“小燕飞”，就是模拟燕子飞行姿势，可以充分锻炼腰背部的肌肉和韧带，保护椎间盘使之不突出。脊椎的节与节之间的“软垫”叫椎间盘，它柔软有弹性，在人体活动时起缓冲外力的作用。椎间盘的周围是肌肉和韧带，它们像软盾牌一样，保护着椎间盘。时间久了，椎间盘周围的肌肉和韧带在外力作用下变得越来越脆弱，正所谓唇亡齿寒...[详细]
骨盆是保护女性卵巢,子宫,膀胱等等重要的部位,一旦错位倾斜后,极易引起妇科疾病。据权威临床数据发现,女性没有骨盆外扩(半脱位)情况的人,罹患妇科疾病问题的机率几乎为”零”,腰酸背痛的问题也是非常少；相反的,骨盆有倾斜(单侧或双侧)或外扩的女性朋友,几乎90%以上或多或少都容易有”妇科问题”,而且经常...[详细]
医院订阅哦！全国首创民间纠纷当场摆平栏目。咨询、报名、找调解请拨打热线电话-整天盯着电脑，忙到不能按时吃饭，开会讲到口干舌燥……人本来就是“易疲劳动物”，遇上盛夏闷热的天，只会更加昏昏欲睡。尽管人体有代偿机制，偶尔疲劳多睡会儿就能调整过来，但如果长期处于疲劳的状态，即使休息了也无法恢复。找不到时间休...[详细]
经常有腰椎病患者的询问，腰椎病吃什么止痛药好？其实，吃止痛药只是治标不治本。 经常有腰椎病患者的询问，腰椎病吃什么止痛药好？其实，吃止痛药只是治标不治本。中老年人容易腰椎不好，很多人要么强忍，要么长期靠止痛药缓解疼痛。着这里提醒大家：腰椎病的治疗因人而异，止痛药在必要时可作为辅助，不可长期服用甚...[详细]
胸椎复位手法由于胸廓结构特殊，胸椎后方除了有一对后小关节外，还有肋—椎关节，肋—横突关节等，加上肋骨的支撑作用及胸骨的固定作用，使胸椎的稳定性大大增强，但各关节的活动度则较颈、腰椎明显减小(属微动关节)，因此由于外伤劳损、风寒湿邪致软组织炎症、粘连及体位不良等，一旦导致胸椎椎体偏歪错位，其复位矫正的...[详细]
其实我们健身的目的不仅是为了让自己瘦下来，更多的姐妹们希望的是让自己的身材看起来更好、更有型，腰细、腿直、翘屁股才是我们追求的终极目标。然而，你们所不知道的是有很多日常的坏习惯导致了我们的腿不直，腰不细。比如说，女生在坐的时候不能翘二郎腿。尤其是坐办公室的女生，一坐基本上就是一天，所以常常会不自觉的...[详细]
AHT整脊全新课程，整合谢庆良教授临床与教学之精华并加入美国最新的脊椎矫正技术与理论。升级后课程学术理论内容深入浅出，易学易懂。临床操作技术注重学员的能力差别，手把手教学，集中攻克您学习当中的盲点难点。A.H.T.整体脊椎矫正术（AndyHsiehHolisticChiropracticTechni...[详细]
脊柱保养之经典张鸿民老教授多年经验传教：不受凉——天气转变，适当增减衣物，注意防寒保暖，以全身不觉得寒冷受凉为宜！不劳累——久坐、久站、久行均不可，注意劳逸结合！无痛下功能锻炼——锻炼时应适可而止，量力而行；有症状或疼痛时不可活动锻炼！不花您一分钱的保养秘诀！还不赶快行动起来，时刻注意！只为更好保护...[详细]
自从人类进化到了直立行走，每天除了几个小时平躺的睡眠之外，腰椎有2/3的时间都在承受60%的自身体重的压迫，此外还承担着劳动、工作和各种运动的压力，加之很多人工作学习的姿势不良，因此腰椎就特别容易出问题，腰椎间盘突出症就是比较常见的问题。 腰椎间盘突出症的基本因素是椎间盘的退行性变，是引起...[详细]
该腰椎复位术之所以成为万能复位术，是因为不论哪种腰椎盘突出、脱出，腰椎错位，均可应用该法，且均有疗效，例如中央型腰椎盘突出、侧旁型腰椎盘突出、单节腰椎盘突出、多节腰椎盘突出、腰椎错位，当然伴有骨结核、骨质疏松、骨肿瘤患者不能应用该法，有这些病的患者，任何复位手法都是禁用的。该复位术最大的有点是安全简...[详细]
