遗症（偏瘫）、脊椎、四肢术后及腰肩背痛需要康复医治和康复训练的病人。（3）收治慢性病及晚期肿瘤病人本人或家属要求住院治疗、护理的病人。关键词：康复病人入...[详细]
对症下药，排除体内毒素的健康推拿方法曾有人问起赵雅芝的保养之道，她笑着说：“保养的第一要务就是排除体内毒素。我的生活也不是很规律，有时候外出拍广告，也是随意吃点，而且我也喜欢吃辣的，不过我很重视排毒养颜、并且知道补充营养均衡。几十年来我一直坚持不让自己体内毒素积累，这就是保养的方式。”女神不老一直美...[详细]
创伤性脊柱1骨盆骨折脱位的诊疗进展本文原载于《中华医学杂志》年第21期不同于单纯的骶骨骨折，创伤性脊柱1骨盆脱位是一种更加复杂的损伤类型，其特点是骶骨横行伴随纵行（多平面）的骨折，不但影响骨盆环的稳定性，而且影响腰骶部的稳定性，致使脊柱1骨盆不稳乃至脱位。创伤性脊柱1骨盆脱位目前还没有很好的分型标准...[详细]
中医腰部推拿大全完整版点击「箭头所指处」可快速推拿是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管和淋巴，增进局部的血液循环，改良新陈代谢，今天给大家详细的介绍关于腰部的推拿手法，腰是人体重要的部位，所以我们要重视起来，下面来看看吧！腰部穴位推拿手法腰部保健推拿可以舒筋通络，增进腰部气血循环，消...[详细]
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【骨结核病友圈】腰椎结核手术医治会有危险下面的文章是小骨（咳咳、以后圈主笔名就叫小骨了哈…）自己感觉对大家有用的，在这里小骨提出：如果您有甚么想要了解的或是需要的，可以直接给小骨发过来，小骨会尽自己所能满足广大病友的要求！！！【您有甚么故事赶快告知小骨，小骨会为您发出去和大家一起分享。留住你身旁的每...[详细]
