名医名片 谢医院中医骨伤科主任。系中华医学会厦门分会会员、厦门中西医结合学会颈肩腰腿痛专业组副主任委员。从医30年，原南京军区优秀中青年科技人才之一。擅长骨科常见病、多发病诊治。4岁的小朋友被医院就诊，说孩子换衣服时怎么都不肯抬胳膊，动一下就哭个不停，家人很紧张，医院拍了X光片，也看不出什么问题...[详细]
1站姿①正确的站立姿势是膝关节微屈，自然收腹，挺胸抬头，使身体的重心从耳后的乳突向下经髋关节的中心横轴、第二骶骨前面，到膝关节前部和踝关节前方，落在承重的足上。此时人体的重力线正好通过腰椎椎体或椎间盘后部，可有效地防止髓核再次突出。站立姿势不良，特别是脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突...[详细]
面对完全轰炸的后台堂主今天选出两种比较普遍的病症：1、腰椎间盘突出的自我诊疗方法2、脸上长斑是怎么回事，怎样才能更好地去除痘印、斑痕呢？带着问题我们来进入解答环节：首先需要明确的是腰椎间盘突出这种病症不是只有中老年人才会得，所有人都可能患上这种病症，特别是那些整天不运动，且以电脑、手机等设备为主要生...[详细]
腰椎间盘突出腰椎间盘突出是突出的椎间盘压迫坐骨神经或马尾神经，使神经产生粘连、水肿变性而导致的一系列症状，多由各种因素引起的腰椎间盘退行性变所致。中老年人器官功能衰退，腰椎也发生退行性病变，加之不合理的腰部用力，导致腰椎间盘突出极为多发，而且反复发作，迁延难愈，给患者带来极大的痛苦。 常见...[详细]
版权声明：本文已获得骨科大夫（gukedf）授权。骨病一点通：专注于传播骨病科普知识，帮助患者就医。我们诚邀各位骨科医生投稿，共同推动骨科科普传播。我们会在文中对您或您的科室进行介绍，让更多的患者了解您与您的科室，让患者就医时方向性更强。投稿邮箱：huiyigkhz.白癜风的治疗方法白癜风北京哪家医...[详细]
导读现代人工生活节奏加快，工作性质改变、颈椎病、腰椎间盘突出多发。现代人工生活节奏加快，工作性质改变、颈椎病、腰椎间盘突出多发。原因主要是久坐，导致颈肩腰背过度劳累，椎间盘和椎旁肌长时间处于紧张状态。表现为颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。随着年龄增长，疼痛发作的频率增高、面积加大、持续时间延长...[详细]
腰椎间盘膨出的发病率很高，大家应对腰椎间盘膨出有足够的重视，特别是要掌握腰椎间盘膨出的发病原因，以便可以更好的进行预防和治疗。那么，腰椎间盘膨出的发病原因有哪些？腰椎间盘膨出的发病原因：1、自然因素：年龄，椎间盘是身体负荷很重的部分，所以随着年龄的增长，腰椎间盘开始退行性变，髓核含水量逐步减少。由于...[详细]
腰间盘突出症是骨伤科的常见病、多发病，也是治疗学的疑难病，近年来，随着社会的发展，时代的进步，劳动强度的增加，本病程上升趋势，从年龄上讲，多见于20-30岁之间，从性别上讲，男性多于女性，男女之比9-10比1，从职业上讲，多见于重体力弯腰劳动者，比如：建筑工、搬运工、装卸工，另外多见于长期坐位工作或...[详细]
腰椎间盘突出可分为：1、腰椎间盘膨出：即纤维环没有完全破裂，髓核从破损处凸出压迫神经根；2、腰椎间盘突出：纤维环破裂，髓核从破裂处挤出，压迫神经根；3、腰椎间盘脱出：纤维环破裂，髓核从破裂处挤出后，突破后纵韧带，游离到椎管，压迫神经根脊髓。腰椎间盘突出症有哪些表现：1、腰部：腰椎间盘突出症的病人多表...[详细]
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床...[详细]
腰间盘突出不是病要理解肝“主筋”的功能，可以从腰间盘突出这个病理来分析。现在这个病越来越多，有一句流行语是“政绩不突出，业绩不突出，全都是腰间盘突出”。这话你可能不相信，但是你走在马路上就可以看到这种人，很好辨别的。你看有些人走着走着，突然不走了，站在那里咳嗽，然后随便找个东西扶着，咬紧牙身子一挺就...[详细]
