腰椎间盘突出症的发病与我们的日常生活习惯息息相关，例如我们日常坐姿不正确等等都会引发腰椎间盘突出症，那么在生活中我们应该如何避免患上腰椎间盘突出症呢?以及腰椎间盘突出症患者注意事项?针对大家的疑问今天我们的小编为你介绍一下!首先，我们人体在经过一夜睡眠之后，肌肉、韧带、关节囊等软组织会变得僵硬而无法...[详细]
有些人在年龄大了之后就容易得腰椎间盘突出，很多时候连腰也直不起来，走路就更是晃晃悠悠的，非常痛苦也是饱受折磨。所以平时每个人都需要注意自己的坐姿，睡觉的床也不宜太软等等这些因素。那么治疗腰椎间盘突出用什么方法呢？该用针刺哪些穴位呢？可以采取按摩针刺法治疗腰椎间盘突出。 按摩针刺法： ①揉摩...[详细]
很多腰椎间盘突出的患者在经过医生的治疗之后，医生总要嘱托患者在治疗的期间要多吃多注意自己的饮食习惯，有时候还会交代患者在饮食上的禁忌，这是都是比较重要的。但是很多患者对于这些都没有太多的重视，以至于很多时候治疗并没有太多的效果。腰间盘突出吃什么好，下面就是相关专家带来的详细的介绍。 腰间盘突出吃...[详细]
腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症是骨伤科的常见病、多发病，是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部...[详细]
一、名词1、椎间盘膨出、突出、脱出、移出：椎间盘离开原位，纤维环未破，整体椎间盘大于椎体——膨出如椎间盘向一个或多个方向突起——突出如纤维环已破裂，髓核脱出——脱出如纤维环已破裂，髓核脱出，并且碎裂——移出2、椎间盘的结构：由上下软骨板，周围的纤维环，中间的髓核组成注：人体有26个椎体，只有23个椎...[详细]
腰椎间盘突出症要想快速恢复，除了积极地接受治疗外，日常的护理也必不可少。日常生活中，有些事情是禁止腰突患者去做的，但是却很少有人知道!1.忌长期弯腰： 长期弯腰工作的腰背痛发病率高，长期弯腰对腰椎间盘压力很多，不利腰椎间盘康复 2.忌用力超负荷： 腰椎间盘组织处在两个腰椎之间，承受着腰椎...[详细]
1.长期腰痛病人不宜食生、凉、冰食物。2.供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20克,才能维持人体蛋白质平衡，氨基酸是组成蛋白质的基本成分,应进食高热量、容易消化的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼肉等。3.限制脂肪和富含胆固醇的饮食：每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。4.卧硬板...[详细]
卫校女生三楼坠下疑因躲避同学围殴前天中午一点左右，就读于昆明市卫生学校杨林校区的王媛，因为遭到几名同学的围堵和殴打，为了脱身便爬上了窗台，结果不慎失足从3楼坠下。女生校内遭围殴为脱身不慎坠楼小王同学：她就给了我这里一下，非常重，然后当时我就感觉我的头是火辣辣的，追着她又给了我头顶一下，这下比较重，当...[详细]
点击 出现以下症状，要警惕腰椎间盘突出腰痛：可以出现在劳动、激烈运动、扭挫伤等明显的外伤之后，也可以没有明显的诱因，而有较长时间的腰痛病史。疼痛多表现为持续性钝痛，亦有痉挛性剧痛。当腹压增加，如咳嗽、打喷嚏、排便、行走、坐姿疼痛会加重。平卧休息时疼痛减轻。下肢放射痛：腿痛一般出现在腰痛一段时间后...[详细]
年12月24日是平安夜，可宿豫区某高中女生小娟(化名)却不能与同学一起庆祝这个节日了——因为一跤摔成了腰椎骨折，医院动了手术。而这一切，都是因为小娟是个不折不扣的“手机控”。据了解，24日上午，小娟到厕所如厕。蹲下后，她像往常一样拿出手机玩了起来。刷着热闹的朋友圈，小娟不知不觉蹲了有二十几分钟。感觉...[详细]