有约君说肝硬化腹水，已是肝功能受到严重损伤的阶段。这时候，除了要按医嘱服用有利尿作用的药物外，合理饮食也是治疗中的重要环节之一。广州医院微创介入科主任朱康顺教授介绍，这一阶段的患者，务必在起居和饮食方面进行调整，以利于腹水的消退，尤其是哪些适宜吃、哪些不能吃最好遵守医嘱。专家提醒，肝硬化腹水患者饮食...[详细]
比较项目牵引+综合保守治疗小针刀微创治疗经皮椎间盘切吸术射频靶点治疗术射频纤维环修补术胶原酶溶解术椎间盘后路镜人工髓核植入术开放性手术伤口范围无创伤0.08cm针眼微创伤创口0.5cm几乎无创0.07cm几乎无创0.14cm几乎无创0.09cm微创伤创口1.5cm开创术创口7-8cm开创术创口7-8...[详细]
腰椎牵引应用力作用于腰椎，达到分离关节面、牵引周围软组织，以改变椎骨结构之间角度或列线等目的的治疗方法称为牵引，牵引的种类大体可分为慢速牵引和快速牵引。腰椎牵引技术是治疗腰腿痛重要的手段，临床应用有很久的历史。在古代就有采用牵拉和按压背部治疗腰腿痛的记载，19世纪和20世纪广泛应用于腰痛的治疗。将病...[详细]
池永龙：骨科躬耕者微创脊柱外科“启明星” 白首医者，一生虔诚醉心临床科研，突破医学禁忌，重塑那些被扭曲的人生。你用椎弓根螺钉矫正患者的脊柱，一根是“妙手”，一根是“仁心”。 年4月28日4时15分，我国著名的脊柱外科专家、我国微创脊柱外科开拓者之一、国家科技进步奖二等奖获得者；温州医院...[详细]
眼睛有问题去看眼科，心脏有毛病去看心血管内科，咳嗽去看呼吸科，不孕不育去看生殖科，这已经是所有健康出了问题的人不二选择。可是，有很多慢性病，医生没看错病，也没开错药，病人吃了几年、十几年的药就是治不好，究竟是什么原因呢？头痛医头、心痛医心、脚痛医脚并没有错，但如果头痛、心痛、脚痛是脊椎压迫神经导致的...[详细]
找茬 看完这张图，相信细心的家长都能发现，宝宝两条腿的腿纹不对称，一是数量不同，二是位置不同。 那么，宝宝腿纹不对称是什么原因引起的呢？发现宝宝腿纹不对称家长又该如何是好？ 可能有些家长看完图片会说“这肉褶子不一样有什么大惊小怪，肯定是孩子胖的缘故。”但事实并非这么简单～ 宝宝腿纹不...[详细]
1，颈椎病快速解读：什么是颈椎病？颈椎病是指由于颈椎间盘或者颈椎间关节的退变，而导致邻近的脊髓、神经、血管受到刺激或压迫，并出现相应临床症状的一组疾病。2，人为什么会得颈椎病？1）衰老因素：随着年龄的增长，人体各器官会逐渐退变老化，这是自然的生理性老化现象，就如同人老了脸上会逐渐长皱纹，头发也会慢慢...[详细]
腰椎间盘突体育康复疗法腰椎间盘突出症是武术界和体育运动者容易发生的一种觉见病，现在办公白领人仕由于长期坐姿不对也很容易引起。它是由于外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。医院推拿科医师范兴发，参考了以往惯用来进行腰背肌功能锻炼的鱼跃势和治疗腰椎病的踩...[详细]
王中华骨健康馆：专注于传播骨病科普知识，致力于中医药理论和文化的弘扬与发展，以及各类风湿骨病的治疗与康复。我们诚邀各位有识之士，共同创业，共同推动骨科科普传播。使患者走出误区，明确治疗方向，让更多的骨病患者尽早的摆脱骨病困扰，摆脱亚健康。我们的动力来源于更多患者的康复！！！招商1、骨病从专业角度上来...[详细]
新来的朋友，点击上方蓝字即可快速“添加”本 一、急性期 1、症状腰及下肢放射性疼痛、咳嗽、打喷嚏时疼痛加重，不能平卧，患者侧卧患肢屈曲体位，不能行走活动，腰部洗动受限。多有明显的外伤史中扭伤史，查体多不能配合。舌质黯紫或有瘀斑，苔厚腻，脉弦紧。多为中表年患者。 ........2、刮痧部...[详细]