陈勇医院康复医学科副主任医师“北京瘫”有木有？但你知道长期这样的姿势会导致什么吗？对，会导致————腰间盘突出症腰间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见原因。常见临床表现为腰痛症状：90%以上的患者均有这种表现。其疼痛范围主要是在下腰部及腰骶部，以持久性的钝痛最为常见。平卧位时疼痛可减轻，站立位及坐位时...[详细]
应对腰椎间盘突出正确的坐姿专家观点腰椎间盘突出患者都知道在日常生活中我们的坐姿,睡姿还有走路的姿势都很重要，它们都能影响身体内部的变化。对于腰椎间盘突出症患者应该采取什么样的睡觉姿势而有助于康复呢?我们知道人们的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧三种方式： 仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展...[详细]
点击上方医院可订阅典型病例：老张46岁，从事财务工作，一直腰颈椎都容易僵硬，前几个月开始腰椎酸痛，再加上G20期间出去旅游，可能走的比较多，加上背行李跟抱小孩，造成腰部，右腿疼痛，走路吃力，走路走不快，时间长了臀部酸胀，小腿肌肉紧。医生诊断为腰椎间盘脱出，刚开始用针灸红外线热疗，烤热了舒服一些，一周...[详细]
腰椎间盘突出症，是一种运动系统疾病，是骨科的常见病和多发病，很多因素都容易引起腰椎间盘突出。有腰椎间盘突出的时候如果在日常生活中不注意，就有可能引发症状，加重病情。如果治疗方法选择不当，不但会没有效果，还有可能使病情更加严重。下面是腰椎间盘突出病人的注意事项。一、腰椎先天性发育异常者注意事项对于青少...[详细]
骨科专家指出，对于腰椎间盘突出症的患者而言，食疗是一种很不错的辅助治疗方法。患者在日常生活中要注意合理安排饮食，宜服用高钙低脂精蛋白的食物，如鱼虾类、牛奶、海鲜、核桃，并多吃蔬菜、水果及豆类食品。但腰椎长出骨刺的病人则不宜摄取太多钙质。病人应保持乐观情绪，补足营养。 杜仲核桃猪腰汤 猪...[详细]
腰椎间盘突出保健操，适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。此套保健操动作简单，容易掌握，具有放松腰肌，软化韧带，促使腰椎生理弯曲度恢复，降低椎间盘内压等作用。 腰椎间盘突出症保健操图解(上) 腰椎训练动作 起身运动 上半身如图试位置，保持髋关节紧贴地面，同时...[详细]
临床统计表明，腰椎间盘突(脱)出症是骨科门诊最为多见的疾患之一，也是腰腿痛最为多见的原因。腰椎间盘突出保健操，适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。此套保健操动作简单，容易掌握，具有放松腰肌，软化韧带，促使腰椎生理弯曲度恢复，降低椎间盘内压等作用。下面，医院骨科专家为大家介...[详细]
绝对秘方（腰突、坐骨神经痛）此方为旧社会本地一地主家中所藏。相传古时地主家中有人患腰腿痛久治不效，后重金请名医岳先生开出此方，配成药酒一剂而愈。地主把此方写在墙上，流传至今。此方在当地流传甚广，我十年前在地主后人处偶然得到此方，看方子组成简单并无甚出奇之处，在遇到不愿长期吃苦药的病人时开出此方，经治...[详细]
随着年龄的增长和经常受挤压、扭转等外力的损伤，腰椎间盘弹性变差，逐渐发生退行性变而形成本病。椎间隙变窄、周围韧带松弛，是造成腰椎间盘容易破裂突出的内因。急性或慢性损伤，特别是弯腰弓背提取重物时，椎间盘后部压力增加，容易发生纤维环破裂和髓核向外侧突出，为本病外因。腰骶部的活动度和所承受的压力均较大，易...[详细]