12月24日是平安夜，可宿豫区某高中女生小娟（化名）却不能与同学一起庆祝这个节日了，因为一跤让她摔成了腰椎骨折，医院动了手术。而这一切，都是因为小娟是个不折不扣的“手机控”。据了解，24日上午，小娟到厕所如厕。蹲下后，她像往常一样拿出手机玩了起来。刷着热闹的朋友圈，不知不觉中小娟蹲了有20多分钟。感...[详细]
娃娃来到世界后，生长发育很快，一声啼哭开始了自主呼吸，2个月就能微笑，1周岁时就能站立行走，掌握各种运动的基本动作。但有些性急的大人，还觉得太慢，总希望自己的宝宝动作发育快点，过早的开始了锻炼，3～4个月就让宝宝“学坐”，甚至“站立”。殊不知，这样不但没有好处，反而有害。母体内的胎儿受到子宫空间的限...[详细]
谈到了肾虚，肾之封藏力不足，出现髓溢证，长了骨刺,或许有的人会问，肾主骨，肾虚之后，除了骨刺之外，还有没有其他的病变？“肾主骨”，人体的所有骨骼方面的疾病，都与肾有关！有次同一些西医的朋友在一起吃饭，大家谈到颈椎病该如何治疗，席间有人问我，“你们中医是如何看待这个问题的？”我说：“肾虚引起的！”大家...[详细]
腰椎间盘突出自我康复疗法腰椎间盘突出症是由于外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。正确的腰背肌锻炼，有助于缓解腰部疼痛，减轻症状。沉腰锻炼法有两种：（1）俯卧沉腰法：病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上，腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟，这种...[详细]
由于腰椎间盘突出症一旦发生了以后就会让我们承受着非常大的痛苦，所以对此病我们应该要有所了解，对于患有腰椎间盘突出的患者来说，患上这种疾病之后，给自己所带来的痛苦是非常巨大的，所以很多患者除了会配合医生进行治疗之外，还会想要通过一些运动疗法来起到辅助治疗的作用，我都有哪些效果比较好的治疗腰椎间盘突出的...[详细]
小儿桡骨小头半脱位，俗称“牵拉肘”。在日常生活中，免不了磕磕碰碰，那么如果当你遇见这种病状时该怎么去治疗呢？就此问题，小编医院骨科主治医师陈为进行了了解咨询。陈医师就小儿桡骨小头半脱位予以了详尽的解答。桡骨头的关节面和桡骨纵轴有一定的倾斜度，其大小与前臂旋转活动有关，倾斜度的变化会影响环状韧带的上下...[详细]
医院故事就在几天前，一对年轻的父母带着6岁大的女儿急匆匆地跑来我院急诊科就诊。原来，小女孩在家中床上翻滚地时候，身体将左上肢压在身下后，上肢就不能活动了。稍微屈曲手臂，或略转向前，就会哭喊疼痛，不肯举起和活动患肢，肘部也不让别人触碰。我院院长孙主任医师在仔细检查小女孩的情况后，确诊为小儿桡骨小头半脱...[详细]
腰椎间盘突出症是临床极常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临...[详细]
腰椎间盘突出是以腰椎痛为主的一种常见腰部疾患，一旦患病会给患者带来极大的病痛折磨。得了腰椎间盘突出后，除了积极接受常规治疗外，经多年临床发现，正确的睡姿也对病情康复是有帮助的。腰椎间盘突出对患者的危害较大，同时也给日常生活带来极大的痛苦和不便。很多患者会出现躺下来腰疼的症状，甚至有些朋友彻夜难眠，对...[详细]
一个健康的脊椎，不仅可以让你看上去更加挺拔，更能使你免除腰酸背痛的苦恼。 以下9种日常方法，可以使你拥有健康的脊椎，进而远离颈腰疼痛。1坐立时 坐的时候，背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。 另外，可以让膝盖的高度稍高于臀部的位置，如此也可以减少脊椎所受的...[详细]
